血脂高、血壓高，這種水果萬萬吃不得，你知道嗎？

許多人自然而然就會想到，應該多吃水果和蔬菜，少吃肉和油炸食品。這樣的想法有一定道理，但是也非常值得商榷。水果雖好，但對於血壓高、血脂高並且正在服用降壓藥、降血脂葯的人，有一種水果——柚子，可萬萬不能吃。

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柚子本身的益處

柚子，含有豐富的維生素如B1、B2、維C、胡蘿蔔素和鉀、磷、枸櫞酸等對人體有益的成分，而且口感也不錯，可謂每逢佳節及日常生活的佳果之選。柚子的升糖指數也不高，故對糖尿病、血管硬化等疾病的日常管理有輔助作用，對肥胖者有「養顏瘦身」之效。此外，柚子含有一種活性物質皮甙，可降低血黏度，減少血栓形成，對腦血管疾病可有一定預防作用。那既然柚子好處如此之多，可為何血脂高、血壓高就不能吃柚子了呢？其實，不是所有的血脂高、血壓高的朋友都不能吃柚子，而是如果你正在服用降壓、降脂的藥物，就不能吃柚子了。

• 由於柚子里含有一種叫做「呋喃香豆素」的物質，它可以使某些藥物在體內的代謝分解速度減慢，抑制肝葯酶的活性。所以，在服用某些藥物期柚間同時吃了柚子，藥物就不能被及時代謝而在體內蓄積，從而影響藥物正常作用效果，也可能放大某些副作用，引起多種不良反應，導致頭昏、噁心、心悸、乏力甚至猝死等。

• 柚子與降脂葯：常見的降脂葯如他汀類藥物「阿托伐他汀」、「洛伐他汀」、「辛伐他汀」等，如果在服用這些降脂葯期間吃柚子，就有可能增加發生肌肉疼痛、橫紋肌溶解的風險，嚴重時甚至出現急性腎衰竭。假設高脂血症者用一杯柚子汁來送服一片洛伐他汀降脂葯，結果相當於用一杯白開水送服了12-l5片洛伐他汀，導致藥物成分蓄積在人體內，引起身體不適。

• 柚子與降壓藥：高血壓者服用硝苯地平、尼莫地平、維拉帕米等降壓藥期間吃柚子也會導致上述類似藥物積蓄過量問題，可能引發血壓下降過快幅度過大，故出現頭暈、心慌、乏力，甚至誘發心絞痛、心肌梗死或腦血管意外。

• 柚子與安眠藥：柚子會增大安眠藥（如地西泮、咪達唑侖等）的藥效，可能導致眩暈和嗜睡。所以，對於集中注意力高要求的職業如高空工作者、司機等人群，用藥期間尤其要注意不要吃柚子或者柚子相關食品。

• 柚子與抗過敏葯：特非那定等抗過敏葯和柚子同吃可能誘發不良反應，如頭昏、心悸、心律失常等不適癥狀，嚴重者可能發生猝死。

• 柚子與免疫抑製劑：對於環孢素等免疫抑製劑，與柚子同吃時會引起血葯濃度增高，增大藥物的肝腎毒性。如果長期將這類葯與柚子等水果同吃，還有誘發腫瘤的風險

除上述與柚子產生不良作用的藥物以外還有咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。

柚子畢竟屬於柑橘類水果，甜橙、橘子、西柚等也會導致類似作用。正在服用上述藥物的朋友，尤其是老年人更容易疏忽這方面的問題。因此，吃水果時應小心挑選，建議服藥前3天和服藥後6小時都應避免食用柚子；或諮詢醫生，明確這些水果是否適合自己。

許多人自然而然就會想到，應該多吃水果和蔬菜，少吃肉和油炸食品。這樣的想法有一定道理，但是也非常值得商榷。水果雖好，但對於血壓高、血脂高並且正在服用降壓藥、降血脂葯的人，有一種水果——柚子，可萬萬不能吃。

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柚子本身的益處

柚子，含有豐富的維生素如B1、B2、維C、胡蘿蔔素和鉀、磷、枸櫞酸等對人體有益的成分，而且口感也不錯，可謂每逢佳節及日常生活的佳果之選。柚子的升糖指數也不高，故對糖尿病、血管硬化等疾病的日常管理有輔助作用，對肥胖者有「養顏瘦身」之效。此外，柚子含有一種活性物質皮甙，可降低血黏度，減少血栓形成，對腦血管疾病可有一定預防作用。那既然柚子好處如此之多，可為何血脂高、血壓高就不能吃柚子了呢？其實，不是所有的血脂高、血壓高的朋友都不能吃柚子，而是如果你正在服用降壓、降脂的藥物，就不能吃柚子了。

• 由於柚子里含有一種叫做「呋喃香豆素」的物質，它可以使某些藥物在體內的代謝分解速度減慢，抑制肝葯酶的活性。所以，在服用某些藥物期柚間同時吃了柚子，藥物就不能被及時代謝而在體內蓄積，從而影響藥物正常作用效果，也可能放大某些副作用，引起多種不良反應，導致頭昏、噁心、心悸、乏力甚至猝死等。

• 柚子與降脂葯：常見的降脂葯如他汀類藥物「阿托伐他汀」、「洛伐他汀」、「辛伐他汀」等，如果在服用這些降脂葯期間吃柚子，就有可能增加發生肌肉疼痛、橫紋肌溶解的風險，嚴重時甚至出現急性腎衰竭。假設高脂血症者用一杯柚子汁來送服一片洛伐他汀降脂葯，結果相當於用一杯白開水送服了12-l5片洛伐他汀，導致藥物成分蓄積在人體內，引起身體不適。

• 柚子與降壓藥：高血壓者服用硝苯地平、尼莫地平、維拉帕米等降壓藥期間吃柚子也會導致上述類似藥物積蓄過量問題，可能引發血壓下降過快幅度過大，故出現頭暈、心慌、乏力，甚至誘發心絞痛、心肌梗死或腦血管意外。

• 柚子與安眠藥：柚子會增大安眠藥（如地西泮、咪達唑侖等）的藥效，可能導致眩暈和嗜睡。所以，對於集中注意力高要求的職業如高空工作者、司機等人群，用藥期間尤其要注意不要吃柚子或者柚子相關食品。

• 柚子與抗過敏葯：特非那定等抗過敏葯和柚子同吃可能誘發不良反應，如頭昏、心悸、心律失常等不適癥狀，嚴重者可能發生猝死。

• 柚子與免疫抑製劑：對於環孢素等免疫抑製劑，與柚子同吃時會引起血葯濃度增高，增大藥物的肝腎毒性。如果長期將這類葯與柚子等水果同吃，還有誘發腫瘤的風險

除上述與柚子產生不良作用的藥物以外還有咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。

柚子畢竟屬於柑橘類水果，甜橙、橘子、西柚等也會導致類似作用。正在服用上述藥物的朋友，尤其是老年人更容易疏忽這方面的問題。因此，吃水果時應小心挑選，建議服藥前3天和服藥後6小時都應避免食用柚子；或諮詢醫生，明確這些水果是否適合自己。