安慰他人的方法有哪些？

安慰是講究技巧的，恰如其分的安慰是一劑良藥，不僅能讓受傷的心快速癒合，還能給自己帶來心靈慰藉，更是拉近人與人關係的「催化劑」，反之，只會火上澆油。

認真聆聽通俗的來說就是用耳朵認真聽清楚別人話，清晰明了別人表達的事實、結論、邏輯以及相應的情緒。 聆聽這件事情並不是那麼簡單， 首先，可以說聆聽是一種收集、整合、處理、反饋信息的一個過程； 其次，聆聽不僅僅是用耳朵聽他人的訴說，還需要用眼睛去觀察他人的表情、眼神、動作以便確認其當下的情緒； 甚至還需要用耳朵去聆聽他人的語速、聲調、語氣，以便判斷出他人的言外之意、弦外之音； 唯有這樣認真的聆聽才能讓你和訴說者建立起同頻道的交流環境。

人們安慰他人的時候，要明確的清楚一點，他人不需要你直接幫他做決斷，別人只是尋求一種心靈上的慰藉以及一些建議。 也就是說，在安慰人的過程當中，被安慰者是不需要別人幫他下決定的，安慰者也不需要通過決定性的言語來去幫他們解脫困境。安慰者需要給予的只是適當地認同、引導、建議等，以便他人更好地感受這一切給帶來的影響以及處理方式。

當身處逆境的我們，需要的或許僅僅只是朋友的一個溫暖的擁抱，一個堅定的眼神，讓我們知道還有人在身邊可以依靠，可以安慰受傷的心靈。安慰他人，不需要華麗的辭藻。只要我們的心始終同需要安慰的朋友緊緊聯繫在一起，站在朋友的立場去體會、去感受，那也是一種無聲的、暖心窩的安慰。

再韓劇裡面聽過一句話是「安慰別人最好的辦法就是把自己的傷口給別人看」，後來想想確實很有道理的!但是安慰人也是需要有技巧的。下面是一些安慰別人的方法，希望您對您安慰朋友或家人有所幫助。

當你看到別人傷心難過的時候都會想著去安慰安慰他人，雖然你不知道他到底經歷了什麼會這麼難過，不過一般的人看到別人難過都會想要去安撫一下，可能會感覺自己難過的那種樣子就有了一種感同身受的感覺，尤其是自己的朋友需要安慰的時候我們都希望他們能把煩惱向我們訴說，或者是我們陪伴著他們把肩膀借給他們，送個他們一個擁抱或者是幫他們去解決困難。

其實安慰別人的時候我們有的人就很苦難，因為又想安慰他人又找不到好的辦法，怎麼勸都勸不好，而且最後可能情況會越來越糟糕，所以我們安慰別人有這個幾個方法，大家可以借鑒一下：

1. 我們要用心的去聆聽對方的內心，並不是一直聽他講你一句話都不說，而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼，以及真正的含意。

2. 我們要懂得在聽對方講話的時候就好好的聽，什麼時候又可以去說幾句話，應該知道在適當時候說適當的話，不要因為衝動說不該說的話，本來人家就是需要安慰的，而不是讓你去火上澆油的。

3. 痛苦的人其實哭泣是最好的發泄方式，我們要讓他們放聲大哭。我們應該認同他們的痛苦，讓他們們去感覺痛苦，並且不試著快速驅散痛苦。

4. 我們要嘗試著去感同身受。

5. 如果有可能的話，在他痛苦的這段時間去陪伴他。

陪著他們走一段長期的陪伴也是一種安慰，痛苦的人在那段時期一定是最墮落和孤獨的，所以他們可能會做極端的事情，因為心靈比較脆弱，所以有個人陪伴會讓他們安全一些，然後在你的陪伴下對方會感覺安全、溫暖，於是傾訴痛苦，然後慢慢也就會走出那種痛苦了。