情商高的女人,都懂得控制自己的情緒

不抱怨、不指責

俗話說「人非聖賢,孰能無過?」,但是有多少人又能做到絕對的體諒?不單單是為自己考慮,更要站在別人的角度看問題。

事出有因,不要輕易說出自認為不疼不癢的批判,因為事情沒發生在你身上。把負面情緒全部傾瀉在最親近的人身上,是最愚蠢的行為。

對生活抱有激情

高情商的人不是沒有煩惱,而是他們會將關注點轉移,保持對生活的激情。

如果你在抱怨每天千篇一律的工作令你壓得透不過氣,就大膽的辭職,尋找你要的快樂;如果做不到,那就收起那些抱怨,好好對待自己,好好對待生活,這都是你的選擇。

善於包容

世上沒有忍不得、讓不得、避不得、耐不得的人和事,只有斤斤計較,心眼如針尖大小的人。

當然,並不是要你沒有原則,失去底線,而是要控制好與人交往中自律的那根弦,放寬心態,你會發現宰相也不是那麼難做。

學會溝通與交流

溝通看起來簡單,卻是一門大學問。兩個人的溝通,70%是情緒,30%是內容。

會吵架,屢次佔上風那不是高情商,在氣頭上,也能把最傷人的那句話吞下去,這才是聰明的做法。

多讚美別人

你心裡是怎麼想的,你看到的就是什麼樣的。善於發現別人的好的人,比雞蛋裡面挑骨頭的人活得簡單,更容易發現快樂。

發自內心的稱讚,比自以為是的威嚴更容易拉近距離。

保持好心情

當你把「好心情」劃分在奢侈品行列中,就真的危險了。

說教別人容易,調整自己卻不易,其實很多時候,糟糕的並不是事情本身,而是看問題的心態。

聆聽的好習慣

聆聽是人與人之間最好的一種溝通。高情商的人在意見不統一的時候,不再固執己見,而是選擇聆聽。

如果你不會安慰別人,就收起你的「沒關係,一切都會過去的」,有一種溫暖,可以在傾聽中慢慢融化,可以在傾聽中漸漸升華。

有責任心

有擔當,遇到問題,不推卸責任,正面承擔去解決,你可以不用輕易承諾,但是說到就一定要做到。

責任心有多強,能力就有多大。

每天進步一點點

一口吃成個胖子的野心不要有,飯要一口一口吃,路要一步一步走,哪怕只是今天的自己沒有犯之前的錯誤,那也是進步。

不要為模糊不清的未來擔憂,你現在要做的就是為清清楚楚的現在而努力。

不說別人的閑話

在不了解一個人的情況下,一定不要用自己看到的片面去解讀別人。

這種人慣於用聖人的標準衡量別人,用小人的標準要求自己。有這個時間去議論別人,不如去提高自己。如何提高?這個時候,閉上嘴就是提高。

不自賣自誇

講真話,說實際情況,是與人打交道的最重要的一點。不用過於謙卑,也萬萬不可誇下海口。

不要以為別人只有耳朵,他們也會用眼睛去自己發現,在你自賣自誇的時候,別人只會覺得你是井底之蛙。

不去過分比較

有多少人的成長是伴著那句「你看看別人,再看看你...」,每個人都有過人之處,雞蛋是沒有石頭堅硬,但是石頭卻不能端上餐桌。

找不到屬於自己的位置,可能會摧毀一個人的意志。無聊的攀比,笨拙的效仿,只會讓自己整天活在他人的影子裡面。


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