乖乖女的職業迷茫:是什麼讓我倍感無力?

文|趙曉璃

微信公眾號|璃語(crystal_words)

寫在前面的話:

為什麼面對選擇時,你總是深陷巨大的糾結中,猶豫不定、徘徊不前?

你可曾順藤摸瓜,發現背後隱藏的巨大秘密?

一旦你發現這個秘密,也許不能起到逆轉命運的作用,但至少它能讓你徹底釋懷,你也漸漸會明白,它是如何驅使你去做每一份決定、以及你將會迎來怎樣的人生。

溫馨提示:文中案例取材於我和徐老師的綜合諮詢案例,為保護當事人隱私,文中講述的故事並不是完全的真實呈現,希望讀者朋友在閱讀故事的同時,多關注故事背後的問題實質。

一、一份來自偏遠小鎮的求助

小葉(化名)第一次找我求助,是在分答上。

當時她陳述的大概問題是,她不喜歡現在的工作,但也不知道自己適合怎樣的工作。

我說了下大致的思路,沒過多久,她加了我的QQ,急切地填完了表格,並一再催促諮詢的時間。

我和徐老師在網路上迅速碰了頭,因為當我收到她密密麻麻的表格時,我意識到問題可能沒那麼簡單。

背景信息:女,25歲,在一家鄉鎮衛生所工作,感覺自己不喜歡現在的工作,卻又不知道自己適合怎樣的工作,迷茫和糾結像一團烏雲,籠罩在她的世界上空,她倍感無力,又很渴望選擇一條適合自己的路。

看了她的資料,我們進行了初步排查,列出了以下幾點疑問:

1、當時是什麼促使她報考的醫學專業?是因為自己喜歡,還是受家人的建議?

2、算上實習的時間,當事人從接觸這個行業至今已有兩年,這種迷茫與糾結是開始就有的,還是現在才有的?如果是之前就有的,過去的這兩年她是如何說服自己適應這份工作的?如果是現在才有的,又到底是什麼因素?

以上種種,都需要在正式諮詢過程中進一步澄清與確認。

二、一波三折,諮詢受阻

根據我以前積累的工作經驗,我對小葉的境遇做出了一個預判,我認為這個姑娘可能內心能量不足,想走一條自己的路,需要我們諮詢師進一步明確她內心的路,賦予她滿滿的能量,好讓她繼續前行。

然而顯然,我在這點上的預判出現了偏差。

這是在諮詢進行了二十分鐘之後,我漸漸察覺出來的。

剛開始我按照通常的慣例,和小葉做了簡單的溝通,我了解到她學的是中醫專業,但就業之後一直做著西醫方面的助理工作,按照她的話說,她覺得中醫西醫差距過大,感覺自己的思維無法切換過來。

我開始帶她排查,中醫西醫之間的思維差異究竟是什麼?

聊著聊著,我感受到了巨大的阻力。

這股阻力說不清道不明,它就像一個無形的屏障,在我眼前形成了巨大的迷霧,我通過小葉瑣碎而缺乏頭緒的訴說,感覺到這背後藏著巨大的隱情。

我突然意識到,運用理性分析可能無法進入來詢者的內心,也無法找到問題的根源所在。

我決定轉變策略,從她所謂的「愛好」入手。

三、你的愛好,是真的熱愛還是逃避?

「小葉,」我輕輕地打斷了她:「你說你喜歡英語,能告訴我你究竟喜歡英語的哪個方面呢?比如我吧,我之前以為自己喜歡英語,其實我喜歡的是新聞聯播里翻譯的工作方式,他們可以成天跟著領導人,成為鎂光燈的焦點,也就是說我對英語本身並沒有熱愛,我喜歡的只是一份體面光鮮的工作。」

小葉想了想說:「我之所以喜歡英語,是因為我當時英語成績還不錯。曉璃姐,你有所不知,我在家中排行老二,上面有個姐姐,她人很聰明,下面有個弟弟很受重視,我很小的時候就不被父母重視,被寄養在了親戚家,等我上學才回到父母身邊。我從小很自卑,直到初中時,我死磕英語,沒想到英語成績還不錯,父母表揚了我,從此,我就喜歡起英語了。」

「那麼你後來高考時為何沒有選英語專業呢?」我繼續問。

「我高中的時候,英語成績就沒有以前好了,當時有個英語老師,她的授課風格我很不喜歡,所以就沒有那麼大的學習熱情,慢慢地就喪失了學英語的動力。」

「這麼說來,你喜歡的不是英語,而是別人的認可,這一點你認同嗎?」我問。

「是這樣的,其實我很害怕,這麼多年來,我一直不敢自己做選擇。」小葉在電話的那頭,顯得很無力。

「能聽得出來,你的聲音有些顫抖,你現在在哪裡?又到底在怕什麼?」我問。

「我在戶外,有點冷,所以聲音發顫,我不想被家人聽見。我最怕的事情,就是被父母遺棄。」小葉終於說出了心底的這句話。

四、為了缺失的愛,甘願交出人生的選擇權

「剛才我帶著你對你的過去了進行了梳理,現在有幾點需要和你進一步確認下。」我說。

葉子同意了。

第一點,你在職業選擇前遭遇的糾結,實質上是為了追逐缺失的愛。

因為童年的寄養經歷,葉子特別害怕被父母遺棄,她希望得到父母的關懷與溫暖,所以長大之後她通過努力學習獲取這種愛,而在生命的關鍵時刻,為了保持這份被關注的感覺,她情願放棄自己的人生決策權,將權利交給父母——你們只需要為我選擇一條路,我按照這條路去做就好。

為了獲得父母的愛,順從父母的意志,無疑是最保險的一條路;然而這種做法,會委屈自己的內心。

第二點,我們不妨再深入剖析父母的建議,建議本身只是建議,並不是意志的代表。

也就是說,在葉子的認知里,父母的建議等同於父母的意志。

所以但凡是父母的提議,葉子都會將之視為意志,不敢有任何違抗。

「我們再來看下,父母建議你學醫,建議你考公務員,這背後到底是什麼?」我試圖引導葉子看見更深的東西。

「我家很貧寒,父母這輩子受了很多苦,所以他們會希望我能夠過上安穩的生活。」葉子說。

「是的,父母的建議當然是基於他們過往的人生經歷,但這就是你一定要走的路嗎?」我問。

葉子沒有回答,她陷入了思考。

「父母其實在為你擔心呀。」我說。

「我也很擔心我自己,何況我並不想離開父母。」葉子說。

這樣的回答是我不曾想到的,我繼續追問:「那麼葉子,請你告訴我,你現在迫切需要的是什麼?」

我知道,唯有找到她真實的需要,諮詢才能獲得關鍵性的突破。

「我最迫切需要的,當然是我爸媽呀。」葉子幾乎不假思索地說出了這句話。

「葉子,你有沒有想過另外一條路?你可曾想過,其實父母當初也不是說讓你一定要學醫,包括現在也不是非要你考公務員,而如果你可以自主決定,找一條自己的路,通過努力變得成熟,父母也會同樣開心的。因為父母陪你的時間畢竟有限,一旦他們發生了變故,你又該以什麼立足在這個社會中呢?」我希望,通過我的提醒,葉子可以意識到這一點。

然而葉子的回答依然讓我吃了一驚——

「所以我需要按照他們的想法考公務員呀,只要我考上了當地小鎮的公務員,我就能陪在父母身邊了,我不想再重複被他們拋棄的經歷了。」

諮詢到了這一步,我明白了葉子為何走到了今天這一步,以及未來,她可能會過著一種怎樣的人生。

但我也深深明白,我只是一名諮詢師,我無法左右他人的意志,更無法撼動他人的認知模式。

五、每個人都有他人無法理解的選擇

在做諮詢師之前,我是那麼堅固地認為,每個人都應該順從自己的內心,走一條屬於自己的路,並且我自己也是一直這麼做的。

然而通過這次諮詢,我深切感受到,每個人都有自己的主張與權利,即便在我的認知里,TA今後可能會走彎路,但這隻代表我的認知,我需要放下的,恰恰是堅固的自我。

葉子的諮詢到了後來,竟也漸漸明朗起來。

她知道自己渴望父母的愛,她明白自己在做選擇時,只是為了彌補童年缺失的愛,所以對她而言,做什麼選擇不是重要的,重要的是做什麼選擇才是令父母滿意的。

即便後來我引領她看到了這些,但在現實面前,她依舊選擇了以往安全而熟悉的方式,遵從父母的意願,維持現有的工作,同時備考公務員。

這次諮詢之後,她終於明白了,在眼花繚亂的人生選擇面前,自己什麼也不選,也是一種異常堅定的選擇,並且讓她做出這種選擇的,也還是她自己。

你不是不會選擇,恰恰是你選擇了交出自己人生的決策權。

這樣的人生,我相信不是葉子獨有。

我陷入了深深的思索。

是啊,或許正應了那句話,從小到大,我們都被灌輸要成功,我們看到聽見的都是他人如何成功的經歷。但從來沒有人告訴你,作為一個普通人,我們該如何面對不堪回首的過往,要如何和各種迷茫焦慮共處,如何直面自己的糾結與恐懼,好好過完這一生。

小貼士:

隨著諮詢經驗的積累,我越來越感覺到,不是每個人都足夠強大到可以自主選擇自己的命運。

就像文中的小葉,他們在童年缺失了愛,為了追逐這種愛,情願放棄自主權。

只是今日的放棄,會不會在今後成為更大的隱患?

在心理學中,有一個詞語叫「習得性無助」,當事人總是感覺自己無能為力,於是就把選擇權交給他人,指望自己坐享其成,從而逃避可能的責任與風險。

他們需要成長,但同時,我們也需要給予他們足夠的耐心與時間。

而作為諮詢師,在諮詢中最需要攻破的,恰恰是堅固的自我。

唯有放下自我,你才能對這個世界和他人多一層理解,這個過程很漫長也很煎熬,但人生在世,又何嘗不是一場艱難的修鍊呢?

職業生涯諮詢師:趙曉璃

作者簡介:趙曉璃,職場作家、職業生涯諮詢師,著有《怕麻煩才是你最大的障礙》、《請停止無效的努力》。微信公眾號「璃語」(crystal_words),新浪微博@趙曉璃。

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