學渣怎樣逆襲變成學霸？

分享一個真實的學渣逆襲學霸的事，你不拚命，誰都幫助不了你。要想逆襲，首先需要刻苦學習；其次，就是需要有一顆強大的內心，不斷堅持下去。

【一】

上周微信平台的後台收到一位讀者的留言，說自己三戰雅思終於拿到了7分，可以去心儀的學校讀研啦。我衷心為她而感到開心，因為她第一次和我說想出國留學的想法是在一年前，那時候的她英語特別差。差到什麼程度呢，四級一次都沒過，馬上就要大四的人了特別著急。

她問我該怎麼辦，想出國但是現在連四級都沒過，我問她是不是真的想好要出國留學了？想好了就拚命，不要給自己留後路！

她用了半年的時間，狂背單詞、狂做四級的練習題，終於把N次不通過的四級給考過了。有了這次拚命的經歷，她自己明白要出國留學成績不再是個大問題，只要自己拼盡全力。

【二】

她和我說，考四級和考雅思相比，簡直就是小巫見大巫。四級的辭彙量和雅思相比要小得多，而且四級的口語沒有雅思口語難，畢竟，一個是大學必過，另一個是國外留學畢考。

還好她考試的時候，沒有掛科的成績，有些科目單項分低了一些，但申請留學還是有希望的。

在備考雅思的那段時間裡，最難的不是刷題，而是身邊的人都用異樣眼光看著她。甚至有同學對他冷嘲熱諷的說：「就你那水平還想出國留學？別做夢了。」是，她曾經是學渣，不喜歡學習、經常逃課，身邊的同學都覺得她沒有希望了，況且她還是在一個三本學校。

那段時間裡她經常失眠，晚上睡覺做夢都是夢見自己在做題，關鍵時刻卻時間到了還沒有答完。她怕失敗，怕自己現在的能力撐不起她的出國夢，最後被別人嘲笑。可是她不能放棄，以前考不過的四級都考過了，為什麼不試試爭取把雅思考過呢？

除了日常上課之外，她下課就奔圖書館去，拒絕了身邊一切娛樂活動。大家都覺得她瘋了，以前經常和她一起吃喝玩樂的朋友更是決定不和她玩了。

每天做題過程里，英語單詞不懂的全部摘抄到本子上，逼自己記住了才准睡覺，買的語法書也是被漸漸翻得很舊。

【三】

一戰雅思，她考了5分（滿分9分，不懂分數計算的親可以自己百度）。她不敢把這個成績告訴任何人，默默又報名了下一次的雅思考試。哭過么？想放棄么？都有，可是眼看著自己馬上就要大學畢業了，渾渾噩噩度過了四年什麼也沒學到，如果現在放棄了出國留學的考試，她不知道自己步入社會後會成什麼樣。沒有好的學校、自己沒有一身過硬的本事，再不拚命學習拿什麼去在這個社會上闖。

後來她總結自己不足的地方是在寫作和口語上，於是準備二次考雅思時花在這兩個板塊的時間更多一些。她自己報名了一個網課，跟著老師的節奏一步一步進行學習，她也知道除了配合老師學習之外，更多的是需要自己不斷練習。

後來我才知道她自己建立了一個微博小號，沒有一個身邊認識的人，每天就在微博上打卡，寫自己今天都做了哪些雅思的練習，每天的變化。她說看著自己這一年多的考雅思路程，充滿的辛酸和淚水。她腦海里剛有這個念頭的時候，根本不敢告訴父母，以前讓父母失望的次數太多了，這次真的不想讓父母失望。直到她第三次考雅思拿到了7分的時候，才告訴父母自己想出國留學的決定，並告訴父母考試成績已經通過了。

第二次的雅思成績出來的當天，她不敢去查，身怕自己分數和從前一樣甚至更低。因為她覺得自己還是沒有發揮好，而且有一種每逢考試就會緊張的心理。最終看到自己總分6.5分的時候她從座椅上激動得跳起來，原來那個喜歡逃課打遊戲的自己，真的可以改變成另外一個人：積極向上、熱愛學習。

【三】

6.5分的成績已經可以申請國外一些普通大學了，可是她想再分數高一些，可以去更好的學校。她聽說如果有做義工、實習等經歷，能夠去心儀的學校機會多一些，於是她決定考雅思的那時就開始準備這些事。正是因為去敬老院、孤兒院的經歷，徹底改變了她。

感受到生命的孤獨和無助，告訴自己必須特別拚命，才可以有更多自由選擇的機會，去過自己理想中的生活。

「當時我就在想，我要麼拚命，要麼滾回家鄉去。可是回去的話，連公務員都考不起呀。既然公務員都考不起了，那就放手一搏好好考雅思吧。」為了考雅思，她瘦了5公斤，是辛苦瘦的。但是熬夜、生活的不規律讓臉上也爆痘，她開玩笑對身邊的朋友說自己考雅思還減肥成功了，一舉兩得。

「那段時間好孤獨，誰都不理解我，不過熬過去就好了。」辛苦的付出都會有不錯的回報，找到了適合自己的方法再加上非常拼的情況下，三戰雅思她考了7分。從6.5分到7分，0.5分之差可是卻太難提升了，考過雅思的人相信都會有這樣的體會。看到7分成績的時候她哭了，哭得撕心裂肺，室友還以為她被誰欺負。夢想還是要有的，萬一實現了呢？

從一個英語學渣，一步一步努力，逆襲到雅思7分有機會去心儀的學校，這一年半的時間裡她改變得太多。

【四】

「如果我那時放棄的話，可能現在就是在家鄉隨便找份工作，然後過著得過且過的日子了吧。但是真正嘗試過拚命的生活以後，我覺得沒有什麼過不去的坎。以前不愛學習，是因為貪玩，如果當初高考努力的話，也不會來一個三本學校了。我的內心不甘心呀，非常不甘心，總想向身邊的人證明自己學習能力是可以的。」

不知道有多少人會和她一樣有共同的感受？

當你還是學生的時候，每次放假回家，父母都會嘮叨著說誰家的誰誰學習成績優異，年年拿獎學金。

當你畢業工作後，每次回家時，父母依舊會說著誰誰又考公務員考了個好單位，工資高又清閑。

誰都希望自己學習成績好、掙錢能力也棒。你覺得父母不理解你、不支持你追夢，可是你忘了，你得拿實際行動去證明呀。你是不是期待著有一天能和父母驕傲的說：「那又怎樣，我還不是和他們一樣優秀，甚至更優秀。」

就算現在不優秀，也必須要讓自己未來變得優秀。因為你別無選擇，必須拼盡全力，現實就是如此殘酷，不努力，永遠無法實現那些牛X的夢想。

要麼拚命，要麼滾回去。

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分享一個真實的學渣逆襲學霸的事，你不拚命，誰都幫助不了你。要想逆襲，首先需要刻苦學習；其次，就是需要有一顆強大的內心，不斷堅持下去。

【一】

上周微信平台的後台收到一位讀者的留言，說自己三戰雅思終於拿到了7分，可以去心儀的學校讀研啦。我衷心為她而感到開心，因為她第一次和我說想出國留學的想法是在一年前，那時候的她英語特別差。差到什麼程度呢，四級一次都沒過，馬上就要大四的人了特別著急。

她問我該怎麼辦，想出國但是現在連四級都沒過，我問她是不是真的想好要出國留學了？想好了就拚命，不要給自己留後路！

她用了半年的時間，狂背單詞、狂做四級的練習題，終於把N次不通過的四級給考過了。有了這次拚命的經歷，她自己明白要出國留學成績不再是個大問題，只要自己拼盡全力。

【二】

她和我說，考四級和考雅思相比，簡直就是小巫見大巫。四級的辭彙量和雅思相比要小得多，而且四級的口語沒有雅思口語難，畢竟，一個是大學必過，另一個是國外留學畢考。

還好她考試的時候，沒有掛科的成績，有些科目單項分低了一些，但申請留學還是有希望的。

在備考雅思的那段時間裡，最難的不是刷題，而是身邊的人都用異樣眼光看著她。甚至有同學對他冷嘲熱諷的說：「就你那水平還想出國留學？別做夢了。」是，她曾經是學渣，不喜歡學習、經常逃課，身邊的同學都覺得她沒有希望了，況且她還是在一個三本學校。

那段時間裡她經常失眠，晚上睡覺做夢都是夢見自己在做題，關鍵時刻卻時間到了還沒有答完。她怕失敗，怕自己現在的能力撐不起她的出國夢，最後被別人嘲笑。可是她不能放棄，以前考不過的四級都考過了，為什麼不試試爭取把雅思考過呢？

除了日常上課之外，她下課就奔圖書館去，拒絕了身邊一切娛樂活動。大家都覺得她瘋了，以前經常和她一起吃喝玩樂的朋友更是決定不和她玩了。

每天做題過程里，英語單詞不懂的全部摘抄到本子上，逼自己記住了才准睡覺，買的語法書也是被漸漸翻得很舊。

【三】

一戰雅思，她考了5分（滿分9分，不懂分數計算的親可以自己百度）。她不敢把這個成績告訴任何人，默默又報名了下一次的雅思考試。哭過么？想放棄么？都有，可是眼看著自己馬上就要大學畢業了，渾渾噩噩度過了四年什麼也沒學到，如果現在放棄了出國留學的考試，她不知道自己步入社會後會成什麼樣。沒有好的學校、自己沒有一身過硬的本事，再不拚命學習拿什麼去在這個社會上闖。

後來她總結自己不足的地方是在寫作和口語上，於是準備二次考雅思時花在這兩個板塊的時間更多一些。她自己報名了一個網課，跟著老師的節奏一步一步進行學習，她也知道除了配合老師學習之外，更多的是需要自己不斷練習。

後來我才知道她自己建立了一個微博小號，沒有一個身邊認識的人，每天就在微博上打卡，寫自己今天都做了哪些雅思的練習，每天的變化。她說看著自己這一年多的考雅思路程，充滿的辛酸和淚水。她腦海里剛有這個念頭的時候，根本不敢告訴父母，以前讓父母失望的次數太多了，這次真的不想讓父母失望。直到她第三次考雅思拿到了7分的時候，才告訴父母自己想出國留學的決定，並告訴父母考試成績已經通過了。

第二次的雅思成績出來的當天，她不敢去查，身怕自己分數和從前一樣甚至更低。因為她覺得自己還是沒有發揮好，而且有一種每逢考試就會緊張的心理。最終看到自己總分6.5分的時候她從座椅上激動得跳起來，原來那個喜歡逃課打遊戲的自己，真的可以改變成另外一個人：積極向上、熱愛學習。

【三】

6.5分的成績已經可以申請國外一些普通大學了，可是她想再分數高一些，可以去更好的學校。她聽說如果有做義工、實習等經歷，能夠去心儀的學校機會多一些，於是她決定考雅思的那時就開始準備這些事。正是因為去敬老院、孤兒院的經歷，徹底改變了她。

感受到生命的孤獨和無助，告訴自己必須特別拚命，才可以有更多自由選擇的機會，去過自己理想中的生活。

「當時我就在想，我要麼拚命，要麼滾回家鄉去。可是回去的話，連公務員都考不起呀。既然公務員都考不起了，那就放手一搏好好考雅思吧。」為了考雅思，她瘦了5公斤，是辛苦瘦的。但是熬夜、生活的不規律讓臉上也爆痘，她開玩笑對身邊的朋友說自己考雅思還減肥成功了，一舉兩得。

「那段時間好孤獨，誰都不理解我，不過熬過去就好了。」辛苦的付出都會有不錯的回報，找到了適合自己的方法再加上非常拼的情況下，三戰雅思她考了7分。從6.5分到7分，0.5分之差可是卻太難提升了，考過雅思的人相信都會有這樣的體會。看到7分成績的時候她哭了，哭得撕心裂肺，室友還以為她被誰欺負。夢想還是要有的，萬一實現了呢？

從一個英語學渣，一步一步努力，逆襲到雅思7分有機會去心儀的學校，這一年半的時間裡她改變得太多。

【四】

「如果我那時放棄的話，可能現在就是在家鄉隨便找份工作，然後過著得過且過的日子了吧。但是真正嘗試過拚命的生活以後，我覺得沒有什麼過不去的坎。以前不愛學習，是因為貪玩，如果當初高考努力的話，也不會來一個三本學校了。我的內心不甘心呀，非常不甘心，總想向身邊的人證明自己學習能力是可以的。」

不知道有多少人會和她一樣有共同的感受？

當你還是學生的時候，每次放假回家，父母都會嘮叨著說誰家的誰誰學習成績優異，年年拿獎學金。

當你畢業工作後，每次回家時，父母依舊會說著誰誰又考公務員考了個好單位，工資高又清閑。

誰都希望自己學習成績好、掙錢能力也棒。你覺得父母不理解你、不支持你追夢，可是你忘了，你得拿實際行動去證明呀。你是不是期待著有一天能和父母驕傲的說：「那又怎樣，我還不是和他們一樣優秀，甚至更優秀。」

就算現在不優秀，也必須要讓自己未來變得優秀。因為你別無選擇，必須拼盡全力，現實就是如此殘酷，不努力，永遠無法實現那些牛X的夢想。

要麼拚命，要麼滾回去。

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大腦有多複雜，學習就有多精密，必有方法秘訣，並非單純賣力氣就可以。智商天賦是有一定影響，但絕大多數人都是處於天才和笨蛋之間的正常普通值域，以大多數人的努力程度根本還沒到達拼天賦的階段。

這樣一件科學的事情，一件人人都要在學校里進行十幾年的事情，卻並沒有設置一門課程，專門講解學習的方法和技巧，有的老師或許能在上課的時候教一些，也往往不是系統性的。

楊大宇老師所著《學習的真相》，本身是寫給學生看的，精確地說，是寫給成績比較落後的中學生看的，有較強的針對性和實用性，但實際上，作為畢業十幾年的家庭婦女，我閱讀這本書也仍頗有收穫。這個世界科技進步飛速，信息爆炸，早已不是農業社會幾百年停滯中跟爺爺的爺爺學點人生經驗就夠用的年代，每個人處於這飛速發展的漩渦，上學學的那點知識分分鐘就不夠用，如果不能勤苦一點做好一個終身學習者，就永遠是這個社會的落後者。而對於終身學習者而言，學習的技巧，學習的奧秘，永遠是相見恨晚。

楊老師在心理學、教育學方面顯見有紮實的功底，但這本書基本上是方法論，簡單介紹了心理學依據，然後快速給你最實用的，不扯觀點立場，不談道德只說方法，純工具，誰都能用，已經使用的可以更清晰，沒有使用的可以很快上手。

楊老師問，如果你得了抑鬱症，是求助一個特健康的人，還是求助一個成功從抑鬱症的深淵中抗爭出來、恢復健康的人？不用說，當然是後者。因為前者多半並不了解自己為什麼健康，就像學霸一般也並不明確自己為什麼成績好，也不了解自己還能在哪些方面做得更好，而那些真正遇到問題、並通過努力解決了問題的人，卻掌握了走出暗黑的秘密通道（楊老師就是中小學成績很差、甚至留級、卻絕地反擊考上重點高中以及大學，並持續研究學習方法，且在自己的教學實踐中充分檢驗），如果她們願意分享，你一定要好好抓住機會。

這本書的前四章多是從心理學的角度分析，為什麼成績好的學生並不足以做你的榜樣，為什麼你的成績不好，怎樣通過改變自我觀念引導自己成功，如何培養良好的學習習慣。講得深入淺出，能看出心理學研究各個流派的學術功力，但並不深奧難懂，中間穿插了許多具體的事例，甚至是楊老師小時候的親身經歷。這四章比較宏觀，學生閱讀可以受益，終身學習者也可以查漏補缺，不太懂教育心理學的中小學生家長更應該好好讀一下，尤其那些為孩子成績著急卻無處下手的家長，學習不僅是孩子的事情，老師家長都應該承擔相應的責任，我最反感那些自己從不讀書、理直氣壯說自己不懂、把孩子完全推給學校、看到成績不如意就暴跳如雷的家長。楊老師已經把相關領域的知識整理糅合、再以淺顯實用的文字表述，學生看的懂，家長也看的懂，只要真的關心孩子，就一定能抽得出時間好好讀讀這幾章內容。

從第五章往後，是更實用的方法、工具，每章一個主題，分別是：

提升注意力

要事第一的時間管理

目標細節化、視覺化

認清學習的本質，不要功利化

以退為進、穩紮穩打，欲速則不達

繪製思維導圖

降低大腦耗氧量

練厚髓鞘質

做性價比最高的練習題

被動變主動，講給同學聽

很全面，如果對某一個方向更感興趣，還可以拓展閱讀。楊老師在前言建議孩子們一章一章循序漸進地學，按這些方法內在的漸進邏輯，打好基礎可以事半功倍，尤其是最後一章，雖然最有效，但的確是需要一定基礎積累才用得好。而成年讀者一般已有一定積累，有些方面較熟悉，有些方面用不上，可以一路通讀，各取所需。

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（陽台觀陌原創，轉載請留言）

在出版業十餘年，最熟悉的始終是書，作為出版人、讀者、作者，變著角度看，微信公眾號「終身學習筆記」，內容以讀書筆記、書評為主，還會有閱讀技巧、學習方法、學習新技能的乾貨和經過等分享，希望經過時光的浸潤，能有漸進的轉化。喜歡請關注、轉發、討論，共同成長。

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