為什麼要去健身房健身？

辦卡前也反覆問過自己，不能不辦卡嗎，自己在家跳跳繩，跑跑步，不也是健身嗎？沒錯，這個問題個人也曾糾結數年。單從本人這四年的所謂鍛煉經歷而言，一直在辦卡上課與自家單練間盤旋。但不得不承認的是，首先我很懶，沒有辦卡的時候總是有各種各樣的理由不去跑步、練瑜伽。工作太忙、太累，明天要很忙，要跑遠地方，要開會，要這樣那樣，簡直的恨不得諸事齊備、湊足天時地利人和、集齊七條神龍才能運動運動。

但是如果辦了卡，是出於心疼銀子的緣故也好，或是各種原因，總之還是有個要去健身的念想在的。雖然很有可能是一周才咬牙去一次，然後因為運動的少，上一次課全身疼上一周，然後再過一周才去，然後再渾身疼，再去、再疼，如是循環往複。可是，如果不去上課，不是隨著老師的動作去作，自己在家裡照著網上下載的訓練視頻做呢。

答案是：差異是明顯的，而且差異非常大。比如個人在家做動作總是輕輕易易的，但到健身房上課時沒五分鐘便覺得難的不成。事實上，每次上課都是個努力挨時間的過程，你看今天初次去上腰腹訓練課，結果上了一刻鐘本人便果斷遁了，無他，實在太難了。

按照老師的示範動作做了五分鐘，心裡唯一反覆閃現的念頭就是，那些努力健身的網紅們太不易了，以後再不能說人家騙粉了，人家為了把自己修鍊成網紅也是超拼的。上操課付出的辛苦相比於自己去公園跑兩圈或者暴走個一小時可是大的多了多了多了多了，你看懶人如我不是一刻鐘就閃了，所以說非常之景常在於險遠，做事也如是一般，別人都熬不住紛紛離隊，只有你堅持到了最後，那麼獲得勝利果實的人就一定是你。除了日復一日的努力，沒什麼能創造奇蹟。

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