改善皮膚機能？護膚品真的不能

一般意義上的護膚品主要用來皮膚保濕，那些宣稱通過改善皮膚結構、提升皮膚功能的除皺紋、抗衰老護膚品，無一例外都是欺騙。

文 | 李長青

每次和老婆討論護膚品的問題，理論上我都贏，但實踐中我都輸，家裡各種大瓶小瓶還是不斷更新，每次出境讓買什麼進口護膚品也得乖乖從命。總結女士們對護膚品和護膚品廠家的辯護，大致分為兩類「就是」：就是喜歡和就是管用。如果是前者，那麼本人無話可說，後面的也不用看了；但如果認為護膚品就是管用，尤其是認為名牌奢侈品就是管用，那道理還是要講一講。

一說護膚品宣傳的功效沒用，很多女性就會用親身的以及她人的體會來反駁：用和不用不一樣，貴的就是比便宜的好；誰誰常年不用護膚品，皮膚就很差，誰誰經常用，皮膚就很好。這種體會不能說完全沒有道理，但討論一個東西有用沒用，不能單靠一個人的體會。畢竟還有很多人不用護膚品，或者不用昂貴的護膚品，皮膚也很好；很多人經常用昂貴的護膚品，皮膚可能也不太好。另外，這種粗暴的對比還存在很大的缺陷：熱衷護膚的人可能經濟條件更好，更關注外在形象，體力和戶外勞動更少；或者本來皮膚就好，所以更加熱衷保養。總之，這種個人體會很難作為護膚品有用的證據。

使用護膚品的目的之一是延緩皮膚的衰老。有的衰老是大自然的規律，不可能違抗，就像人不可能長生不老一樣。這方面也存在著一定的基因差異，沒有辦法改變。人為干預的只能是外界的環境因素，例如日晒、衛生環境、疾病、勞累、心理壓力等。應該針對這些損害皮膚的因素去處理，例如防晒就是最重要的護膚手段之一，而大部分護膚品和這些主要的損傷因素沒有多大關聯。有些所謂的「護膚原理」根本沒有科學依據，例如宣稱可以通過塗抹補充各種營養、細胞因子，等等。人的皮膚結構決定了，這些東西不可能通過皮膚吸收，也就不可能產生效用。

說護膚完全沒用也不對，只是女性更傾向於把其他因素，比如自己清潔臉部的功勞也歸到護膚品廠家那裡，乃至於無意中放大了護膚品的作用。

2007年瑞典研究人員找來了80位35-64歲之間的女性，把她們隨機分成三組：A組用某奢侈護膚品的瓶子，裡面也確實裝著這個牌子的護膚品；B組也是用奢侈品瓶子，但裡面裝著普通的便宜護膚品；C組用一個普通瓶子，但裡面裝的是名牌護膚品。一共用六周，然後讓參與者和專業人員評價護膚的效果。在評價皮膚是否光滑，皺紋是否減少，是不是更顯年輕和漂亮方面，不管是自我感受還是他人評價都沒有什麼差別。唯一的不同是A組和B組的護膚更規律，比C組用得更多一些，大概是覺得奢侈品更加不能浪費。

我所接觸的皮膚病專業醫生，日常比較頭痛的就是被諮詢哪個牌子的護膚品更好。不是他們不知道哪個牌子好，而是認為這些護膚品所宣傳的功效在他們看來沒有一個能站得住腳，充其量是廣告用語而已。不僅護膚品廠家所宣傳的功效不可靠，連他們所描述的注意事項也沒有多大意義。有些廠家會在商品標籤上標明「適用于敏感皮膚」「低過敏性」「不含香料」，貌似高大上，但美國皮膚病學會調查發現這些也不過是些宣傳用語，為了顯示與眾不同，以刺激人們的購買慾望，並沒有任何醫學上的保障。

市場上的護膚品基本上是一種時尚消費品的存在，與時裝、美髮、箱包、首飾等商品並列。但與時裝之類不同的是，護膚品經常冒用生物和醫學概念，把自己包裝成高科技產品。一般意義上的護膚品主要用來皮膚保濕，那些宣稱通過改善皮膚結構、提升皮膚功能的除皺紋、抗衰老護膚品，無一例外都是欺騙。

李長青，博士，副主任醫師，研究生導師。2010年畢業於山東大學醫學院，獲醫學博士學位。主持國家級及省級科研項目各一項，獲教育部科技進步二等獎一項。發表學術論文數十篇。熱心健康公益科普，參與創立健康中國人網並任主編。

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