我總覺得長鬍子的糙漢充滿雄性荷爾蒙，X能力一定好……

文|六分泌

首發於微信公眾號：第十一診室

導言：

說到男性荷爾蒙，泌泌第一反應就是肌肉和大長腿。不僅能張口就講段子逗我笑，還能輕鬆公主抱，而且壁咚、強吻、啪啪啪什麼的信手拈來，簡直man到爆炸，想想都要被迷死了！

不知道各位小仙女喜歡什麼樣的男生呢？泌泌偏愛有陽剛之氣的，比如「四個野男人」中的白起歐巴，他硬朗的形象正中泌泌的下懷，把泌泌撩得心肝兒顫，不受控制地在遊戲里的為白起氪了金！

不過說到三次元男神，果然還是要加上鬍子才更勁爆！當然，必須是精心打理那種。如果是像張導那樣的鬍子，即便有一位死心塌地的粉絲在自己的公眾號寫文章表白，泌泌也認為他的形象比較適合去丐幫……馬王這樣的看著也不錯。

什麼？你說鬍子濃密、看起來很結實的男性，感覺X能力也很強？

好吧，既然話都說到這個份上了，索性我們就來講講，從醫學上看，到底什麼是男性魅力，男性魅力在多大程度上會受雄性激素的影響，雄性激素水平和啪啪啪能力是不是可以劃等號。

「發車」啦，請坐穩。

雄性激素和啪啪啪的關係

雄性激素是男性正常發育過程中必不可少的一類激素，主要指睾丸產生的睾酮激素，所以，今天就主要講講睾酮激素。

其實一直到青春期前，男性的睾酮激素都處於低水平狀態。不過青春期開始後就不得了了，睾酮激素水平會如同撒歡的小馬駒般一路狂飆，在20歲~30歲時達到頂峰！50歲以後，才開始顯著下降。

回顧一下初中生物（好了，我知道你們當時肯定都是自習這一章的），雄性激素到底有什麼用呢？男朋友雄性激素水平高，就可以一夜N次了嗎？

從「生理髮育」上來說，睾酮激素有助於中腎管的穩定，以及附睾、輸精管及精囊的形成，還可以促進前列腺、陰莖和陰囊的發育。青春期睾酮水平上升還會使得聲音變粗、肌肉生長加快。

從「生理運動」上來說，睾酮激素對我們啪啪啪有重要影響。男性體內95%的睾酮激素由睾丸分泌，剩下的5%由腎上腺分泌。正常男性會有兩個睾丸，在陰囊的左右兩邊，每天每克睾丸可以產生3×10^6個~7×10^6個精子！而睾丸內高濃度的睾酮正是這些精子生成的必要條件。所以，如果沒有睾酮激素，精子根本產生不了！

缺乏雄性激素會有什麼後果？

很多女性擔心自己雄性激素過高，體毛重、長痘痘，男性也會擔心自己雄性激素過低，瘦柴弱雞，還不行……

睾酮激素的缺乏，對男性有哪些具體的影響呢？

1. 可能引發睾丸體積減小、男性不育症、體毛減少、乳房異常發育、體重與肌肉力量下降、代謝綜合征、胰島素抵抗和骨質疏鬆等問題；

2. 睾酮的減少會導致性功能方面的問題，比如性慾減少、勃起功能障礙；

3. 睾酮激素水平低下還會伴有情緒上的變化，容易覺得疲勞和憤怒，睡眠質量也會下降，甚至認知功能也會稍有減退。另外，目前有不少研究顯示，睾酮與抑鬱症可能也有糾纏不清的關係。

那麼，怎麼判斷睾酮激素水平的高低呢？通常，我們會採取外周血檢測總睾酮水平，因此，感覺自己有問題的話，上醫院檢查一下就好了。有趣的是，成年男性體內的睾酮含量還具有節律性的波動——一年之內，秋季時最高，春季時最低；一天之內，早上8點~9點最高，晚間最低。

能不能通過外在判斷X能力？

先說答案：不能。

既然雄性激素與啪啪啪有著密切的聯繫，很多小仙女可能會問：「剛開始相處，還沒開車時，也沒法拉著男朋友去做個激素水平檢測啊！有沒有可能通過『望聞問切』來判斷雄性激素的高低呢？」

關於從外表判斷啪啪啪的能力，坊間流傳著不少段子，比如看鼻子、看體毛、看手指，甚至還有看皮膚的，覺得憋一臉痘痘那種，肯定火力旺；有健身習慣或者能抗攝像機的，肯定體力好。

其實，這些並不靠譜。正如上文所說，睾酮激素對於男性的第二性徵和性功能具有重要的作用。但在性行為的過程中，男性的能力不僅僅由睾酮激素支配，還受到很多其他因素的影響，包括心理、內分泌等。所以，妄圖通過外在來判斷內在的捷徑，這個真沒有。

雄風不振應該如何應對？

關於睾酮激素和性功能障礙的關係，泌泌覺得還是需要單獨提出來再說說，畢竟是事關雙方幸福的大事情。

關於男性性功能障礙，大家討論最多的是勃起功能障礙，通俗點說，就是「陽痿」。

勃起功能障礙，是指陰莖持續（至少3個月）不能達到和維持勃起硬度，從而無法獲得滿意的性生活。注意，是至少3個月，別偶爾一兩次不行就打擊自己的性伴侶。

如果陽痿的原因是睾酮激素低引起的，那麼補充睾酮激素是就會有效果。如果只是睾酮含量正常或者稍低一些，那麼就算把睾酮補充到超出正常範圍，陽痿的癥狀可能也依舊不會改善。畢竟，睾酮激素水平低不是導致勃起功能障礙的唯一原因。勃起是一個複雜的生理過程，涉及的因素很多。

有些大叔希望補充些激素讓自己一夜N次，emmm……您還是洗洗睡吧。

治療陽痿問題，最主要的是明確診斷（可以進行夜間陰莖腫脹和硬度判斷、海綿體超聲檢查、陰莖海綿體造影術等）。就造成陽痿的原因來看，心理因素佔了很大一部分。因此，想痊癒，首先要對自己充滿信心，其次要掌握科學的比對知識，總是拿雙人小電影的男主角要求自己，真的很不科學！

完

話說，男女情感真是一件很奇妙的事情。電光火石的背後，往往是生理加情感的雙重影響，甚至有時候，情感也會受到生理因素的支配。

女性偏愛有陽剛之氣的男性也有科學依據。某種程度上，睾酮激素會降低人類對恐懼的反應，增加攻擊行為，從而保護自身和伴侶，同時增加求偶行為。

不過，正因為我們是高級動物，很多時候不是只有生理因素起作用，才有了更加多元的情感與選擇。比如一些小姐姐喜歡溫和的食草男，不一定有大塊頭的肌肉，但是乾淨陽光。又比如一些翩翩美少年（哈哈，像羽生結弦那樣的！）陌上人如玉，公子世無雙，同樣也有自己的魅力，惹人喜愛。

最後強調一點，男性魅力不等於暴力、不尊重女性、強迫別人乃至蠻橫不講理，而是不管以何種形式呈現，出發點和結果都是關愛女性，並且有責任、有擔當。

我愛這個世界。

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封面圖片：Game of Thrones Season 1劇照

責任編輯：莫莫&大眠

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