家裡小孩從小體質不好，準備買蛋白粉看能不能增強體質，想問湯成倍健的好還是安利紐崔萊的1好1？

03-12

十一歲，從小容易生病，不愛吃飯。。。

小朋友一般不推薦蛋白粉。

1. 蛋白粉補充劑一般是成人用，對孩子來說，會帶來一些沒必要的風險，包括免疫系統和腎臟等，而且控制不好容易過量。

2. 小孩子每天均衡的飲食已經可以提供充足的蛋白質了。所以均衡飲食很關鍵。

3. 如果孩子攝入蛋白質類食物偏少，可以沖泡奶粉或者豆奶粉這種食物來源的蛋白質加以補充。

講真，其實挺心疼你們的。我有個親戚小孩身體也不好然後她朋友當中有做安利的，有次跟她說小孩子吃了這個可以提高抵抗力，然後她就真的買了一罐蛋白質粉和幾瓶維生素。

有次，我去她家玩看到她給小孩子在吃蛋白質粉和維生素。我就問我表妹這東西好喝么？她說我寧可餐餐好好吃飯都不願意吃這個。蛋白質粉味道的確難聞。她家有兩個小孩大的13，小的5歲。兩個都是經常跑醫院的，基本上一個月要去兩三次醫院。

我個人不是很推薦你們購買這些保健品，其實好好吃飯也是一樣的，蔬菜和其他食物中已經包涵了人體需要的營養素了，不需要額外補充，你吃蔬菜瓜果肉類吸收不進去營養，未必吃了所謂的維生素補劑就可以吸收。

以上。

好好吃飯別亂吃什麼蛋白粉又貴營養成分和豆製品差不多全是噱頭

我小時候被逼著喝了好幾罐安利，難喝到想哭也被家人硬是灌下去。沒一點用，還胖了，難受，現在還因為這件事怨我爸。

蛋白質是最基本的生命物質，是營養素之一，沒有蛋白質就沒有生命，食物中是含有大量蛋白質的，如豆類，牛奶等含量較豐富，除了食物攝取外可以額外補充，好的蛋白質分身體是有利的，可以增強免疫力，緩解疲勞等。

我家孩子的體質也不好，還有鼻炎，及過敏體質，經朋友介紹推薦了，來自美國的白黎蘆醇，因為是葡萄味的，像果凍一樣的產品，孩子很愛吃，吃一段時間後，體質真的有改變，很少生病

如果學過營養，我們就知道蛋白質是我們身體所需的第一營養素，沒有蛋白質就沒有生命！蛋白質如同我們房子的鋼筋水泥，至關重要，這是其一，其二，免疫力低下，我們身體內有一種物質叫免疫球蛋白，與優質的蛋白質密不可分。

其三，氨基酸是蛋白質的基本單位，而我們的小朋友所需要的必需氨基酸有九種，全面，均衡的氨基酸比例更有利於身體的生長。在我們大多數人心裡，覺得吃食物就好，可是怎麼吃？吃多少？吃什麼是個大問題。。。。

蛋白質可以額外補充，但一定要買到高品質的大豆蛋白，無糖的，無添加的蛋白粉才是最好的。希望能幫到你

除了催肥，沒有任何其他效果

線上很多人都說安利的蛋白粉很貴，忽悠不懂的老百姓。我確實信了這句話，經過這一兩個星期的啃帖，我選擇相信這句話了「這個社會，把好人逼的太難了」。幾十年來，確實沒出過問題，在產品質量方面。凡涉及到農場，牧場的東西，都死貴。因為人家都是輪種，休耕，無農藥，肥料。為啥要去這麼折騰？20年一直吃，才能證明有沒有實質長期效果。