心理諮詢和心理教育的差別

這些年來，從央視的《心理訪談》開始，各大衛視也推出了心理類節。如果你有興趣，晚上的時候打開收音機，幾乎每個電台都至少有一檔情感談話類節目。伴隨著這些節目的誕生，必然也有一些心理諮詢師走出鏡頭前與大眾進行互動，他們或睿智，或犀利，或溫和，說出的話總是直指人心，讓人驚嘆：怎麼他那麼厲害，幾句話就能解決那看似難纏的痛苦情結啊！

毋庸置疑的是，心理類節目對於把心理學推廣普及到大眾中去的功勞是巨大的！最近幾年來，各種心理學理論已經深入人心。對於普通人群來說，「原生家庭」、「自我成長」、「早年經歷」等專業辭彙早已不再陌生。大部分人都意識到，對於一個人的幸福和成功來說，心理因素有著至關重要的作用，也開始能接受「心理諮詢需要付費」這樣的觀念。最明顯的變化是，如今來預約心理諮詢的來訪者，通常已經不需要再向他們解釋「什麼是心理諮詢」，「為什麼心理諮詢不能一次性解決問題」等問題，很多人打電話過來都是直接問「什麼時間可以預約」。

但這並不意味著人們已經不再好奇發生在現實的諮詢室里的心理諮詢和心理類電視節目的心理諮詢之間到底有什麼差別，尤其是我在「新浪愛問醫生」的標價為何是88元，而來到諮詢室卻需要600元。

為什麼電視上的心理諮詢能在幾十分鐘節目中見效，而在實際的諮詢室里，卻需要耗費數月乃至數年那麼多呢？為什麼「新浪愛問醫生」的費用會比在諮詢室里的心理諮詢便宜那麼多？為什麼作為心理諮詢師，當我在電台回答聽眾問題的時候總是直接地給出建議和看法，但是來到了諮詢室里，卻經常很少說話？

如果要用一句話來回答上述問題，那麼答案是：因為電視電台的心理情感節目和「新浪愛問醫生」的在線問答，只是心理教育而非心理諮詢。

心理教育和心理諮詢雖然都有「心理」二字，但是在實際的工作中，差別卻大到讓你難以想像。為了更清晰明了地闡述心理教育和心理諮詢的差別，我專門製作了如下表格，將兩者進行詳細的比較：

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