養生之道中辟穀養生是什麼？

辟穀養生，是辟穀養生指導師通過心理能量、點穴，催眠等方式讓受試者進入不進食物，只喝水，在身心放鬆作用下，調節全身身心，清除體內垃圾，排除體內毒素，培充人體正氣，達到養生，開智，開發人體潛能一種方法。辟穀又稱「卻谷」、「斷谷」、「絕谷」、「休糧」、「絕粒」等即不吃五穀，而是食氣，吸收自然能量。過去道家當做修鍊成仙的一種方法，而今是辟穀養生指導師運用能量來修養身心。

辟穀養生，不僅單純避開五穀雜糧而不吃飯，而是自然辟穀養生指導師是運用特殊的點穴、封穴等技法於一身，吸收自然能量，清氣，結合秘制能量丹，通過腹部吸收，快速清除人體內的垃圾，毒素,提高消化吸收能力，作用於臟腑，調整臟腑功能，使臟腑功能陰陽平衡，改善脾胃消化功能，加快人體的新陳代謝，促進脂肪分解，達到標本兼治的目的，不服任何藥物，24小時之內有顯著減肥效果。此法運用中醫經絡原理，疏通任、督二脈及對十二經絡，以及相關脈絡、穴位的刺激，採用人體特殊的能量通道，將自然能量吸入體內，即進入不飢不渴的生理狀態。

在這種特殊的生理狀態作用下，激發人體潛能，調動自然能量，各生理功能進行強力、持久的周身調治。各種人體生理功能和臟腑功能在有效調治的同時，機體快速分解運化體內多餘的脂肪，使體重迅速下降，食物攝入量與消耗量處於動態平衡，在治病中減肥，在減肥中治病。辟穀期間，因吸收自然精華能量，調動人體潛能來維持人體正常的生理需要，故精力充沛，無痛苦，不影響正常的生活和工作，是健康綠色減肥，養生美容的最佳方法。還有多喝水是最好的養生方法能是人體排泄有害因素。

中西醫：便秘是萬病之源。《千金要方》：「便難之人，其面多晦」。 《論衡》：「欲要長生，腸中常清；欲要不死，腸無渣滓。」道家：「若要不死，腸中無屎；若要長生，小便常清」。中醫說：「欲無病，腸無渣；欲長生，腸常清」。從中藥歸經分析，中醫美容方劑入肺經和大腸經者高達85%， 我國清代著名醫學家周學海曾提出過一個著名的觀點:「凡治病，總宜使 邪有出路。」 現代中醫專家申永彪也堅持「 腸胃潔，氣血流，玄府開，營衛昌 」這樣 的治病破積大法，創立了自成一體的申氏醫學。 美國一位著名專家說:「清潔腸道是自然療法參加者最先考慮的事,腸道是人體的排污系統，所以必須保持乾淨。」古埃及文獻資料對清腸、肺和清理腸道都有詳細的記載。古希臘著名醫師希波克拉底曾用結腸灌洗來治療發熱的病人。　

辟穀減肥目前是一個市場，慢慢的走向正規化，職業化，目前有辟穀養生指導師就專門對辟穀減肥人群服務的一種新型職業，該職業由國家人力資源和社會保障部，中國就業培訓技術指導中心CETTIC崗位培訓認證。

辟穀養生指導師學習千年傳統養生文化精華辟穀養生技術和方法，集調養身心、綠色減肥瘦身養生美容為一體的自然辟穀養生方法。學員掌握新世紀新技能的傳統辟穀減肥養生技術，為就業創業提供優良的技術平台。學員通過培訓掌握所有技術，為辟穀減肥人群傳授辟穀減肥養生技術。