《爸爸去哪了5最新一期》陳小春培養孩子的情商到底在培養他的什麼？

情商教育，簡單來說就是識別情緒、表達情緒、理解情緒、管理情緒的能力。

據研究嬰幼兒可以通過觀察身體的運動來解釋他人的情緒。早在四歲的時候，他們就能通過身體的運動來辨識悲傷的情緒。在五歲的時候，他們已可以辨識悲傷、恐懼和快樂的情緒；而到八歲後，他們就能像成年人一樣辨識所有的情緒了。所以孩子不會不知道爸爸媽媽什麼時候生氣，什麼時候開心嗎？

那幹嘛還需要提升情商？這是因為，他們難在了後面。無法準確恰當地表達情緒。很多人都試圖隱藏他們的情緒，結果導致他們難以用詞語來表達自己的感受。這些困難不僅會影響他們管理自己情緒的能力，而且他們不能用言語表述情緒這一事實也會引起健康問題。例如，在創傷體驗後能夠通過說或寫的方式用言語表述他們的情緒的人可以改善他們的身體健康，增強他們的免疫力，而對於那些不能表達自己情緒的人，上述情況則完全相反。

表達情緒中還有重要的一點事幫助他人表達他們的情緒與需求。即在交流中準確地讀懂情緒表達，必須能夠以同樣的方式去覺察他人的感受，並將心比心地去識別他人的情緒和情緒背後的需求。小春說，他永遠都不會忘記這段對話。這是因為，那一刻，孩子彷彿鏡子，幫他看到了自己的情緒，而這甚至是他不自知的。

在情商教育中，還有重要的一點就是理解情緒，小小春不理解為何小春會生氣？他可能會說，是因為他不乖，但是他真的認為他不乖嗎？那個讓他開心的喇叭，那些讓他好奇的環境，拚命加油後的疲憊，他真的能夠知道他不乖嗎？或許，這個就是孩子與成人的距離。

我們或許沒有遇到優秀的父母，但孩子無疑讓我們照見自己作為父母的樣子，並且這照妖鏡讓人無處遁形。