棋牌養生法是什麼意思?
世界事件遠沒有結束,我一直以為它已經隨著南生的死完全歸零。但很快便會發覺它在我看不到的地方繼續發展著。
南生死後的這段日子,我的情緒很低落,但是因為一直使用精神藥物,這種低落被我的疾病治療同時抵消了一部分。整體來說狀態還是在改善。
我在調查南生無果的同時,有一段時間去了泰國的清邁。我是受到了幾個書友的邀請,後來證明這是一種相當好的調劑方式。在上海杭州,整年見不到什麼陽光,一年裡有效光照只有一百多天,人分泌多巴胺的機會少之又少,所以我總會寄於挑戰某些智力上的或者獵奇方面的謎題獲得快感。這也是我寫作懸疑小說的原因。但是在泰國,陽光簡直就是富裕到廉價的東西。
在這樣的光線下,我的心情也隨之變好,結果在騎大象的時候樂極生悲。掉進了象糞里。去調查船老大的小林,後來給了我反饋,船老大一直沒有承認,但是其中一個水手透露了一些,基本能確定海流雲和船老大之間有什麼秘密協議。有可能就是船老大幫海流雲隱瞞帶回牡蠣膠囊的事情。具體細節仍舊不清楚,我推演出過好幾個版本都很合理。畢竟有人死亡,警察介入之後這個牡蠣膠囊被沒收的可能性很大,所以海流雲賄賂了船老大,隱瞞了膠囊的部分。不管怎麼推測,這些其實都不重要,我知道這個被帶回來的「牡蠣膠囊」確實可能存在就可以了。
但是回到上海之後很快就不行了。大概是一周內我又開始失眠。正好下了好長時間的雨,雨聲壓的我難受。我連續失眠之後很長一段時間,住在一個洗浴中心裡,我嘗試用酗酒來穩定我的情緒,但是酒精只能讓我昏睡2個小時,我的植物神經紊亂,極度疲倦但是毫無困意。在我當時看來,這是世界上最難受的疾病,沒有之一。我的私生活也陷入了極度混亂的地步,精神混亂,晝夜顛倒。所以最開始我並沒有發現什麼異樣。一直到第三個女人和我說,你睡覺時候說很多夢話,我才忽然意識不對。我坐在沙發上,那天晚上半杯酒都喝不下去,洗了把臉,才發現自己臉色浮腫蒼白,竟然和南生當時見我的時候一模一樣。我看著鏡子里的自己,渾身的毛的炸了起來。剛開始還以為南生附體了。
之後我出去買了一隻錄音筆,回到了自己的住所,吞下了醫生早就給我開的安眠藥——我之前一直很抗拒吃這種藥物——非常困難的睡著了。安眠藥的作用下,睡眠也未必能真正進入到深度,但是這一覺沒有各種折騰,早上起來感覺頭竟然不疼了。錄影筆還在繼續,我按了停止。沒有立即去聽,而是洗了一把臉,給自己弄了早飯。接著我打開錄音筆播放,一邊開始吃,一邊等待裡面的聲音。我雖然表面上非常鎮定,但是當時的心跳動的非常急促,有點等待死刑判決的感覺。
能聽到我開始入睡時候的磨牙聲,我從沒想到我的磨牙聲是那麼難聽,接著是一些鼻鼾。大概30分鐘之後,我完全睡著了,鼾聲變得很有規律。接著大概20分鐘時間,我已經吃完了早飯開始收拾家裡堆積如山的臟碗筷,錄音筆里開始傳來了我自己的聲音。這是我的第一句夢話。語氣聽上去有些古怪。
「我會通過另外一種形式,把我知道的事情傳達給你。」「啪」我一緊張,就把手裡的一隻碟子洗碎了。這是南生的原話,如今我已經知道他這句話的真實意思,他在臨死前,已經做好了這樣的打算。他之前在精神病院里有點誇張的說法,如今成為了現實。「人沒法記住自己說了些什麼,但是很容易記住別人說了什麼。」錄音筆繼續說道。然後是停頓。三秒後:「所以從一開始就弄錯了,事情的關鍵,在這些內容之外。養生
棋牌養生法,是指通過各種棋牌類娛樂活動,達到消愁解悶、轉移意念、振奮精神、開發智力、增進友誼、聯絡感情、驅除孤獨的一種養生法。棋牌有很多種,如象棋、圍棋、跳棋、軍棋、橋牌、麻將牌、撲克牌等。棋牌是一種遊戲,也是一種競技,大都簡單易學,雅俗共賞,既有趣味,又頗具技巧,具有明顯的益智健腦、健身作用。
棋牌的養生功效
棋牌是集科學性、知識性、競技性、趣味性於一體,以腦力運動為主的活動,老少咸宜,可提高人的記憶力和大腦思維的能力,培養人們良好的品德修養和緊密協作、適應環境的團隊精神。
鍛煉思維,啟迪智慧
玩棋牌能培養人們獨立思考的能力,鍛煉思維,啟迪智慧。對陣雙方完全是在平等的情況下調兵遣將,逐鹿沙場的。最後勝利的歸屬偶然性較小。在這個過程中,參與者通過發揮主觀能動性,使邏輯性和辯證法也得到增強。遊戲中每一步都是判斷、推理、計算和決策的過程。比如說圍棋,它以軍事辯證法為基礎,需要把計算能力、默記能力、分析能力、戰略戰術巧妙地揉和在一起,很能啟迪人的智慧,有助於益智、健腦和養志。
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