有哪些好喝的果汁推薦?

其實市面上很多飲料都有添加劑成分,平時偶爾喝喝沒有問題但是如果經常飲用久而久之會對身體產生不好的影響。其實自己在家裡榨果汁喝也是一種不錯的選擇。

1.西瓜汁

1.將西瓜去籽,用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。然後將西瓜瓤放入冰箱冷藏(冷藏步驟也可省略)

2.榨汁機里放入西瓜瓤,2塊冰塊,(有喜歡更甜的就放少許冰糖,)加入涼開水開3檔榨30秒即可。(沒有冰塊可以不放)

有哪些好喝的果汁推薦

2.玉米汁

玉米去掉外殼和玉米穗,放微波爐高火4分鐘,拿出來,翻個面,再次高火4分鐘或者直到玉米熟透為止。用刀切下玉米粒, 然後往 切好的玉米粒里加4杯水,放到粉碎機(blender)里打成玉米漿。把玉米漿放到煮鍋里,加白糖和剩下的1杯水,大火燒開後轉成小火煮15到20分鐘,中間時不時的攪拌一下,以防糊底。

有哪些好喝的果汁推薦

大家在家裡也可以嘗試其他的水果哦,因為所有的水果都含有很豐富的營養,貼心提示自己榨的果汁要加上白糖才好哦。



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