吃什麼水果對孕婦嗓子消炎有好處呢？

富含維生素C的水果：橙子、奇異果

毫無疑問，首先當然是充滿了豐富的維生素C的橙子！平時我們感冒的時候，就是喝維生素C泡騰片啦。那個口味就跟橙子一模一樣，連顏色都是橙色的。橙子可以生津止渴，祛痰、鎮咳等功效。橙子散發的芬芳，還能使人神經放鬆。

奇異果，也叫獼猴桃，低脂肪低熱量，但富含維生素C，還有17種氨基酸，甘甜多汁，有「果中之王」之美譽。它能夠促進嗓子的傷口癒合，還能促進腹中的胎兒健康發育。奇異果可以整個吃，也可以榨果汁喝。

個人覺得國內的奇異果偏酸，國外進口的奇異果雖然貴一些，但味道會好一些。奇異果不要空腹吃，飯後一個小時吃比較適合。據說奇異果還有安穩情緒的作用呢。

清涼水果：枇杷、雪梨、咸柑桔

孕婦嗓子有炎症，熱氣的水果一定是不能吃的。溫性的水果就達不到消炎的效果，萬萬不要想出用寒性的水果以毒攻毒，你是沒有什麼事，可是肚子里的寶寶可是受不了的。所以一定要慎重選擇清涼的水果，像枇杷、雪梨、咸柑桔就是比較好的選擇。

喝枇杷露、枇杷膏都是可以的。還有生吃雪梨，或者拿雪梨燉冰糖。我們那有個土方子，就是用泡製過的咸柑橘泡水喝，對喉嚨痛非常有效。

清涼茶：花旗參茶、菊花茶

熱氣中的孕婦，不一定只吃水果消炎的，也可以試試泡花旗參茶和菊花茶喝。這兩樣清涼茶都是可以清涼解毒的。

一，梨

感冒的時候，嗓子總是感覺到奇癢難忍，特別的難受。特別是孕婦，想吃一些感冒藥，但是又害怕懷孕了對胎兒不好，所以最好的方法就是吃水果，食補勝過一切。

我嗓子特別難受的時候可以吃一顆梨，因為梨子最大的好處就是生津止渴，同時還具有止咳的功效，是最佳的潤肺水果。特別是在乾燥的冬季，當人們得了感冒的時候就可以吃梨子。

吃梨子的時候一定要注意，患者體內有虛火的時候就可以清熱降火，對於一些傷風感冒的患者來說特別實用。

如果說有人不喜歡吃梨的話，還可以用冰糖燉梨的方法，也就是冰糖雪梨，不帶喝起來味道比較可口，而且能夠治孕婦和小兒的嗓子疼，對於一些口舌生瘡，咽喉干痛的患者也有奇效。

這種冰糖雪梨還能夠促進人們的消化，同時還具有利尿的作用。所以在流行性感冒爆發的季節，吃一顆梨子或者自己做一些冰糖雪梨，不僅可以緩解疼痛，而且特別好吃。

二，枇杷

枇杷對於治療感冒咳嗽，也有奇效。我們常見的有一種葯叫做枇杷止咳露，其實就是提取了枇杷當中的有效物質和加入了一些化學成分而製成的止咳藥品。

三，獼猴桃

人們通常把獼猴桃叫做白果之王，這是英語獼猴桃裡面還有特別豐富的維生素c，孕婦如果感覺到喉嚨不舒服的時候可以吃一個獼猴桃，不單單是能夠穩定用戶急躁的情緒，同時還能夠起到潤肺的作用，這樣就可以緩解孕婦咳嗽，嗓子不舒服的癥狀。

准媽媽如果嗓子發炎，看醫生吃藥怕影響胎兒的情況下，我們也可以通過食療， 來進行消炎的話也是蠻好的，不但安全，而且無副作用。

因為在孕期准媽媽都會覺得特別的燥熱，導致咽喉會更加的不舒服，這也是做准媽媽時的正常反應，如果覺得咽喉不太舒服的話，應吃些寒涼的水果較好，如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等都是不錯的選擇。

個人覺得，這裡面效果特好的還是梨子和甘蔗，柿子，特別是在這現在這個秋燥的季節，梨子現在也正是當季的水果，各種品種，黃的青的麻的，讓你在市場上買個夠。這時，梨子還沒有進入冷庫，沒用保鮮的藥物。甘蔗也是非常好吃的， 甜而不膩。柿子也是非常不錯的，吃個紅紅的，軟軟的， 輕輕一吸，馬上帶走所有的燥熱。不過，無論是哪種水果，我們愛吃也要有個度，不要太貪吃的哈。