如何讓人的記憶力變強？
大多數的人腦只開發了冰山一角，如果繼續開發，可以做的事情是無法想像的！記憶力也是如此，雖然先天有部分影響，但通過後天的不斷努力，也能夠擁有超凡的記憶力。
想讓記憶力變強，首先要對記憶的事情感興趣。有的人對歷史感興趣，一定會特別在意歷史，讓其記憶歷史也是不難的。有人說，我好像對啥都沒興趣，這只是你沒有找到興趣點。每個人都有自己的興趣點，就像我曾經的室友，背課文三天都背不出一段，但讓其背小品、背歌詞，一天能背下好幾整套。
其二，需要集中注意力。我們都有過這樣的經歷：背晦澀難懂的課文時，總是記不住、背不出；但一旦上了考場，瞟過同桌的試卷，聽過同桌的提醒總能過目不忘、過耳留聲。「唰唰唰」一長段文字都能記憶了下來。這就是注意力的魅力，只要你足夠集中，記憶力便會不斷的增強。
其三，需要反覆練習。提升記憶力沒有特效藥，只能不斷的練習、練習、練習，重複、重複、再重複。對於需要記憶的內容，時不時拿出來背一背、看一看。或者將其整理成錄音，時不時拿出來聽一聽，我曾用過這一招，對於背語文課本十分有效，而比較古老的方法是不斷的在本上抄寫記憶。
其四，嘗試聯想記憶。在中國曾火爆過一種聯想記憶單詞的書，將各種意思相近，結構相似，歸類相同的單詞集中到一起，集中記憶。記一個單詞等於記一大片單詞，減少了很多記憶時間。不過需要注意的是，不能搞混淆，不然反而事倍功半了。
其五，提示記憶法。將一件事物賦予一項有趣的故事或者意義。比如，我們上學的時候總是記不住別人的名字，但綽號卻勞勞記在心中。如果有人向你介紹朋友說這是「小黑」、「猩猩」、「猴子」這些名字，你一定過目不忘。這其實與聯想記憶有些相似，但提示記憶法聯想的範圍更大、更廣。
其六，記憶遊戲。如果你打算成為「記憶大師」，那麼不妨開啟一場「記憶遊戲」。所聞所感、
所見所聽全都可以嘗試記憶。比如「記憶撲克牌」、「記憶位置」等等遊戲。如果你玩得樂不思蜀，那麼你的記憶力一定會大大提升。當然，這種記憶方法最好用到所在行業內，比如程序員如果要練習記憶力，不妨背背代碼，對未來的職業發展極為有利。
除了不斷記憶，整理記憶也十分重要，每過一段時間對記憶的東西進行一次整理。一方面「溫故而知新」，另一方面整理也會再次強化記憶，記得更牢記得更准。
有時候記憶能力會隨著壓力、年齡方面慢慢減弱，有什麼方法可以讓記憶力加強些呢？
一：改變飲食。
首先我們要吃一些對大腦記憶力有好處的食物，例如：花生、玉米、菠蘿、雞蛋等，當然還有必不可少的牛奶，這些都會包含一些元素增強記憶力的，不過要適當，雞蛋一天兩個就夠了。
二：休息好。
想要腦子能夠更清醒的記住東西，那得需要有個很好的睡眠質量，睡好了才能記的更多，記的更仔細。在腦子感覺到累的時候，休息幾分鐘，放空自己，這樣效果還是不錯的。
三：用一些醒目的顏色。
在看書的時候，用一些彩色的筆在書上需要記住的地方畫個記號，大腦喜歡看不一樣的顏色，用醒目的顏色大腦能更好的分辨哪些事要記的，哪些事不需要記的。
四：要在適當的時間記事。
大腦在早上6:00到下午18:00，一天12個小時，是記憶力最強的時間，讓腦子太累的話記憶力強度會減弱，達不到預想的效果。
五：集中精力也需要放空。
你有沒有覺得你集中精力做某件事的時候，只能集中大概半小時左右，超過半小時就會分心。那是因為大腦需要把在半小時之內看到的事情要記一下，有個緩衝時間，大概休息5分鐘，再繼續做事，這樣你的效率才會提上來，不用花別的時間做無用功。
六：多看一切文字性的推理小說。
看推理小說你需要記住每一個細節，在破案的時候有可能就會用到，所以多看百益而無一害。
想必很多人都想提高自己的記憶力，我深有體會，我也想提高啊，我的接受能力比別人更差，我就是那個慢半拍的人，只是某一方面哈。對於不得不記的事情，當然記得很牢了，像爸媽的手機號、我自己的手機號以及身份證號早就背的滾瓜爛熟了，這就是自己強迫自己記憶的。對於學生而言，要提高學習的記憶力，也得找方法。朱熹認為讀書有三到：「謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼不看仔細,心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口豈不到乎？」只有這樣才能取得增強記憶力的效果，不知不覺植入到自己腦子裡。 理解式記憶，只有理解了內容和意義，把握好特徵，才會有事半功倍的效果。抓一些要點和關鍵，在此基礎上加以記憶，這樣會記得很牢。 規律記憶：一開始看上去都是一些沒有聯繫的信息，仔細看看就可以發現它們具有規律性，按規律進行記憶，會記得更快。例如數字86241，如果你把它按照從小到大的順序12468，是不是覺得瞬間就記住了呢。 記錄式記憶：俗話說：「好記性不如爛筆頭。」學會帶著一本小本子和一支筆的習慣，把你想記錄的記下來，就算想不起來翻翻筆記本也能想起來了。 溫習記憶：曾孔子言，溫故而知新。這話當然是具有一定道理的，當你覺得已經記住了，如果不加以複習，那也會很快忘掉，所以懂得複習是很有必要的。
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