如何戒掉劍俠情緣手游？
03-10
想從根本上解決這個問題，你先得搞明白人為什麼會沉迷遊戲。
我們可以試著做一道算術題：如果人做一件事的投入和快樂能用數字來衡量。那麼快樂/投入，就能得到一個X，你可以把它理解為「成就感」。
毫無疑問，遊戲給人的成就感是非常高的，因為你能以極少的投入（分母）獲得大量的快感（分子），這就是為什麼那麼多人沉迷於遊戲。
但人這一生中，還有很多事情的成就感比玩遊戲更高，比如健身、讀書、寫作，然而它們往往要你投入大量的時間才能獲得回報
回到問題的開頭，「戒」遊戲這個說法，我其實不太認同，遊戲並非毒藥，更談不上要去「戒」，我認識很多熱愛遊戲卻又不沉迷遊戲的人，都只是把遊戲當做生活的一部分，而非生活的全部，除了遊戲，他們還有很多其他的娛樂活動選擇，所以，多出去走走吧
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