怎樣控制自己不再去喜歡一個人？
當在一段感情中你不斷地靠近，而對方卻忙著離去。你等不到你想要的結果，就會感到疲憊。但你還是抑制不住的去想他，想要他離開你的腦海，你需要學會去做以下幾點：
1.你可以去發現他身上的缺點，當你喜歡他時，你覺得他什麼都是好的。但是如果你決定去放棄但是又做不到時。你可以去尋找他的缺點，也許剛開始會很難。但是慢慢地你會發現，曾在你心目中完美的人，原來也不過如此。再後來你對他的感覺越來越淡，甚至最後你會問自己當初怎麼會喜歡上這樣一個人。
2.給自己一些時間。放棄一個人不是那麼容易。不是說不喜歡就真的不喜歡了。不要逼著自己去忘記，因為這樣往往會適得其反。越是去忘記你就會想起，反覆的想起，你就更難忘掉。因此照顧一下自己，不要讓自己太累了。
3.減少你們之間的接觸。你的喜歡可能源於你們每天的見面，互相的交流。你已經習慣了這些。但習慣可以形成也可以被改變。當你去減少你們的見面與交流，一次兩次或許剛開始你會很難受，但是後來你會發現這其實並不影響你的生活。就算沒有那個人，你的世界仍然在運轉，他的存在或離去並沒有那麼重要。
在愛情的世界裡不要那麼卑微，勇敢做自己就好。你要相信自己是優秀的，不必放低自己去討好另一個人。這樣不會被珍惜。
我知道喜歡一個人可是不能跟他交往是一種很痛苦的事情。並不是說你們之間有什麼問題，有時候真的是時機不對，現實中是不允許的。對於我來說，我喜歡的男生，我也會埋藏在心裡不表現出來，畢竟這可能是還能跟這個男生聯繫的最好的辦法了。
我有一個很喜歡的男生，身高185，長得完全就是我喜歡的類型，重點是跟我很合拍，話題三觀各種都是很合拍的。我們聊天真的會很開心，可是我不能跟他在一起。因為我有男朋友了，其實並不是我背叛我男朋友去跟他聊天。而是因為我沒喜歡他之前跟他聊天的過程中慢慢喜歡上了他。
我知道這種不專一的事情是不能做的，我也覺得很對不起我男朋友。所以我會把我對這個男生的喜歡埋藏在心裡，雖然很喜歡可是也抵不住我是愛我男朋友的。每個人都有喜歡別人的權利，只是行動是看現實的，不一定是要把喜歡對方表現得淋漓盡致。
對於我來說，我一定是把這份想要跟他交往的喜歡埋藏在心裡漸漸忘掉，而是把這個喜歡的感覺變成朋友的喜歡。而我覺得最好的辦法莫過於減少聊天，減少交流，把交流的層次僅限於日常的關心，而不是上升到精神層面的交流。
控制不去喜歡一個人事比較困難的，畢竟你已經明確知道了自己是喜歡對方的。這種要突然不去喜歡對方是很難的，倒不如交給時間淡化這個喜歡，把這個喜歡變成普通朋友的喜歡。
我覺得最重要的就是控制自己不要去跟對方交流太多了，畢竟大部分感情都是從談話之中來的。習慣一般是由兩個星期產生的，那就在這兩個星期之間減少跟對方的交流吧，時間是很好的根基。
想要不再喜歡那個人，你可以逐漸的轉移自己的注意力，不再去關注他，找一些事去做，比如，你可以聽聽歌，跑跑步，認真的學習或是工作，或是在閑暇的時間叫上三五好友，一起出爬山，旅遊，還有你也可以做一些自己比較有興趣但是又沒有做過的事情。想要不再喜歡，你就必須把自己的心收住，不要再刻意的去注意他。
想控制自己不去喜歡一個人，大概就是怕在感情中受傷害吧。或者說如果你真的喜歡上一個人，對方對你又沒什麼回應，想說如果之前是朋友，那就控制住自己繼續和對方做朋友，因為如果之前在感情中受過傷，那麼再喜歡上一個人，就知道原來和自己喜歡的人一直做很要好的朋友就已經很幸福很幸福了。
人是貪婪的，所以才會有許許多多的故事發生。有時候等事情發生了才知道當初如果自己不怎麼怎麼樣就不會像現在這樣了，不是嗎。所以不要去刻意的去強迫自己一定不要去喜歡一個人，因為讓你心動的那個他總會在你沒有任何準備的時候出現在你面前讓你不可自拔。何必要讓自己這麼為難？
如果能在一起是最好不過的，不能在一起就做朋友，這或許是我能想到最好的結局。不是有句話說的是「做不了戀人就做朋友吧，至少我還是可以看著你」。其實放棄一個自己喜歡的人是件很難的事情，但是如果你又可以佔據自己心的事，等你的心有了新的寄託，你就會從這種喜歡中走出來了。
感情的事情誰都不能控制，有時候好像就像是老天爺在開玩笑一樣，喜歡的人不喜歡自己，不喜歡的人喜歡自己。喜歡的人不能去喜歡……
如果想要控制自己不再去喜歡一個人，那就要和自己做思想鬥爭。在思想上說服自己，這樣才能更好的從以後控制自己。你可以想一想這個人的缺點，讓你傷心的地方，用這些方法刺激自己，這樣才能讓自己傷心的儘快放棄這個人。喜歡一個人很容易，但是放棄一個自己喜歡的人卻很難。
不再去喜歡一個人，就得讓自己有不再去喜歡這個人的理由。比如，這個人戀愛了，你要強迫自己去看著這個人和他的另一半的甜蜜的場景，雖然這樣很殘忍，但是能讓你不再去喜歡一個人。讓你看清這個人，讓你感到傷心，這樣你就更能不再繼續自己的喜歡。
既然是要控制自己不再去喜歡一個人，就是有不能喜歡這個人的理由。既然你自己知道，你就應該已經明白，你得放棄自己對這個人的喜歡。很多時候，說服了自己，慢慢的死心，就可以了。喜歡，就好像是含苞待放的花朵，不再去喜歡一個人，就是讓這個花朵不再開放，不給它養料，它就會自己慢慢的枯萎，然後生命耗盡。
你給自己一個希望，總有一個人會給你想要的幸福，放棄對當前這個人的喜歡。給自己一個機會，讓自己有一個屬於自己的幸福，不再那麼辛苦。
我覺得控制自己不再去喜歡一個人最好的方法是讓自己忙碌起來，這樣就沒有時間去認識別人，也就沒有時間去跟這個人過多的打交道，減少了自己了解別人的機會，也減少了知道這個人消息的機會，自然就會減少自己動心的幾率，這樣時間一長，感情可能就會被慢慢沖淡，也就會忘了的。
喜歡一個人很難，這樣控制自己去喜歡一個人更難，因為愛情是無法隱藏的。即使你見不到你喜歡的人，但可能你想起這個人就會覺得很開心，就會很幸福。思念有時候壓在心底反而會肆意地增長，當你見到喜歡的人時會衝破所有的束縛。
所以還有一種辦法就是去了解你喜歡的人，跟她成為朋友。或許當你真正了解了以後，你會發現她其實並不是你想像中那麼完美，那麼重要，覺得她可能也很一般，只是當時可能被某個地方吸引了。
而接觸過後，慢慢發現好像換作別人，她也會那麼做，只是因為自己見識太少，所以才會被吸引。這樣做風險可能就是你心裡的喜歡可能也就消失了，但卻是你最快解決問題的辦法。不成功便成仁。
其實我覺得愛情還是順其自然的好，沒必要非得控制自己喜歡別人，除非這個人有男（女）朋友，這樣的情況確實一個控制一下。如果不是這樣的原因，就沒有必要了，因為有一個正好和自己心意的人不容易。
所以雖然忙碌起來會讓自己暫時忘卻這種感覺，甚至可能等你忙過這一段時間後，這種感覺就消失了，但是如果是前一種情況，最好的辦法就是順其自然，不去刻意控制自己，也不要刻意去接近某個你喜歡的人，靜等一段時間，看喜歡會不會變，以不變應萬變。
控制自己不去喜歡一個人可以自己出去旅遊，因為旅遊的話，就相當於散心，在旅遊的過程中你可以發現一個未知的自己，而且旅遊建議你去選擇一些比較熱鬧的地方，比如迪士尼，一會兒遊樂場，這樣的話你可以跟好朋友一起去，一個人去的話，未免有點孤獨，跟好朋友的話，你們兩個人一起去，那麼來回也好，有個伴。
其實如果時間不太長的話。短期的旅遊也是可以的，比如去北京，然後聽個音樂會或者是去上海，然後看一下那個廣場。反正就是體驗一下，之前沒有填過的事情，你會相信旅遊會帶給你很多的快樂。在快樂過程中，你就會慢慢的忘記你，還會喜歡一個人。
那麼旅遊的話是一個方面，其次你也可以給自己安排滿滿的工作，如果你的工作很多的話，那麼你就每天會比較累一點，這樣的話你也會忘記自己的個人感情全身心的投入到工作當中。雖然工作的時候會比較累，但是你心裡想的都是工作。所以對於工作，那麼個人情感就比較少一些，這樣的話你也會慢慢的忘記你感情比較好控制去再喜歡他。
其實多想她對於你的一些不好的事情，雖然也比較控制你不再喜歡他，但是容易傷自己的心，其實如果去控制不去喜歡這個人的話，那麼比較好的方法就是再去尋找另一個人，你會發現世界上有那麼多好的人值得你去愛，為什麼要偏偏去喜歡他呢？
最後一點建議就是無論你受到什麼樣的委屈，無論你感情生活或者是工作有什麼不好的地方，那麼加絨遠是你最溫馨的港灣，你可以在家裡找一些溫暖著一些依賴，比如你就可以經常回家去看看，看看父母，這樣的話你感受到家庭溫暖的時候，你就忘記自己的傷痛，忘記自己還要喜歡一個人。
控制自己不去喜歡一個人，是很困難的一件事。如果感情真的那麼好控制的話，就不會有那麼多為情所困，為愛而做一些極端事情的人了。
既然真的想讓自己不那麼的去喜歡一個人，你首先要做的就是不讓自己去關注他。你管不了自己現在的想法，特意去壓制你心裡的那點小喜歡，反而會容易適得其反。你喜歡一個人可能只是單純喜歡他身上的某一個點，你要知道自己到底喜歡他什麼，他身上哪裡是值得你心心念念的，你可以控制自己，讓自己不去看那一個讓你著迷的點。就像你喜歡的可能是他的手，你就不要去看他得手，你可以看看他的臉，你可能會覺得原來這個人也是平平無奇的嘛。
你可以減少平時與他的接觸，忘記一個人最好的葯就是時間。他平時會經過的路你就少走，他在這個時間點會出現在這裡，你就不要在那裡出現了。時間久了，你習慣了另一種生活模式，一種沒有他的生活模式，你也就喜歡了不去想他，不去喜歡他了。
控制了自己的行為之後才能控制自己的內心。你選擇視線轉移的方法，把你對他的喜歡轉換成其他東西。你可以試著讓自己忙碌起來，這樣你就沒有時間去想他。過段時間當你仔想起他時，還會想，我原來也喜歡過他啊，其實這個喜歡也不過如此。
喜歡一個人不是去追求而是忘記，要不是不能在一起，要不是這個喜歡也沒有多強烈，還是可以控制住自己，不去喜歡他的。
你以為你可以，控制對他的情感，不深不淺，不冷不淡，但是你卻忘了，感情是不受控制的。對於女生來說，思念這種東西，會越來越深，越來越深，直到，紮根在你的心裡，永遠無法去除。對於男生而言，思念，或許只是剎那，在生活中遇見新的漂亮的女孩。思緒就會發生轉變，所以在男女的愛情之中，女生，永遠是處於弱勢的。
當喜歡還在初期的時候，試著去發現他身上那些，你不喜歡的東西，也或許是因為某種他身上獨特的東西吸引了你，而喜歡上了他，那你就試著去發現，他身上那些缺點，那些令你無法忍受，讓你討厭的缺點！如果你的喜歡已經成了愛，那麼唯一的辦法就是交給時間，因為愛一個人，要愛他的全部，挑剔，是因為還不夠愛。在愛的果實還沒有成熟之前，去摘除它。這樣就不會，被自己的思念所困擾。
人類的情感是個十分複雜的問題，沒有任何一個人能夠真正的去了解它，它存在於生活的一舉一動，一個眼神，都會帶來心動的感覺，這種感覺，起初，很朦朧，但是當你隨著，時間的推移，會發現它越來越重。等到，他結成了果實，就會成為你心裡永遠的傷。但同時時間，也是撫平一切傷痕，最好的良藥。你想不再去喜歡一個人，那麼就，讓自己的行為為時間輔助。人的情感變化非常迅速，或許當你喜歡上另外一個人的時候，你就會發現，原來你喜歡的人並不是那麼好。趁陽光正好，微風不燥，去接觸一些新的東西，接觸一些新的人，或許你會在轉角的咖啡店遇見愛，但基本都是乞丐！
我覺得需要做到以下幾點。
第一點你必須變得強大起來，因為你選擇邁出這一步是付出了很大艱辛的，並不是所有人都可以像你這麼釋懷，這是需要足夠強大的心理承受能力的，因為在以後的生活當中，你或許會偶然想起他，所以必須要從中走出來才可以。
第二點把自己每天的生活變得充實起來，最好可以合理的安排自己的工作休息娛樂時間，讓自己有事情可做，不能閑下來，因為一旦你閑下來就有可能又想起了他，所以必須忙碌起來。
第三點可以選擇一個好的時間出去旅遊旅遊，因為旅遊可以真正的讓你身心放鬆下來，不去想那些煩惱的東西，更好的讓自己心情愉悅，回來之後生活更加有自信更有力量。
第四點那就是需要你找一個依靠了，可以尋找一個你覺得可以依賴得人，把情感寄託到他的身上也是不錯的選擇，可以很快的釋懷，從以前的那段回憶中走出來。
綜上所述，我覺得基本可以讓你真正的放下一個人。
喜歡上一個人，要想控制自己不去喜歡是一件很難的事情，除了遠離他，隔絕與他有關的所有信息外，最重要的是怎麼調節自己的心態來忘記這件事情。
除了工作時間你可以把自己的業務時間都安排的滿滿的，讓自己每天都過充實。讓自己每天都能感覺到自己在成長在進步。這樣你就會對自己的要求越來越高，充滿了正能量。而且每天都有做不完的事情，這樣你就沒有多餘的時間在想起他，慢慢地就淡忘了。
你也可以利用你的業務時間把以前計劃要做而沒有做的事情做完，單位加班你也可以自願留下來加班。也許還會有機會得到領導的賞識，能早日得到升職。真的是有一失必有一得。說白了就是讓每天的自己處於忙碌狀態，沒有多餘的時間去考慮感情上的事情。這樣對他的那種喜歡和愛，將隨著時間的推移而變得淡泊。最後都會變成美好的回憶。