打算國慶的時候去青海旅行，有沒有好的建議呀？

三個女生，預計5-7天，從杭州出發吧

建議飛機先到蘭州，然後從蘭州動車到達西寧，這樣優惠很多，有七天時間當然推薦，西寧出發青海湖敦煌7日大環線。第一天，西寧出發，拉雞山、塔爾寺、日月山、倒淌河、二郎劍151基地、到達黑馬河，住黑馬河。第二天黑馬河看日出，茶卡鹽湖、柴達木、德令哈、外星人遺址、大柴旦住宿。第三天大柴旦出發，陽關、青海雅丹魔鬼城，敦煌古城，敦煌住宿，敦煌夜市。第四天，莫高窟，鳴沙山，月牙泉，敦煌住宿。第五天敦煌出發，嘉峪關城樓、天下第一咚、懸臂長城，七彩丹霞到達張掖。第六天張掖出發，馬蹄寺，扁都口風景旅遊區、祁連山大草原、阿柔大寺、祁連卓爾山風景區，住祁連。第七天，祁連出發，崗卡什雪峰，門源油，黑泉水庫，到達西寧。行程就是這樣!

歡迎來到大西北。第一：重要物品說明

1.衣服：

6月-10月：厚點的外套，長袖或短袖，秋褲各一件，有裙子可以帶！所有季節：有可拆卸抓絨衝鋒衣是最佳的，抗風，保暖，防水。

2.墨鏡：高原紫外線強烈，天空之境茶卡鹽湖雪白傷眼

3.帽子圍巾：防風避免感冒，風吹頭疼。

4.補水面膜：氣候乾燥，對女生很重要

5.防晒霜：防晒霜，防晒黑，防晒傷

6.紅景天：擔心高反的帶上，高反多是心裡作用，放鬆心態最重要

7.暈車藥、感冒藥：暈車藥根據自己情況，感冒藥必帶！

8.保溫杯：能喝上一口熱水，會讓自己舒服很多

第二：必備：生活用品

洗髮水、沐浴露、洗面奶、毛巾、護膚品、塑料拖鞋、遮陽帽、充電器 、移動電源（西北地區青旅很多不提供拖鞋，環境相比一般；住宿酒店這些也是必備的）

換洗衣物，襪子多帶幾雙吧，可以全部帶回家洗。穿一雙運動鞋即可，鞋墊襪子勤換就好。短袖衣服，長褲，一件厚外套，女生別忘記裙子隨便拍照最美。

防蚊水 （一些有草的地方，以及敦煌那邊都需要）

蘆薈膠 （晒傷、補水都能用）

絲巾或者紗巾 （防風沙的，當地有得賣，可以去了再買，價格就要50左右）

潤唇膏 （比較乾燥，你懂得）

眼藥水 （戴眼鏡的夥伴，帶上吧，不然眼鏡干）

紙巾、濕紙巾

紅景天、紅糖、葡萄糖 （帶上可以讓心裡安慰下，高反多數是自己嚇唬自己）

VC泡騰片 （乾燥蛻皮難受的時候，它是最好的夥伴）

板藍根 （溫差大，帶上防止感冒，其他的預防感冒的也可）

暈車藥 （暈車人士必備）