肝臟好不好，不僅可以看手指判斷，還可以看哪幾點？

肝臟是我們人體內部的代謝器官，除了有解毒的作用以外，還可以幫助我們去氧化、儲存肝糖和合成分泌性蛋白質。此外，肝臟和膽囊的關係也非常緊密，肝臟也是最大的吸收腺，可以分泌出膽汁。因此肝臟對我們的身體健康特別重要，肝臟健康，我們就會生活無憂。

肝臟對我們這麼重要，你知道是什麼在傷害我們的肝臟嗎？

1、酒精：

眾所周知酒精對肝臟的傷害是很大的，也是相當直接的影響。酒精使得肝細胞出現壞死，一旦一直過多喝酒，就會殺害很多肝細胞。長期喝酒特別容易引起酒精性脂肪肝，如果變化成肝硬化就很嚴重了。

2、病毒性肝炎：

病毒是肝臟的第一敵人，最為兇險的就是乙型肝炎病毒的感染了。就是我們常聽到的乙肝，乙肝病毒如果進入肝臟以後就會在肝細胞中進行複製，這樣一來便傷害了肝細胞的結構。在成人感染乙肝病毒以後有10%左右的概率會轉變為慢性乙肝，這其中的15%左右會惡化變成肝癌或者是肝硬化。

3、脂肪肝：

人體內部脂肪含量太多，超過標準的話，脂肪就會在肝細胞內沉積下來，從而引起脂肪肝。脂肪肝一旦持續惡化下去的話就會變成肝硬化了，嚴重的話則引起肝能力衰竭。

那麼，在平時生活中，怎麼斷定肝臟好不好？

最簡單的方法，就是單獨查看我們的食指就知道了。

1、看指甲顏色

正常的指甲顏色是肉色的，一旦食指指甲發白的話，那就誰明肝血並不是特別振奮，已經出現了肝血虛的癥狀。一旦指甲顏色是暗黃色的，那就很可能是肝膽病症的癥狀。

2、看斑點

身體健康，指甲上是不會出現點的。一旦食指的指甲上出現白色的斑點，說明肝臟機能出現了受損。一旦指甲的下方出現了紅色斑點，說明肝血循環不暢，肝臟甚至有病變的可能。

3、看紋路

通常來說，食指的指甲上是很少會出現紋路的。一旦指甲上出現了橫溝，那說明肝臟的營養物質不夠。而指甲上出現了縱紋，那就說明近來身體相對虛弱，我們必須要主要休息。

另外，想要知道我們的肝臟是不是健康，還可以看這幾點：

①傷口難癒合，還容易化膿。

②之前酒量不差，但如今容易喝醉；

③忽然粉刺增加。

當出現以上狀況時，要注意了，這時應當養肝護肝了。要注意適當運動，按期檢查，還可以喝一喝護肝茶水。