家長應該如何幫助孩子克服恐懼？

我覺得我們都都經歷過對未知的一切充滿恐懼的童年,當孩子的想像力發展到一定程度的時候，他們開始害怕，開始恐懼。我們的孩子可能在判斷能力上還不夠成熟，所以可怕的故事或太多的警告會讓孩子的想像力受到過度的刺激，這個階段的孩子很多情況下分不清現實與想像，那些想像中的可怕的東西讓孩子感到恐懼。 讓我來告訴大家怎樣幫助孩子戰勝這些恐懼。

1.別嚇唬孩子

我認為家長要請停止用那些恐怖故事或事物來嚇唬自己的孩子。故事書中的壞角色並不需要家長渲染得多可怕，因為孩子的想像力遠比家長預期的要強得多；也不要總是用黑暗、鬼怪等可怕的東西來警告不聽話的孩子；而生活中那些有危險的東西比如「水」、「火」等，家長也不必誇大它們的危害。

2.消除孩子的恐懼

當孩子對動物、水等事物恐懼的時候，我覺得家長可以通過遊戲來幫助孩子適應和消除這種恐懼，這會對孩子起到很好的作用。例如害怕黑暗的孩子，家長可以在孩子手上吹一口氣，告訴他這是媽媽給的勇氣，緊緊握住這個勇氣，你就不用害怕了，這種方式能很好地緩解孩子的恐懼心理。

3.父母作榜樣

如果父母不想讓孩子有恐懼感，我覺家長自己首先要無所畏懼，要給孩子作出勇敢的榜樣。當談論疾病和死亡時，如果父母都有恐懼心理，孩子就會對「死亡和疾病」有更嚴重的恐懼感。家長給孩子講述自己也害怕的事物時，盡量要以平和的語氣，或者很自然的告訴孩子父母也害怕，但千萬不要在孩子面前表現出特別恐慌的樣子。

4.帶孩子看心理專家

如果孩子的恐懼心理非常強烈，已經影響到他正常的生活了，我覺得家長應及時帶孩子看兒童心理專家，並向他們尋求幫助。

總結：

恐懼感是孩子童年清晰的感受之一，會隨著對物質世界認識不斷加強而漸漸消退。但不少沒有及時調整心態的成年人還會殘留這童年的陰影，所以家長要及時幫助孩子戰勝對事物的恐懼感。