如何用30天改變人生？

TED FuxingPark 黃凱莉的演講稿：

今天我要從一個如何找到男朋友的故事開始，來講述只需要30天的時間，如何能夠改變我們的人生。

幾年前的一天我從一家外企辭職，當天半夜我與好友去吃羊肉火鍋。羊肉吃得正起勁兒，Amy突然對我來了一句：「黃凱莉，你現在就是一個大Loser，沒錢沒男人，有的就是一臉青春痘和一個巨大無比的胃！」

我一激動，把筷子里的羊肉丟回鍋里，對她說：「Shut up!!! 不是老娘我找不到，老娘要找，30天給你找到！」Amy說，可以，誰輸了，30天後老地方請客。我說一言為定。第二天我早上醒過來，啞巴巴地望著天花板，特別後悔。30天，我要到哪裡才能找一個男朋友呢？我讀書算不上學霸但成績還算優良，工作上業績也一直不錯，這說明我的智商和情商都是可以的，那怎麼在遇到個人問題的時候就沒轍了呢？我覺得，這不符合邏輯。要是我把這個人問題當作一個工作項目來做，會不會成功？我曾經的工作是品牌營銷，就是把產品包裝定位之後賣給目標客戶。如果我把自己當作一個產品來包裝，包裝完了之後賣給「目標客戶」，而這個「目標客戶」就是我將來的男友，是否能夠行得通？

於是，我決定做一個30日的社會實驗，用科學和商業策略探究30日找到男友的可行性。30日實驗開始的第一天我做了一輪深入的市場調研。市場調研的目的是為了了解目標客戶群體的終極需求是什麼。我開始詢問周圍的男性朋友，他們眼中的完美女人的標準有哪些。同時，我閱讀了大量的科學文獻，包括生物，心理和社會學等等領域。最後總結出了完美女人的三大黃金定律：性感，有趣，體貼。

為了快速變成那個完美女人，我開始停止吃垃圾食品，每天早睡早起，保養皮膚，鍛煉身體。同時我開始學會變得更加幽默，有同情心，我開始學著如何去關心別人……

但我發現，光知道這些定律，甚至成為這樣的女人還是遠遠不夠，因為殘酷的現實是，滿足這三個標準的完美女人太多太多，我如何把自己和其他人區分開來，我的特別之處又是什麼？

那個時候我特別迷戀一項運動，叫水下曲棍球，就是在水底下打曲棍球，我相信別說是玩過這項運動，就算是聽過這項運動的人都特別少。於是我和別人介紹自己的時候，就介紹自己是喜歡打水下曲棍球的黃凱莉。而不是無業游民黃凱莉，或者某某公司的小白領黃凱莉。那樣別人就更容易記住我。

找到自己的特殊定位之後，接下去的問題就是到哪去遇到我未來的男朋友。到底他是宅男一個，終日在家打遊戲……

還是在健身房練他的肱二頭肌……

在酒吧和朋友喝酒……？

還是在陌陌上約炮？

理解了這些「行為」模式之後，再有的放矢地去預測，概率就會增加很多。我是個熱愛運動的人，所以我也比較欣賞喜歡運動的男生，我所在的健身房裡有50%以上都是男士，而且很多單身，但是我發現他們基本都不是直的。我就納悶，熱愛運動的直男都在哪呢？後來我發現直男不去健身房，直男都是邀上三五好友，在周末或下班後組隊去踢足球打籃球。於是我就找到了這樣的社區，一到周末我就去看他們踢足球或打籃球給他們當拉拉隊。

最後，到30天的時候還真的在打網球的時候給我找到了自己心儀的男友。但，這不是故事的結尾。美國詩人作家Maya Angelou說：people will remember you bcz the way you make them feel.

中文的意思是人們只會記住你的存在對他們自己產生的影響，換句話說人們並不會記住你的所作所為，他們只會記住你的作為在他們自己身上留下的烙印。當我看到這句話時，我意識到，這個30天的過程，其實和找不找得男友，甚至和那個男友本身已經關係不大了，因為這30天是一個關於自我改變和進步的旅程。

我注意到這短短30天中發生在我自己身上的變化，我變得更加健康，更加樂觀，更加自信，青春痘沒了，就連常年超標的膽固醇也下降到了正常水平。最重要的是，我發現我人生第一次，有了徹底愛上自己的感覺……這種感覺真的特別奇妙。

前些日子，我又和Amy去吃火鍋,我對她說：「A，我要謝謝你，感謝你在火鍋店和我說那些刺激我的話，要不是因為這席話，我永遠也不可能經歷這30天，尋找到答案並且開始愛上自己，我永遠也不會開始寫作並且最後還出版了一本書！」