武當山有什麼武術可以學?
太極拳寓意於陰陽之內、起於陰陽之初、變於陰陽之中,以應陰陽太極之象。太極拳的八法:棚持技按、采徹財靠,。為八卦八門。其步法進退顧盼,合金本水火土五行,故稱五行步法。 武當太極拳是武當門派的優秀拳種,共八路一百零八勢,行面南背北直趟往複動作。走拳時緩慢柔合,一用纏絲弧形勁,氣貫全身,走運四梢,內氣隨丹田,開闊升降旋轉變化,使氣血運行全身,而達外強內壯之目的。此拳將太極之運氣,形意之勁力,八卦之身法揉為一體,具有極高的技單作用。
形意拳有劈、崩、鑽、炮、橫五種母拳,合五行,故稱五行拳。形意拳位於八卦圖之中宮,直線練習、直貫陰陽。其練法皆出三體式,套路則有五行拳、十二形、雜式捶、連環掌,而以五行拳為主。 八卦掌,又稱「九宮八卦掌」,其步法以變換旋行為中心。基平步話與趙治和激部進退閃掛,成左右指順.玻F不掛個巨有陰陽變化之妙,有走、視,坐、款等特點。八卦掌雖千變萬化,但不離。推託帶領、搬扣劈進」、均在八卦陰陽變化之中小八卦掌練習踏八卦走困,意在繞攬人卦、斜勢正練,走翻擰轉、穿搬截攔、陰陽變化、巧運弧形。
八卦掌是武當派傳統武功。清代八卦掌宗師董海川發揚光大以後用百餘年來f名師輩出,代有傳人。後代八卦掌名家又各自根據B己的習練經驗,把它發展成為不同的流派。現基本派別有尹福派。程廷華派;劉鳳春派;宋世榮、宋長萊派;李存義派;黃柏年派及美容樵派等。 八卦掌有「八大掌」、「八形掌」、「龍形八卦掌」、「九官八卦掌」「三十六腿」法、「七十二腿」法等。
武當劍乃武當門派嫡傳之武當山護山劍。武當劍有單劍和對劍。散劍等。其用法是由抽、帶、提、格、擊、一刺、點、崩、攪、洗、壓、截、劈十三勢應用變化而成。武當劍講究太極腰八卦步,有天地人三盤姿勢和動作。劍法體用結合,姿勢優美明快,以洗鍊取勝。此劍擊刺翻飛、」夭矯活潑、劍無成法,因敵變幻,虛實互用,端倪莫測。
在技擊中。太極拳運用沾連粘隨,引進落空。用巧勁和借力攻擊對方,達四兩撥千斤的目的。形意拳是踏中門。身居中宮,直橫互人,能攻能防。八卦掌則圍國打點,左旋右轉,人莫能近。由此可見太極、形意、八卦的根本法則是一樣的。都是規之法,煉神導氣之功,僅側重點有所不同而已,所以武術界有「形意拳的手,太極拳的腰,八卦掌的腿」等說法。
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