上班多年後，在遭遇職業發展瓶頸的時候你是如何擺脫的？
如何走出看似毫無發展的職業瓶頸
突然有一天，你發現自己迷茫了，找不到出路了。就像一隻飛進屋子裡的飛蛾，趴在窗戶邊，使勁地想衝出去，卻怎麼也飛不出去。前途一片光明，路，卻不知道在何方。
當我們找不到出路的時候，我們不妨多做以下的改變，或許，會讓你找到突破口。
第一種改變：停止眼前的狀態，就是新的開始。
當我們處於錯誤的方向，停止前進就是新的開始。很多人明知道自己不喜歡眼前的工作，卻也不停止繼續去做眼前的工作，從而讓自己的改變成本越來越大，直到實在要改變了，才發現已經很遲了。有時候，我們做一個改變，並不需要我們付出太多，我們只需要停止就行了。停止之後，我們自然而然就會去想辦法找出路。當我們不斷去想的時候，不斷去實踐的時候，會有很多出路出現在我們的面前。
停止這種狀態，不僅僅是停止行動，更重要的是停止那種無助感給我們帶來的失落與泄氣感。
當初我創業失敗後，我並沒有泄氣，反而我能很快走出來，然後繼續開始新的生活。我能夠馬上調整自己的方向，如果當初我繼續沉浸在失落中，恐怕我會荒廢很多時間，畢竟失落除了帶給我們不好的情緒之外，別無用處。
第二種改變：把你當前能做好的事做到最好。
職場有一個定律就是當你能把一件事情做到最好的時候，別人就會認為你在這個領域是專家。這點會給你帶來很多。我們會發現，有些人，他有很多頭銜，並不是因為他可以做很多事情，而是他能把他當下能做好的事情做到最好，這樣很多機會就來找他了。例如，像劉德華，他能夠把歌唱好，香港演藝協會找他做會長，還有一些公司想請他做董事。
當我們找不到出路的時候，我們就要思考自己的優勢才幹在哪裡，然後把這個優勢才幹去放大。只有做你優勢的東西，你才能做得比別人好，這樣才叫出路。在不知道如何改變的日子裡，試著多做點發揮自己優勢的事，你會找到成就感。例如如果你擅長寫作，就逼自己每天寫1000字，久而久之，說不定你就找到了作家這條路了。
把你當前能夠做好的事做到最好，就是要做你擅長的事情，這會給你帶來很多機會。
第三種改變：不斷學習提升
一個人找不到出路，很可能就是因為我們的能力配不上我們的夢想。因為能力不足，所以得不到意想企業的青睞；因為能力不足，所以我們不敢踏出改變的那一步；因為能力不足，所以我們找不到職業發展的突破口。
學歷是敲門磚，而學習力才是未來。現在這個社會已經過了一勞永逸的時代了，我們需要不斷補充自己的知識和技能，才能夠讓我們立於不敗之地。而且現在學習的機會很多，我們可以參加一些培訓，也可以多參加一些免費的公開課，還可以多讀書，這些，都可以讓我們找到出路提供很多的靈感。
第四種改變：重新做職業定位
職業定位，就是找到適合自己的人生髮展方向，定位越准，職業發展越容易成功！職業定位有三層含義：一、了解自己的興趣，知道自己喜歡做什麼；二、了解自己的需求，知道自己想要什麼，想要成為什麼樣的人；三、了解自己的能力，知道自己擅長做什麼；四、了解社會，知道社會需要什麼，有什麼職業和商業機會。
（職業定位模型）
1、找到自己最擅長的優勢
一個人如果做著自己擅長的工作，往往會做得很有成就感。因為擅長，所以容易出成果。容易出成果，就能得到別人的認可，職業成功就是自然而然的事了。成功就是一點點成功的積累。
案例中的主人公可以總結下自己過去十年來，自己最擅長的優勢在哪裡？最強的能力是什麼？然後根據自己的擅長重新找到最適合自己的職業定位。
2、找到自己的職業興趣
既然已經做過那麼多的工作，那肯定知道自己的職業興趣是什麼，喜歡幹什麼工作，做哪些職業是充滿激情的。在這麼多職業里，選一個自己最感興趣的。
3、了解自己的需求
了解自己渴望成為什麼樣的人，自己渴望過上什麼樣的生活？是希望過上穩定的生活還是有挑戰性的？
相信通過對這些方面的了解和改變，並且真正地去行動，就算路再窄，也能走出一條職業的康庄大道！
（劉仕祥原創作品，轉載請點擊頭像關注公眾號索取轉載權，謝謝）
其實在我看來「發展的瓶頸」期是一個非常好的充實自己的階段，若是一個人正處於瓶頸期，那麼說明這個人已經趨於比較穩定了，不上不下的狀態。既然如此為什麼還要去杞人憂天呢，這個時候就像是「看山是山，看水是水」的境界，不需要去刻意改變什麼。你要做的就是去做你一直感興趣的其他事情來充實自己除工作之外的其他板塊。對於人生的道路上，我想沒有人是真正的能夠一直一帆風順的吧，不會一直平步青雲的向上走。像是上山的時候，在中間都總是會有那麼一個平台是水平的而不是一直向上延伸的路，若是一直向上那樣的路會讓你累的沒辦法繼續走下去。水平的平台肯定是會走完的，在走完平台的時候就是你繼續向上的時候。 所以當自己遇到瓶頸期的時候不要著急，不要亂了陣腳，只要你認定自己選擇的方向是沒錯，那麼便走下去，終究是會走完平台再向上延伸的。瓶頸期也是你自己的沉澱期，在職場中你需要這樣的時間來沉澱自己，能讓你更清楚的認識自己。我自己在去年工作瓶頸期的時候，給自己找了很多之前一直想做而沒時間做的事情。我去學習了自己很熱愛的吉他，現在也算是能彈奏一些曲子了，看了自己一直想看的書籍，聽了自己想聽的音樂會。其實這樣子看來，我的職場瓶頸期過的真的蠻好的。
上班有時候就像減肥一般，到了一個，極限你怎麼也減不下來，上班也是這樣子，當你上班多年後你就會遭遇職業發展的瓶頸，這時候不跟你在這幹啥，怎麼努力你也突破不了那道線，都不了晉陞，或者在業績上也沒有什麼突破。不要氣餒，這時候的我們要想辦法去充實自己。
之所以有瓶頸，肯定是因為你能力有限，你的能力，只能使你到達那個位置，晉陞不了。所以在這時候的我們應該去學習新的知識，緊跟時代的潮流。充實自己，讓自己在職場上，永遠不落伍於其他人，甚至是超前於其他人。
除了在職業技能上充實自己之外，我們在心態上也要有所變化，我們不能夠因為長期處於目前的位置得不到晉陞，還是感到氣餒。這時候的我們更應該調整自己的心態，平穩的度過目前，並且飽含希望的看著未來，並為之而奮鬥。這樣你在工作中才會有激情，才能夠抓住機會晉陞。
人生不可能總是一帆風順的，發展也是曲折向前的。我們要明白，曾經優秀的我們如果沒有時時刻刻的去充實自己，很有可能就像方仲永一般，落於常人。
很多人在工作很多年後，都會一個瓶頸迷茫的階段。特別是那些一直得到機會升職，我們平時總以為，是自己知識不夠、能力不足，或者缺乏機遇與合適的環境。
我認為一個人無論做什麼事情，心態心情是最重要，一個積極向上的心態是想成功必備的。當我們遇到工作中的瓶頸期的時候，無論是什麼問題都是有根有據有原因的，但是首先我們必須要把自己的心情放輕鬆，心情對一個人的影響是很大的，我們可以去健身房健身、短期旅行、戶外運動、朋友聚會等等，都是很好的放鬆心情的辦法。
休斯說道：「從小到大，人們都在告訴我們，通過努力工作，你可以做自己想做的任何事情。但許多公司不會因為一個人的潛力而聘用他，他們僱用的是一個人的能力。」所以你想在你的職場走得更遠的話，你還要提前掌握下一個階段所需要的技能和經驗。許多年輕人會因為下面這種左右為難的情況而感到沮喪：要想得到一份你想要的工作，你必須首先證明自己具備該職位所需要的經驗，但如果沒有機會，你又不可能積累經驗。
我認為在工作上遇到瓶頸的時候是最痛苦的事情，不甘於一直處於現狀，但是又很難走出困境，被瓶頸困住的工作要擺脫並不是一件簡單的事情。
每個人對職業瓶頸的理解不一樣，小輝之前在一家網咖當網管，在網咖里工作了一年，薪水待遇都挺好的，工作也很輕鬆，前段時間被朋友介紹去了一家公司上班，於是，小輝覺得各方面都挺不錯，工作要求勉強做得了，又是朋友介紹，沒考慮太多就辭去網咖的工作去上班了。
在入職一段時間後，小輝發現公司的企業文化，工作職責，上司風格，人際關係等等這些，和他想像的都不太一樣，而且感覺自己就像來這邊打雜的，很多工作都是靠力氣的來完成，按步照班，並沒有什麼卵用的工作，礙於情面小輝又不好意思走人，但工作上讓小輝覺很痛苦，彷彿是在坐牢。
我覺得如果遇到這樣的職業瓶頸，真的喜歡和勝任一個本職工作，是不會覺得很痛苦的，就算有困難也能解決，方法總比問題多。猶豫不決又無能為力就是最大缺口，不想做應當在一開始就辭職，然後再找其他的工作，猶豫不決只會增加你的痛楚，沒必要。
職業瓶頸的類型有很多，主要是要針對性的去解決嗎，找到自己的缺口，想辦法補缺，才有希望走出瓶頸期。
我覺得只要是上班就一定會遇到這個問題。職業瓶頸期這可能是每個職場人的職場生涯中都可能會遇到的一個大問題，但是只要渡過了這段比較艱難的過渡期我相信未來的職業道路應該會朝著更加清晰，明朗的方向發展。
職業瓶頸期產生的原因可能多種多樣，可能在職業生涯中感受到自己的能力在下降，這可能會產生一種心裡失落感，也有可能是在工作中，自己的精力和耐心被工作消磨了，有可能是最簡單的一個原因，就是工作壓力太大。
在現代這個社會，無論我們從事著什麼樣的工作，什麼是領域的工作，我能誰都會受到自己心魔的叨擾，但這世界本來就是如此的一個世界，我們能夠改變的恐怕只有自己吧！不是有句話說的好嘛，當我們不能改變這個世界的時候，那我們只有改變我們自己啦！那要如何改變自己呢？首先，要調整自己的心態。要明白這種職業瓶頸期是每個人職業生涯中多必須出現的一個事情，但是要明白它持續的時間不會太長。其次，也是最重要的一點就是要明白使自己陷入這種困境的原因，找到這個原因就可以，制定相應的對策，治標要治本。
在干一件工作干久了之後，大部分人都會出現職業發展瓶頸，我們如何擺脫這個瓶頸呢？
首先，是工作態度的改變，工作態度會影響一個人的工作情緒，如果你的工作態度是消極的、退縮的，遇事推諉，遇責任退縮，當然不會有成就感；尤其你的工作對技術含量要求較高時，你的技術水平達不到這種要求，更容易產生倦怠感；另外在工作時消極被動，也不會被同事和領導欣賞和認可，這種不認可的態度會造成的工作成就感進一步降低，以這種消極、被動的態度工作，很難取得工作成效。
總而言之，工作需要的熱情和行動，需要努力和勤奮，需要一種積極主動的精神，只有這樣，我們才可能獲得工作所給予的更多獎賞，從而獲得成就感。所以我們最主要的是改變自己的工作態度。
還有重要的一條就是試著為自己的工作增加難度，讓工作更有挑戰性。為自己認為簡單的工作增加點難度，不斷地追求卓越，使自己的工作始終充滿挑戰性，從中獲得成就感。
只有當你主動過、積極過、努力過、奮鬥過、改變過、付出過之後，你會發現獲得成功其實並不難，瓶頸背後是更大的空間。
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