女生在月經期間仍然堅持跑步是一種什麼樣的體驗？

03-08

沒什麼特別的體驗。。平時生理期跑步也沒停過。。只要不是第一天第二天身體特別不舒服其實都還好。。。去年生理期跑過兩個半馬。。今年可能會有兩個全馬趕上生理期。。。也很有可能是第一天第二天，正為這事兒發愁呢。。哎。。不說了都是血淚。。。

來例假第三天，跑步跑了六圈…

剛跑完並沒有什麼感覺，洗完澡後肚子就疼了，可能跑太多了吧。

來例假其實還是可以運動的，例假是加速新陳代謝的，並不是生病，跑步流汗也是如此，控制量就行！

痛經會好很多。每次來大姨媽第一天慢跑一下，或者第二天晚上開始跑，下個月就不會那麼痛了。

感覺血流的比平時多點，，，，

除了因為一個月每天吃半個凍西瓜然後來大姨媽時有些痛以外，每次大姨媽來找我都靜悄悄的。而我有些朋友大姨媽來得讓她小小移動一步都要死。

我跑步的速度不快，大概7 8分鐘一公里。

剛開始跑步的時候經常會把大姨媽忘記，至到一股暖流奔涌而出，才會「卧槽！卧槽！卧槽！該不會側漏吧，側漏就完了，老子這褲子是淺色的啊！」，讓同跑的小夥伴檢查後沒有側漏，就繼續開心地跑起來。

小夥伴說「你娃心有點大，你不害怕等哈哈類一哈露出來啊」。

後來跑習慣了，也只是在跑之前擺好姨媽巾，拿夜用的紮起。

總的而言，除了夏天跑的時候覺得有點粘，也沒什麼體驗了。

畢竟大姨媽每次來都靜悄悄，感受不到她的存在。

以上。

送一個詞：強悍。反正我就是屬於那個一來例假整個人都不好了，初中時候差不多一個班上上的同學都知道我來例假了，畢竟平時太活潑了，這幾天都基本在座位上動都不敢動的那種妹紙。