社交圈太窄了，怎麼辦？
怎麼辦？！走出去啊！去擴充自己的社交圈啊！只會窩著打遊戲看電視劇的宅女宅男們，想知道要如何擴大社交圈？對不起，臣妾辦不到啊~以下提供給的辦法，第一步，都是要走出去！
辦法一：混入圈子，並定期參加活動
每個人或多或少都會有自己的興趣愛好，無論是偏安靜的閱讀，寫作，還是本身就需要與人一起的打羽毛球，登山。根據自己的興趣愛好，有選擇地加入一些組織，如通過豆瓣同城、微信公眾號平台活動發布、朋友圈看到的活動等。人是社會性的動物，很多時候與他們一起討論，或是完成一件事，你的印象會更深刻，對興趣愛好會有正向的促進作用。久而久之，也就結識了一群志同道合的朋友，從此不在一個人。
比如，我自己每周會定期和同事一起打羽毛球，每月會和閱讀小組一起探討最近的閱讀心得，每年會至少和徒步兄弟們登山2-3次等等。
辦法二：學習新的愛好，找到一起的同伴
每年開始的時候，很多人都會寫自己的年度計劃，譬如，今年要學一門外語，或者今年要學彈吉他。保持對新知識的好奇心和熱愛，並付諸實踐吧！任何新一門領域的進入，都會需要系統的入門學習，因此報班學習是最常見的方式。在班裡自然會遇到和你一樣興緻勃勃的初學者，遇到的困惑，學會一點的小成就，你們也是最感同身受的。因此在此時，很容易和這群小夥伴們建立深厚的革命友誼。
辦法三：鞏固老朋友，並通過老朋友認識新朋友
和愛情一樣，友情也是需要經營的。定期和好友約見面，並建議如果有多人一起的派對、聚餐、聚會、活動，也叫上你一起，這樣就可以在很融洽的環境里，通過你的好友，來結識他/她的朋友。這種碰撞往往會有相見恨晚的感覺，也更有利於鞏固和老朋友的感情。
以上，願大家都能敞開心扉，認識更廣的世界，結識更多的人。
尋找新的圈子去試圖融入，培養自己更多的興趣愛好，找尋更有共同多興趣愛好的人。
我們的社交圈其實都是很固定的，尤其是當你的工作和生活步入一個平靜期之後，工作中的同事就那麼些，生活中往來的朋友也就那麼多，如果這時候你想拓展你的社交圈，也不是一件很容易的事。
雖然說現在的社交圈子就非常多，你可能也可以比較簡單的融入一個圈子，但現在的社交圈子其實都是花錢的，如果在其中選一個的話，我覺得公益是一個比較不錯的圈子。
熱愛公益的人，至少在品格上是知道人肯定的，和這樣的人交朋友，當遇到困難的時候，肯定會有人伸出援助之手，而在正常情況下，你只需要和很多志同道合的人去幫助別人就好。
如果你還是一個學生的話，那拓展社交圈子就相對來說簡單一些，因為學生的圈子都比較單純，多去參加一些社團活動，多去聽一些大課，只要你積極主動一些，就能認識很多新的朋友，而且這個過程是不摻雜一絲功利因素的。
工作以後想要拓展社交圈子，都是需要投入成本的，不論是金錢還是時間，在這個時候，其實都顯得尤為重要。
如果真的感覺自己社交圈太窄，你可以多培養自己的興趣愛好，然後尋找在這個領域裡面志同道合的人，這樣既可以拓展社交圈，又能夠讓你們有共同話題。
每個人的社交圈子，其實都是有一定極限的，畢竟我們的記憶和精力有限，保持好你現在的社交關係，一點一點慢慢拓展社交圈，一直到你承受的極限。
現在很多人都會感慨自己的社交圈太窄了，總是沒辦法認識新的人，於是一直單身或找不到合適的對象。
我覺得社交圈太窄的主要原因，一是忙，二是宅，三是懶。
對於那些工作上很忙的來說，披星戴月的工作，每天忙得連跟家人朋友吃頓飯的功夫都沒有的，基本是注孤生了，除非能夠在同事或時不時的聚餐場合發展朋友。但是這種人是，就算認識了，也不一定有功夫去維繫這段感情。
不管生活還是工作，還是要勞逸結合。不管再忙也要抽時間出來陪家人朋友吃個飯，固定抽一個晚上或者半天時間去做自己感興趣的事情，從而認識一群志同道合的人，其中也許就有你未來的另一半。
忙是有得救的，宅就沒出息了。宅就意味著可能連出門吃飯都不去，外賣多方便。這樣的話除了外賣小哥和送快遞的，就沒有什麼渠道認識人了。整頓死宅社交圈的第一步，要讓宅人們走出家門。
懶是絕大多數不是死宅又不忙的人的通病。在收到「這周末有個攝影展，一起去看嗎」「明天晚上我們組隊去吃海底撈，你去嗎」這樣的問句時，刨除掉因為不感興趣的拒絕，我們的通常反應是「啊，上班好累，我想睡覺」「剛考完試，我要躺屍」。最終種種也就錯過了很多拓展社交圈的活動。
所以，拓展社交圈，重要的是拒絕宅，拒絕懶，適當勞逸結合。
社交圈太窄的原因還不是因為你自己，現在的科技這麼發達，人們只知道在家裡捧著電視看電視，捧著手機聊天，捧著平板捧著電腦玩遊戲，你說說，把自己都禁錮起來了，還怎麼擴大自己的交際圈呢。
還有現在的年輕人們，真的是太懶了，都是家裡慣得，一天天的大門不出二門不邁，家裡需要什麼都不用你管你買，出門都不會出門的，在家裡一睡睡到十點多，寶貴的交友時間都讓你浪費了這不是。
社交圈窄除了上邊的這些原因之外呢，還有就是自己的言行，可能有的人不屑於跟別人交流，不喜歡自己交朋友，就守著自己的幾個老朋友，還整天埋怨著自己朋友少，遇到事了沒人幫自己。
首先呢，你出門的什麼時候都可以交到朋友的，形形色色的都可以，比如你去到圖書館了，你發現有人跟自己有相同的興趣愛好的人再看同一本書，你就可以主動給人家要一個聯繫方式，以後你們可以交流讀書的心得，就是這麼簡單，不要認為很複雜。
或者我說的圖書館你都不都不會去，但我就是打個比方，茫茫人海里難得有人和自己一樣的興趣愛好，和自己一些姻緣的交際，這是多麼不容易的，所以你就可以把握機會多交一些朋友啊。
第一，廣交朋友。
沒有人是一座孤島，人都是社交動物，所以必要的社交是很有必要的。俗話說，出門靠朋友。如果你是大學生，多參加社團活動，班級聚會也要參加。這些可以幫助你拓寬你的朋友圈。如果你已經步入社會，也一定有同事聚會，盡量多參加，因為你如果多次不參加，同事以後就不選擇叫你一起了。
第二，多參加一些公益活動。
參加公益活動可以結交一些樂於助人的人，這也是一種拓展朋友圈的方法。
第三，可以在網上交一些網友。
如果你是一個不善於言辭的人，可以通過網路結交朋友，網路可以拉進人與人之間的距離，避免一些尷尬的情況發生。
第四，參加線下活動。
比如，你喜歡狼人殺，可以多去桌游吧玩狼人殺。如果你喜歡音樂，可以參加一些比賽。這樣你可以結交一些志同道合的朋友，和他們有共同的話題。而隨著交流的深入，他們也會把他們的朋友介紹給你認識，這樣你就能結交更多的朋友。
現代人的工作節奏比較快，每天按部就班的在單位和家庭兩點一線間忙碌。
難得放了假，大多數也只是跟自己學生時代的同學朋友，又或者公司的同事一起出去玩，所以社交圈普遍都很窄。
如果想要認識更多的人，擴大自己的社交圈，那麼可以從興趣愛好出發。
喜歡運動的人可以報一個健身班，瑜伽班；
喜歡樂器的也可以報一個吉他社，去接觸跟自己有相同興趣愛好的人；
又或者感覺自己在工作中，哪方面的能力需要被提升，可以報一個相對專業一些的補習班。
例如我公司的人力，在之前就報了一個人力二級的學習班，在裡面認識了很多其他企業的人力，他們建了一個微信群，偶爾會吐槽自己的公司，在招聘旺季時，他們也會互通有無，共享人才。
想要擴大自己的交際圈，首先就要擺脫懶，平時的工作已經很忙碌，一般周末休息的時候都想宅在家裡，恨不得長在床上。
但是休息也可以換一個方式，並不一定要窩在家裡，多往外走走，多去接觸新鮮事物。
社交在人的一生中是非常重要的，並且也成為了為人處事最為重要的一個原因。
社交圈一定要擴大，一定要學會到一個新的地方就要建立自己的社交圈。如果你到一個新的環境，一定要和同事多交流，給他們留下一定的印象，讓別人記住你。
多聯繫，不能像猴子搬玉米一樣，有了新的朋友就不在和老朋友聯繫，這樣你的社交圈會漸漸的丟失，造成你的社交圈越來越小，甚至讓別人覺得你是為了什麼才跟他們交朋友，利用完了就不聯繫了。
別人邀請聚會一定要去，畢竟人家是邀請你的，如果不去就顯得你不合群，並且會覺得你很高傲，看不起他們，其實別人邀請你出去玩，最主要還是看你在社會上的處事方式！
我覺得社交也是一項非常難的社會題目，如果你社交不好，你辦個活動，沒多少人參加，別人會說這個人為人處事不行。如果你社交的很好，雖然什麼類型的人都有，但人家實力在那擺著，也會被別人說成，你看那人都交的什麼朋友。唉。真的弄得自己頭很大。
我們每天都是需要和別人相處的，在自己和別人相處的過程中，發現自己的社交圈真的太窄了，感覺自己就是一無是處的笨蛋，但是不要擔心，要慢慢改變自己，就不會再有這樣的想法了。
要學會和周圍的人相處，要打好自己的人際關係，平時多認識一些朋友，並不是所有的人都能成為朋友，所以，在相處的過程中，你就能知道對方是不是你能交到的朋友。真正的朋友是和你能夠同甘共苦的。
平時多和優秀的朋友在一起，多學習優秀人士身上的優點，多找找自己身上的不足，縮小和別人的差距，有則改之，無則加勉。長時間堅持下去，你就會發現，你身上的缺點慢慢減少，優點在不斷擴大。你也慢慢覺得自己的人脈圈逐漸變廣。
自己還可以在平時多看看書，在書中學習一些知識，給自己漲點經驗。我們生活中不能缺少的就是學習知識，只要我們認真學習，自己的行為一定會受到潛移默化的影響，能讓自己變得更為優秀一點。
只有一個辦法，走出去。
我知道現在的很多人都有所謂的社交恐懼症，害怕出去見到人，害怕結交陌生人，害怕和陌生人說話。就是有著這種心理，我們才呆在自己小小的社交圈子裡，同學圈，或者是發小圈，都是一些我們熟知的人。沒有辦法做到結交四海，朋友眾多。逆推來說，廣交朋友的人，都是走出去的人，喜歡和陌生人說話的人，心理素質極好的人。
其實這很正常。我們每個人從小受到的教育都是不要和陌生人說話。這出於我們對於陌生人的一種「不信任」。畢竟是沒有見過、不熟悉的人，我們也不能見到的第一面就把心窩子掏出來和他推心置腹地談話，這也說不過去。另外還有眾多的朋友一和陌生人說話就腎上腺素激升，心怦怦跳腦袋一片空白，本來準備好的開場詞也忘得一乾二淨，不知道該說什麼。
能治療社交恐懼症只有一個辦法，就是勇敢地走出去，勇敢地和陌生人說話。這在一開始肯定不容易，這是一個緩慢的過程，需要有經驗。所以只能慢慢積累。社交技能不是看書本學理論知識得來的，而是通過和陌生人說話廣交朋友得來的。所以這就很簡單了，第一步就是不能再當宅男/女了，勇敢走出去；第二步不要害怕，勇敢地和陌生人說話。不管和陌生人能說些什麼，第一步總是要走出去的。
社交圈這個東西跟個人的性格有關係，跟人好和人壞沒關係，就是自己骨子裡帶的性格。要是年齡還小的話可以去學習一下藝術，學藝術是可以讓一個孩子變得開朗的一個方式。沒事去帶著孩子去廣場看看，讓他勇於跟別人交流，這樣是可以的。
如果你已經長大了，上了大學，那就加入大學生社團啊、學生會啊、團總支啊這些部門。去幫老師干點活兒，去跟同學們學習一下自己的短板交際能力，總有一些人是值得你學習的。你不喜歡跟老師說話，那就非得逼著自己去說，你不喜歡上節目，那就逼著自己去上節目。
或者你已經畢業了，到了單位裡邊，那就多出去走一走。有錢了還不去旅旅遊，去跟各地的人們交流，去學習各地的文化，努力的讓自己跟別人說話。有時候不逼自己一把就不知道自己的潛力有多大。