寫寫近一年來做的各種養生膏方

做膏方，本身是興趣，也是實踐。 在家帶娃一年，不幹點事情，總覺得太浪費時間。更重要的，學習養生多年，不去運用所學的知識，總感覺不能物盡其才。

因為本身有不少線下的顧客，所以開始了小打小鬧的熬膏之旅。

剛開始，做的第一款膏方是最簡單的-黑糖姜棗膏。 問我為啥要從這款膏方開始，因為家裡紅糖太多了，用不完的感覺。為毛？本身是自己註冊了個紅糖品牌，打算大幹一場微商呢，結果發現不是那塊料........完全不會忽悠招代理，所以不了不了。但是，跟廠家那邊卻委託生產了不少紅糖，於是，就被我拿來熬膏了

好多人熬膏，都需要買紅糖，用的還不一定好，但是自家的東西用起來不心疼，當時也是找有資質的廠家生產出來的純甘蔗黑糖，所以，用料比一般人要好很多吧，話說，紅糖的成本真心不低。

這就是拿來熬膏的紅糖。也叫做黑糖，全部都是真空包裝的一小塊一小塊的，結果全被我扒了皮，來熬膏了。

原料也很簡單：黑糖，老薑，枸杞，大棗。

單純看這個方子，都是屬於大熱的材料，所以特別適合寒性體質的女性來喝。好在各位朋友也非常給面子，當時快過年了，熬了一大鍋出來，才裝了10瓶，結果秒要完。

那麼第二天繼續熬第二鍋。結果，還是不夠分的，那麼就打算大幹一場吧。

女性喝這個膏，不管月經好不好，多喝總是無害的，特別是現在小姑娘動不動衣服穿的那麼少，常常胡吃海喝，熬夜，吃涼物之類的，恰好是冬天，喝一杯熱乎乎的姜棗膏總比啃個冰激凌好吧。

過完年回來，開始想著產品功效的問題。根據女性例假少以及小腹涼這個問題，在原有膏方的基礎上，分裂出來兩個品種：益母草姜棗膏和桂圓版姜棗膏。

為什麼？因為益母草是良藥啊，活血化瘀的效果好，多少女性來例假的時候不就愛喝個益母草顆粒或者用個益母草的衛生巾嗎？ 何況益母草單獨熬來喝非常苦，相當難喝，但是摻在膏方里，反而被糖味遮住了苦味。一舉兩得。

桂圓姜棗膏，有些人不喜歡姜的味道，於是把姜去掉，換成了桂圓。大家都知道桂圓屬於大熱的食物，吃多了上火。但是正是因為它本身的火性，針對寒涼體質的女性才對症。

總之，這兩種膏通過朋友的介紹，要的人不少，剛開始可能是以為新鮮，嘗嘗，後來口碑過來的朋友越來越多，於是，這份兼職歪打正著，變成了自己的小事業。

說一下膏方的效果，肯定不如葯來的效果快，但是因為都是葯食同源的食材，不管安全性還是其他方面，都略勝一籌。反正，我覺得女人只要例假不好的話，都應該喝喝。

講完了姜棗膏，再來講一下玉靈膏。因為很多朋友在喝完了姜棗膏之後，問我咋快速補氣血？說實話，剛開始考慮這個問題，第一想法就是阿膠。 但是阿膠現在太貴了，另外賣的那些阿膠糕里含有的阿膠含量多麼低，能夠起到的作用就微乎其微了，其他的核桃大棗之類的堆砌，那跟我做的姜棗膏有啥區別？

然後，各種找，各種查閱。找到了玉靈膏。簡單的兩種材料：西洋參跟桂圓肉 蒸48小時，尼瑪，就是蒸的時間太久了，心疼煤氣費。第一次蒸完，整個人差點虛脫。

這是第一次蒸，沒有經驗。所有的桂圓全部一個一個剝好。。相當費工夫，為了配合，還專門淘寶了一整套盅，後來發現相當雞肋，還不如大海碗好用。

因為沒有經驗，所以也不知道蒸完是什麼感覺，總之，第一次嘗玉靈膏的味道，非常銷魂。非常苦，苦中帶著點甜，帶點酸味，帶著爛地瓜味道。跟名字完全不匹配。

後來，又諮詢中醫老師，問玉靈膏的效果如何，回答的也模稜兩可。所以，我決定，是騾子是馬，還是拉出來溜溜。效果好不好，問別人沒用，還得自己試試。感謝早期那群朋友的支持，不管我做什麼，她們都非常支持，願意當小白鼠。

這是幾個反饋。

還有好多，我就不一一上圖了。總之，這個方子確實是有效果的。

於是，我把精力分散出一部分，來做玉靈膏。

後來證明，需要補氣血的女人太多了，10個女人裡面9個虛，還有一個在虛的路上。因為女性在這個社會上承擔了太多的壓力。不管是來自工作還是家庭，還是婚姻。

一些沒有結婚的小姑娘，生活不節制，也會落下很多毛病，或者有人天生體質比較弱。

總之，除了典型濕熱體質的人之外，女性都可以用這個方子來補補。當然我自己也是斷斷續續的喝。

後面越做越有經驗，當然，配方在原有的基礎上，也在不停的做調整，包括對火候的把握上，也非常精鍊了。看來，做什麼都需要經驗。

後來，很多陌生顧客都是自己找過來或者介紹過來的，只是人群呈現兩極分化階段。有人喝一瓶兩瓶之後，就放棄了，有些堅持的，會每個月都要一兩瓶。其實這也不難理解，因為玉靈膏的口感畢竟一般，想長年累月的喝它，對於情緒化的女性來講，真心不太好堅持。

所以，有些時候想調理身體，有些人只是一句空話而已，一時興起，三分鐘熱度，喝下去頂多就是一種心理安慰。跟想減肥卻坐著不動的人如出一轍。

要知道，冰凍三尺非一日之寒，身體虛到一定程度，絕非當下的環境造成的，而是長年累月的不注意才會形成這樣的一個大窟窿，想堵，哪裡有那麼容易？

到了一定年齡，思想上會有升華，人的悟性也會提高。對待這群顧客的態度，則是既來之則安之，從來不會強迫購買。買不買都是自己的事情，也不需要靠別人提醒就能覺悟的。

講完了玉靈膏，再講一款膏，也是做的比較多的一款。那就是秋梨膏。

純梨榨汁，然後使勁熬，熬，熬，熬到最後水分沒有了，就變成了膏。濃縮的梨汁。喝起來酸酸甜甜，孩子還挺喜歡喝的。

只是現在好多賣膏的都已經妖魔化，而且把功效誇大到不離譜。

梨有什麼功效，秋梨膏就有什麼功效，其他的不能瞎信。包治咳嗽嗎？不包治。但是可以作為一個補充，緩解嗓子不舒服的感覺。

特別是孩子，現在輸液太痛苦，也治標不治本，都想通過這種物理調理來解決。孩子一般建議配合小兒推拿，艾灸，食療多方面結合。

熱性咳嗽適合，寒性咳嗽通過秋梨膏偏於寒涼。 所以，要少量喝。我自己本身覺得熬這個膏給孩子喝，解決不喝白開水的陋習，兌一點，他就很喜歡喝。

手工切梨

這麼一大盆，全部榨成汁，是個非常大的工程，靠小小的料理機，打到猴年馬月。於是，我想起家裡不用的商用豆漿機，那個豆渣分離的機器，用來榨汁正好，就是白白浪費了渣子，其實梨渣都是纖維，可以用來熬果醬，但是都被我扔掉了。

成品。

買梨膏的，一當老師的比較多，還有就是給孩子買的最多，原因不多說。總之，這是我最喜歡的一款膏，因為口感真心好。

今天太累了，先寫到這裡，明天接著寫做過的那些膏方。