坐灸，你不知道的秘密

前面有網友在值乎問我「艾灸的話，我們這邊有一個某品牌艾灸凳的來做宣傳，我媽想買一個，但是又怕沒效果，想諮詢你一下。」

第一個問題，什麼是艾灸凳？

請看下圖，圖片有點不雅，但關乎健康，無妨大雅！

然後我變

我變

我再變

再變

我千變萬化

我七十二變

我變來變去，我不過是一個艾灸的工具！

然後為什麼要這樣灸呢！

艾灸凳屬於坐灸（坐到熏屁股），中醫通常把它稱為會陰灸，因為主要是針對會陰部分。會陰這個穴位，在針灸穴位裡面是比較特殊，咱們人體的奇經八脈裡邊，有像比較大的任脈，督脈和沖脈，這三條經絡與女性的生殖生育能力是關係最為密切的。

以前說《可治一切婦科問題的八髎穴》的時候說到了胞宮，那麼這個督任沖三脈就起與胞宮。督脈主一身陽氣，任脈主一身之血，沖脈則為經脈之海，五臟六腑都要靠他們支配。胞宮健康了，婦科問題沒有了，困擾女性的很多雜病，比如失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等，都會自然消失。

同時坐灸在臨床治療過程中，可以在艾灸的過程中配合提肛運動。提肛運動相信有的人是很熟悉的有的人則根本不了解。最早中醫其實把提肛運動稱為搓穀道，搓穀道是道家裡面一個非常重要的養生方式。那麼現代醫學上來講，一般把這種方法稱為凱格爾運動，也稱為底盆肌的康復訓練。

所以坐灸既可以疏通督脈衝三條經脈讓胞宮健康，預防和治療各種困擾女性的婦科問題。同時配合提肛運動還能很好的改善底盆肌肉鬆弛的狀態，讓妳的私處恢復緊緻，讓他更加愛你。

最後大家可能最關心的就是什麼艾灸凳好了！

通過前面的配圖和介紹，相信大家對艾灸凳已經有個比較形象的了解了吧。而且知道了用艾灸凳這種坐灸的好處，大奎就不再贅述了。

那麼現在市面上有很多電子的艾灸凳到底可不可取呢？我個人覺得艾灸最好還是用艾這種點燃的，煙熏火燎的比較好。你想想啊，如果連艾都沒有，那還能稱為艾灸嗎，再說如果真的那麼好的話，我們廣大的灸友幹嘛要忍受煙熏火燎呢！所以說無煙不成艾，無火不成灸。

然後只要是放艾絨或者艾條的艾灸凳，我覺得都可以取。那麼當然結構設計的好，坐著會更加舒服一點，療效嘛當然也不是由這點就能決定的。其次入手就是價格，價格從幾十到幾千不等。買哪種的問問口袋裡面的money了。

坐灸非要買艾灸凳不可嗎？

看偉大的勞動人民是如何改造坐灸工具的

直接利用馬桶

老人坐便椅

帶洞的凳子

一切能方便你坐下來熏灸會陰的都可以，最重要的是你要有艾，要能堅持艾灸。