42歲的許路兒，有著20多歲的少女感，她的凍齡秘籍究竟是什麼？

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作者：健身訓練營

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逆天了！男人最想娶的處女臉女神，竟然42歲了！mp.weixin.qq.com

在你的印象中，40歲的女人是什麼樣的？

忙工作忙家庭，不怎麼打扮。

接送孩子上學，和更年期戰鬥以至於年老色衰。

「老去」的女人們望著鏡子里的自己，感嘆歲月無情。

可別人的40多歲卻是這樣：性感火辣的比基尼身材，蜂腰翹臀馬甲線。

還長了一副男人最想娶的臉！

滿臉膠原蛋白，嘟嘴賣萌漂亮可愛。

她就是來自台灣的「小魔女」許路兒，今年42歲。

因為逆齡的美貌和身材，火遍全球。

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美麗的肉體比比皆是，重點是她42歲的年紀。

英國媒體《每日郵報》也以「你絕對無法想像她的年齡"為題，對她進行了報道。

皮膚緊緻白皙宛若18歲，透著滿滿的少女感！

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看看人家的40歲，感覺20多歲的自己就是個廢。

俗話說：男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。

看看人家的40多歲，真是大寫的逆天！

由於現在的相機美顏功能，和後期修圖功能實在太過強大，可能你覺得許路兒的照片有點「照騙」。

不過，好的身材是你不能否認的，大長腿和馬甲線要啥有啥。

如果你覺得自己已經年老色衰，穿衣打扮都嫌麻煩。

許路兒卻依舊像一本行走的時尚教科書，在40歲成為阿姨的年紀，被20歲的小姑娘們瘋狂追捧，各種風格隨意切換。

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讓人羨慕的是，不僅僅是許路兒一人擁有逆齡的美貌，她的妹妹，39歲的許菲菲和36歲的許維恩，也同樣青春洋溢，如20歲少女。

光看照片很難想像，3個人年齡加起來直奔120歲。

而二妹39歲的許菲菲，已經是兩個孩子的媽媽了。

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最令人不可思議的，還有許路兒63歲的媽媽，穿著女兒的旗袍，「S」曲線依舊明顯。

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跟女兒們合影卻如同姐妹一般，童顏殺簡直逆天！不得不感嘆基因的強大。

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不過，一家人除了基因強大，還在後天的"保養"，為什麼許路兒能把42歲的自己，活得如此光鮮亮麗？

許路兒說，自己在飲食方面從來不會懈怠，因為「三分靠練、七分靠吃」是真理，飲食清淡、營養均衡，水果和蔬菜會吃很多很多，也會攝取少量肉類，堅決杜絕暴飲暴食。

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對於皮膚保養，許路兒對自己更加認真，她認為防晒是自己護膚的重中之重，其次就是給皮膚做好保濕和補水。

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更重要的是，運動好過所有最名貴的化妝品，許路兒定期和規律的運動才是她凍齡的秘訣。

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對各項運動都有嘗試和挑戰

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不過這些不老的凍齡體質、飲食健康節制、運動規律堅持等等，都建立在許路兒樂觀積極的心態上，她善待著自己和生活，她懂得如何經營自己。

許路兒對生活強烈的求知慾和探索欲，幾十年來從未改變。

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有人說，40多歲的許路兒是有錢又有閑？

可你肯定見過太多吃穿不愁的人活得無精打采，黯淡無光，現實生活里，20出頭就活得死氣騰騰的，的確是大有人在的。

歲月是把殺豬刀，刀刀催人老，年齡也是一個無法停止增長的數字，每個人都會面對終將老去的事實。

所以想要保持凍齡，抵抗歲月這把殺豬刀，完全取決於你對人生的態度。

收起僥倖和懶散，拿出毅力和決心，把有限的時間都花在對自己有意義的事兒上。

與其浪費時間羨慕完美的別人，不如花點時間修鍊不完美的自己。

這樣的人才會「永遠年輕」

年齡，只是一種心態，只有當你投降、放棄時，才會真的變老。

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