親身體驗，韓國產前產後管理，做完才知道產後管理對女人有多少重要！連載一

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韓國產前產後護理已經非常普及，從懷孕到生產都有一套系統的管理辦法。韓國女性生產後都必須去護理院接受2周到一個月時間的護理，代替中國傳統的坐月子。目前在中國可能只有絕少數人群會從生產後接受系統的科學的月子內護理。但是短暫的1個月護理院調理不可能解決所有的問題，因此出現了產前產後護理專門店這樣的概念。

?什麼是產前產後護理？

孕產婦從懷孕到生產後的六個月之間，出現的一系列問題，例如身體浮腫，痛症，妊娠紋，靜脈曲張以及產後抑鬱症等，能夠通過產前產後護理的手段來減輕或者消除。良好的身體狀態能夠促進胎兒健康生長，產後孕婦身材的快速恢復。

脊柱變化帶來的身體痛症

?為什麼要學習產前產後護理？

當孕婦因身體浮腫，疼痛難忍的時候，國內孕婦媽媽一般都靠忍著痛咬著牙這樣度過的時候，當我們去洗澡堂這樣的場所看到好多女性肚子一條條妊娠紋的時候，當我們看到產後抑鬱症跳樓自殺的媽媽們的時候，我們要反思一下，是市場引導消費者，還是需求促進消費？作為女性，應該多了解這樣的知識，才能防患於未然，作為市場引導者，需要具備這樣的意識，為大眾創造福利。

?孕產婦接受產前產後護理的目的是什麼？

產前產後護理主要通過按摩手段配合產品來實現。孕期按摩可以緩解孕期急速的身體變化給孕婦帶來的不適和痛感，由於不斷增長的體重導致肌肉緊張，骨頭激素分泌導韌帶變弱，關節變弱，骨骼此刻會發生變化。在孕期很常見的腳和腿的痛症，肩膀痛，腰痛，此時通過孕期按摩都可以緩解，並且體內血液流動量不斷增強，孕期按摩不僅可以改善產後孕婦的各種痛症還能對產後後遺症的預防起到很好的作用。

?產前產後護理實施的效果？

孕婦按摩的按摩技法的其中一條，可以對孕期產生的痛症減少和緊張進行緩解，以及對身心安定可以提供很好的幫助。並且加快血液循環和人體老廢物的排出，孕期很容易出現的浮腫，肌肉系統的痛症，壓力，妊娠紋，肥胖等等事先可以預防，對脊柱彎曲也可以進行預防並提前進行恢復。