如果你在她面前自卑，懷疑自己做了備胎，一定得點開這篇文章看看自己有沒有中槍

【音源：貓爵士：對她好就一定是備胎嗎？】

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今天的題目帶著一點「恨鐵不成鋼」的意味，因為最近看到一種言論：「你喜歡一個人，就不要對ta太好。」你是不是也見過這種言論？你覺得靠譜嗎？合理嗎？

其實，你要追一個人，「對別人好」不是問題，而是「對人好的能力和水平」的問題，也就是你不會真正地對別人好。對人好是需要能力和水平的，如果你對人太糙了，別人反而會躲著你，更有甚者會利用你，嘲笑你，愚弄你。可見學習「如何對別人好的能力」有多重要。

所以相信這種「喜歡一個人就不要對ta太好」的言論，只能說明這個人無能，你已經付出了，而別人卻沒有給你你想要的，只說明你能力差，還歸咎於別人對你不好，只有男性中的弱者、失敗者才會把這句話掛在嘴邊，而且還一點都沒有意識到是自己的問題。

感覺在知乎發文章久了，性子也被磨得好了許多。因為一旦我說到「追女生就對人家好一點，要表現出對女性的體貼和照顧，懂得去理解和讚賞他人的行為」這類觀點的時候，一定會有人在評論區說「這是在教人做備胎」，emmmmm，其實說這種話的人就是在做備胎，或者連做備胎的資格都沒有。

因為這種人跟人交往只想索取，不想付出，備胎還知道要做點什麼，知道要對別人好，這就還有一點希望，而只想佔便宜的那種人連備胎都不如，追一個女生，連對別人花一點心思和付出一點努力都不願意，那還談什麼追女生？

你是不是經常有以下感覺：

1.感覺對ta越好，ta越不把自己當回事？

2.每次別人有所請求，自己都有求必應，從來不拒絕，而且每次都是在自己不太情願的情況下付出的？

3.在與ta交往時，常常付出了很多但卻得不到回報？

4.每次跟女生交往，其實連自己都不怎麼情願對她好，所做的只是為了得到她所做投資而已？

5.覺得自尊比追女生重要，常說「憑什麼要我要對她好？憑什麼進店我要給你開門？憑什麼我要給你抽凳子？憑什麼我要去買水？憑什麼出去吃飯要我買單？憑什麼結婚我要出錢買房子……」

尤其是最後這種，就是在生活中沒本事也就罷了，但脾氣卻還不小的人，也是在生活中最招人厭的，跟人交往，連基本的關心都不懂，在與人交往這方面都不會用心，不肯花心思，對別人都不能用心一點，還老強調自己的尊嚴，難道不覺得很無語嗎？

其實問題是：你在「對人好」這件事上做得太糙了。

即你所謂的「對別人好」這件事讓別人感受並不好，也就是你做「對人好」這件事做得並不好。

如何對人好，如何對別人付出，這是有講究的，是需要水平的，是很有技術含量的事情，不是簡單粗暴的，什麼請人吃飯、送個禮物，這是最低級的「對人好」。

為什麼你明明對別人付出了卻常常得不到自己想要的回報？

這是因為你搞錯了人與人之間「交往的邏輯」。

單純地認為與人搞好關係就是應該對別人好，以為這樣就能得到自己想要的。所以在「對人好」這件事上做得有失分寸，還落下個吃力不討好，甚至被人長期利用，賠了夫人又折兵。

很多人常見的狀況就是：明明是對人好，但老是受氣，老是被欺負，每次都被氣的不行，自己也不知道怎麼回事，也不知道該怎麼辦，不知道怎麼去理解這件事，更不知道如何處理……

自以為的對人好，往往卻給人帶來的是一種不太好的感覺。

例一：有的人對人好會給人帶來負擔，比如：還不怎麼熟你就送別人貴重禮物把人嚇到；

例二：對別人好就是幫別人跑腿，借錢給別人，結果被人當笑話看。甚至有的人所謂對人好，就是被人利用，別人通過各種各樣的恐嚇和貶低你的方式，來達成ta的目的，然後還要在心裡罵你一句「SB」。

在如何對別人好這件事上，是需要花心思來達到自己想要的效果的，但很多人就是在這方面圖簡單省事，所以才會經常事與願違。

很多人對別人好卻把自己搞的特別被動。比如對別人好就是把別人慣著，縱容別人，然後讓別人不停地一次又一次地傷害你，這就是備胎的悲哀，縱容著對方，任其對自己呼之則來揮之則去，但其實對這種情況，作為一個正常人你是不是都應該發火的？不說是你女朋友，你朋友這樣對你，你會不會發火？不是像慫包一樣怕得罪人家而忍氣吞聲，而是有自己的態度，有自己的處事方式，這樣不好嗎？

故，在對人好這件事情上，問你首先應該考慮的是別人的感受，而不是簡單粗暴地送禮、請吃飯、幫人找工作等等，有很多人的「對人好」經常是花了巨大時間精力給別人做了一件事，最後反而搞得彼此之間交流起來怪怪的，甚至本來關係還可以，就因為做了一件不怎麼合適的事情導致兩個人之間關係反而變得疏遠，甚至有的人對「別人好」，不看場合，不看關係，也不看對方的情緒，結果把事情搞砸。

你對人好，目的是什麼？有時候是沒有目的：就是喜歡你，就想對你好。但是有時候對人好你總有自己的目的吧？大多數的目的，其實也沒有什麼見不得人的：就是你想跟人家搞好關係嘛，這沒什麼見不得人的，不是什麼錯事。

所以在對人好這件事上，如果目的是搞好關係，那麼首先我們應該有如下三個原則：

1.讓別人受到實惠卻不會感覺因此欠你人情

比如：你在最開始與女孩子交往的時候，你給人家買一朵玫瑰花和一束玫瑰花有什麼區別呢？——一朵玫瑰花不會讓人覺得欠了你的情，而一束玫瑰花卻會給人造成要給予你情感回應的負擔。

再比如：你跟同事相處，順手給人買瓶水可以增進你們的友誼，而如果你特地請人吃飯反而會弄巧成拙。

你有沒有發現，有的人在你給ta送了一個禮物之後ta反而會避開你？為什麼？因為人與人之間是有互惠心理的。即：「你給了我兩千塊的東西，我就欠了你兩千塊的人情。其實你請我吃頓飯還好，大不了我回請你吃一頓，這樣我還能還得起，但這樣我就怎麼都不會高興，要麼我就被迫送你一個兩千塊的東西，而不送你的話，我又怕以後你對我提出什麼要求我不好意思拒絕」，所以搞得人家很難辦，這樣是不是造成別人的負擔？

也就是平時追女生，你請別人喝飲料別人往往都會去，但是你請別人吃飯卻會遭到拒絕。而一般請人吃飯，花多少錢會給人造成負擔呢？這個數值一般是50塊左右，我覺得一般超過50塊就會給人造成負擔了，二三十塊的一般不會，30到50是個敏感區，一百多那就更加不用說了，畢竟大家收入都沒多少嘛~

其實追女生就是多想辦法給「小恩小惠」，今天給個小禮物，明天給個小東西，後天給個小玩意，又是她需要的東西，然後順手的東西她又不好拒絕，拿了你的東西又不會覺得欠了你的人情，比送什麼貴重禮物有用多了，而且還會增進你們彼此之間的關係，而有的人追女生一上來就放大招，就是不合適啊。

請人家喝個飲料什麼的，不會有人覺得欠了你人情的，這是第一個原則，對人好要讓人感受到實惠而不覺得欠你人情，也就是「少花錢，多用心」。如果別人對你花的錢並不多但是特別用心的話，你是不是覺得這個人真的對你好？

但是很多人很多時候是反過來的：寧願多花錢也不願意花心思，最好是錢和心思都不花，她就同意了，我只跟她聊聊天就行了……你是不是這樣想的？以為主動跟人家聊聊天說說話就好了，所以你想想為什麼人家不喜歡你？

2.儘可能地「主動給」，如果是別人索取，事情也要做得痛快，不要給人感覺猶豫

儘可能地主動給，但如果是別人向你索取，如果不拒絕就要儘可能地答應得爽快。

舉個栗子：朋友近期缺錢，你知道了，他很有可能跟你借一萬，但你搶在他跟你開口前，直接轉1000給他，說「知道你丫最近事多，錢先拿去用，不夠再說。」這樣你既做了人情，又防止了別人開口跟你借更多。而如果別人開口跟你借錢，你不等他說出數字，就直接轉1000，就說「我現在就這麼多，先拿去用」，這又是什麼結果？最大的忌諱就是當別人有求於你的時候，你表現得特別猶豫，這一猶豫不管你借不借，最後的結果一定是會產生矛盾。

很多屌絲被綠茶要求買包包的，就是他們不知道平時多去給些小恩小惠，讓別人不好意思跟你開這樣的口，結果別人利用你的慾望來綁架你，這樣不管你怎麼做，你的結果都是會非常被動，但凡是被人利用的，一定是平時就居心不良，自己對人家根本不好，人家覺得你只是想打ta的主意，想從ta那裡得到什麼，ta一定會算計你，所以人家利用你還問心無愧。

遇到了綠茶就直接刪除好友吧，因為已經沒救了。

3.學會說「不」

如果你都不敢對人說「不」的話，就麻煩你不要對別人好了。因為你都不敢拒絕別人的話，你是沒有資格對人好的，是沒有尊嚴的，是沒有原則和標準的，很多人對人好就是不具備這種能力，所以才會跪舔。為什麼會被人利用？就是你根本不具備說「不」的能力，也不具備說「不」的勇氣，其實很多人不懂得「對人好」的根本原因就在這裡，不懂得拒絕別人，沒有勇氣，不會說「不」。

如果你在與人交往中不敢說「不」，那麼你的「對人好」多半是要吃虧的。很多人追女孩成為備胎或者被女的看作大男子主義或者窩囊廢，就是因為他們學不會說「不」，對待別人缺乏應有的原則和底線。而這種原則和底線唯一的評判標準就是：別人如果對你提出要求，是否不符合你的短期利益，是否符合你的長期利益。

比如說，女孩子要求你給她買包，你如果給她買了，她是會對你以後變本加厲地提要求，還是因為你給她買了這個包會對你心存感激，加倍對你好，如果是前者，就應該毫不猶豫地拒絕，免得人財兩空。但是你還是會買，因為你怕人家不理你，你怕因為你不給她買這個包她會甩了你，所以你不敢說「不」。但是！你要去想啊，你給她買了這個包那更沒機會啊，她只會跟吸血鬼一樣下次跟你要更多啊，怎麼辦？那還不如直接說「不」呢~

首先，你要能夠判斷，這個是長期利益還是短期利益，其次，你要有選擇權，你能答應，也能說「不」，這樣對人好就是有價值和意義的，這才是對你們關係有益的。

很多人理解的「對人好」，就是「要對別人付出」，但是從來不會認真地考慮「我怎麼去對別人好才合適」，其實說了上面三條原則，我們說跟女孩子相處，怎樣她才會覺得你對她好呢，首先就是要她能感受到你對她的關心和體貼。

這是唯一原則，也是核心根本點，脫離了這個原則，所謂的「對她好」都不是「對她好」，她感受不到你對她的關心，你所有的所謂的「對她好」常常就會陷入一種詭異的怪圈中。這種對別人的關心常常要求的是你的注意力要在她身上，但大多數人之所以對女生好卻得不到對方的正面反饋，是因為他們在與對方交往中缺乏安全感，所以就只會把注意力放在自己身上，放在自己的慾望上，所以這也是性格懦弱、自卑、意志薄弱、缺乏安全感和自信心的人跟女孩子交往老是被人利用的原因。

很多人追女生很多年，實質上都是在自嗨，「我如何才能跟她拉近關係，得到些什麼……」，從來就不會把注意力放在女孩子身上，當女生寂寞無聊的時候，他們不會花心思去找話題。當他們跟與女孩不熟的時候，就急著去送各種禮物來取悅女孩。

自認為自己追了女孩很長時間，卻連她喜歡吃什麼都不知道，這種讓人感覺不到你關心的種種「對她的好」，只會讓她們認為你想在她身上獲得什麼，好一點女生的會躲你躲得遠遠的，壞一點的當然就會利用你。

你想跟人要什麼東西，別人在跟你不熟的情況下之所以願意給你，是因為你的這種索取會給對方帶來長期的收益。

追女孩當然要對對方好，但對她好的前提是你得關心她。

彩蛋：教你如何表白：

「你做我女朋友吧，我願意一輩子對你好，也許買不起洋房別墅，但我至少可以為你做一輩子飯，在你孤單的時候陪著你，在你生病的時候照顧你，你熱的時候給你搖搖扇子，你冷了給你抱抱，你走不動了我背你……」

這就是女孩所要的「對她好」，需要那麼多錢嗎？要顏值嗎？你要是女生，有人對你這麼表白，你是什麼感覺？一個情商正常的人聽到這種表白都會讓人心動，就算有點浮誇，女生也愛聽啊，前提當然是你前面別做什麼讓人反感你或討厭你的事情，而且是剛好要到了表白的這個節點，順理成章地表白，只要人家不討厭你，百分之八九十會接受。

本文整理自

-貓爵士戀愛心態公開課-

原文來自公眾號：

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