沈夢辰早年經歷如何？

2005年新絲路模特長沙賽區第一湖南省十佳。

2007年代表湖南大學參加中央台《高校版挑戰主持人》。

2008年湖南娛樂頻道星姐選舉第一亞軍、最上鏡獎、健康體態獎。

2009年客串參演湖南衛視《醜女無敵》第二季（36-37集）；同年參加廣東省大學生戲劇節，表演作品《薩勒姆女巫》。

2010年擔任湖南娛樂頻道《好女人》主持人；在《瀟湘風尚大典》與汪涵共同擔任主持人；同年擔任《快樂男聲》全國300強突圍賽主持人。

2011年湖南娛樂頻道《百姓春晚》主持人。

2012年湖南衛視《全力以赴》主持人。

2013年湖南衛視《我是歌手》歌手林志炫的經紀人；同年拍攝湖南旅遊形象全國宣傳片。

4月12日，《我是歌手》第一季決賽在湖南衛視播出，幫幫唱環節林志炫蕭敬騰激情演繹《Easy lover》，沈夢辰登台伴舞；6月7日參加年代秀，加入00年代並勝出；6月16日，沈夢辰與yoyo，李銳，張大大，田源等參加中央一套正大綜藝《牆來了》，代表紅隊並勝出。