怎麼讓皮膚更緊緻年輕！

在時間的海洋里，皮膚伴隨我們走過一個個春夏秋冬，經歷粗糙，毛孔粗大，皮膚鬆弛，皺紋等等各種苦難。請善待我們的皮膚，從以下5方面做起，徹底讓皮膚更加緊緻年輕。

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臉部緊緻提升：完全卸妝

無論化妝或者沒化妝，只要上了防晒霜，都必須卸妝。皮膚容易被妝粉和飛塵堵塞毛孔，使毛孔變大，變松馳。如果長期不卸妝就睡覺，皮膚更容易長粉刺、黑頭、痘痘，甚至長皺紋。

卸妝要點：用溫和的卸妝油，依照眼部、眉毛、唇部、全臉的順序卸妝。更詳細的卸妝步驟看之前發的「6分鐘完整的潔面流程：卸妝+洗臉」，可以有效降低妝粉對眼部皮膚的負擔，減少魚尾紋的產生。

2

臉部緊緻提升：清潔+控油

皮膚經歷一整天的粉塵，細菌，空氣污垢的侵害，以及皮膚新陳代謝產生的油脂和老化角質，容易引起各種皮膚問題。

洗臉要點：洗臉一般用牛奶洗面奶就夠了，但是油性、敏感性、痘痘皮膚要用啫喱洗面奶，有效控油和清潔皮膚；正常皮膚每周做一次深層清潔，去角質；敏感皮膚每兩周周一次；油性皮膚每三天一次，具體次數根據皮膚情況而定。

3

臉部緊緻提升：補水保濕

別小看水的重要性，皮膚缺水，就會起皮，粗糙，開始變鬆弛，這種情況常見於冬天。而另外一種皮膚缺水表現是皮膚油膩，洗完臉，皮膚變干，屬於「內干外油」。

補水保濕要點：除了平時要多喝水，補充體內水分；還可以用高保濕精華，高保濕精華乳保養皮膚；或者每隔兩三天，適當做做補水軟膜也是很有效果的。

4

臉部緊緻提升：按摩臉部

臉部按摩可以加快皮膚血液循環和新陳代謝，同時使毛孔內的油脂和污垢排出，但按摩力度要輕，力度過大，容易拉扯皮膚，使皮膚下垂，皺紋，鬆弛。

5

臉部緊緻提升：收細毛孔+抗老化

歲月讓膠原蛋白流失並使彈力纖維萎縮，而使皮膚變鬆弛，不緊緻，皺紋。但堅持做抗老化，補充膠原蛋白，可以消除皮膚細紋，延緩衰老的。

抗老化要點：在30歲左右皮膚開始衰老，長皺紋。一般家用的幹細胞精華液就能補充皮膚所需的膠原蛋白；或者做木乃伊煥膚，超聲刀提拉都是可以提升皮膚緊緻和消除皺紋的。

如果你注意觀察那些皮膚鬆弛，顯老的女人，你會發現她們基本不做或偶爾做皮膚管理的。所以想要緊緻皮膚年輕，就需要花時間好好管理皮膚！

尚善伊美抗衰皮膚管理學院中國總部位於天津市河西區。教學模式將醫學治療與生活皮膚管理二者相結合，通過對不同年齡患者皮膚狀態的分析，發現各類皮膚問題。以手法+產品+儀器三者相結合方式進行連續治療和管理。達到改善皮膚疾患、維持肌膚健康狀態！