成年人如何安全有效矯正O型腿/X型腿等不漂亮腿型？（問答貼：有問必答）

本人在O型腿矯正行業工作6年，自己也親身做過O型腿矯正（我以前是輕中度O型腿），

因為自身也曾深受O型腿困擾，加之後來從事O型腿矯正行業，通過長期和很多O型腿的網友溝通，能深切感受到O型腿患者對腿型的苦惱，急切尋求好的治療方法的迫切心理。甚至很多人病急亂投醫，胡亂跟風綁腿，正O儀，等物理矯正方式。不僅白白受罪沒有效果，損傷韌帶。甚至有些直接冒然選擇做截骨手術。

綁腿正O儀有效嗎？

很多O型腿患者還是傾向代價更小的方式來矯正，這也是儀器類和物理療法之所以更為人接受的原因。人往往缺少長期堅持的耐性，所以物理療法的作用往往難以體現，儀器類相對簡便，更易為人接受，在這幾種方式有一定優勢。不過也正是因為以上客觀情況及患者的心理特徵，往往會被無良商家利用。現實當中有很多宣稱能徹底治療O型腿的儀器，如矯正帶、矯正儀等，

其實根本就沒有可以有效矯正O型腿的物理儀器。

綁腿矯正的原理：

它主要是通過調節膝關節內外韌帶，來達到矯正的目的，並沒有從根本上，改變骨骼的形態，只是治標而不治本。另外，綁腿的方法聽著簡單易操作，但並不利於實行。人不可能一天24小時都綁著腿不行動，只要有行動，膝關節就要承受整個身體的重量，在反覆施壓下，調節韌帶根本於事無補。時間久而久之還會造成韌帶鬆弛損傷，得不償失。

說到底，綁腿正O儀矯正O型腿，只是迎合了大部分怕做手術、又有O型腿困擾的人們的心理需求。

O型腿矯正手術只能截骨嗎？

對於骨骼發育已經定型的成年人來說，想要從根源上矯正O型腿，就要通過手術改變骨骼的形態，即通常所說的脛骨上端截骨矯正術。儘管截骨術已經應用多年，是早已成熟的常規手術。但是，如果操作不規範，也存在併發症的可能。比如骨折癒合不好或截骨的位置不佳，可能會影響關節面或造成神經損傷等。而且，矯正採取截骨手術的方式，必然會留下手術刀口和較大疤痕，對於受術者，尤其是女性來說，比較影響美觀。做完矯正手術後，骨的癒合也需要較長時間。至少6周後才能拄拐下地，3個月後方可正常行走。矯正的代價太大，不是每個人都能承受。

現代整形技術已經較為發達，通過微創整形的方式矯正O型腿，成為現代人普遍的選擇。

所以要想有效安全矯正自己的腿型，選擇正確的矯正方式很關鍵。

了解O型腿的形成原因，嚴重程度。

比如你是生長發育時期，因缺乏維生素D而引起體內鈣、磷代謝紊亂，進而導致骨骼發育障礙、骨變形或關節軟骨發育不良造成；還是由於長期的不良姿勢、不正確的用力習慣引起支配關節的肌肉失衡，久而久之也會導致關節發生移位？

所以，自己先要搞明白「病根」，然後對症下藥，選擇適合自己的微創手術（針刀矯正、筋膜矯正、脂肪填充矯正），達到矯正治療的效果。

你的O型腿適合哪種微創矯正方式？也許我能幫到你。

所以在這裡開一個問答貼：

解答有如下困擾的小夥伴的問題：

1：輕中度O型腿矯正的方法

2：權威醫院，專家（只推薦，自行評估決斷）

3：各地治療費用以及案例效果反饋

4：治療後可能會出現的問題

5：術後怎麼樣保養效果最佳等

格式要求：

1、有腿部正面一張清晰的照片，雙腳自然併攏拍攝。

2、可以簡單闡述已經嘗試過的方法

3、可以簡單闡述自己對腿部的期望，想問的問題

4、年齡 註：不發照片的網友，不回答問題！（因為O型腿要分美學O型腿和骨性O型腿，有些還是肌肉的問題，要根據你的腿部具體情況來解答，如果隨意解答，會誤導你。）

格式參考：

1、照片：

2、嘗試過的方法： 沒有嘗試

3、問題：

a、我24歲，腿不直，大腿內側，小腿內側有凹陷，怎麼辦？

b、我小腿外側肌肉大，平時走路重心在外，膝蓋下內側是凹陷的。有辦法矯正嗎？

c、自體脂肪矯正O型腿靠譜嗎？存活率高嗎？ 4、年齡 25歲