婚姻的真諦
在日常生活中,有些人總是擔心自己的婚姻在某一天會出問題,某個時候對方會不愛自己。
於是不停地追問、反覆地核實。對方一開始也許會給予肯定的回應。但一而再、再而三地被追問、核實時,回應自然變得不理解、不耐煩,因此感覺到好象和自己猜測是一樣的。果然他/她沒有耐心,果然他/她不那麼喜歡我,相信總有一天他/她一定會離開我,讓配偶不勝其煩,苦不堪言……;
另外有些人,正好相反,婚姻生活不和諧、有矛盾時,選擇隱忍、壓抑自己,或轉移注意力,做一些讓自己好受一點的事;或者即使婚姻已經非常痛苦,還會選擇一個人默默吞飲苦水……。直到有一天忍無可忍,完全絕望,徹底崩潰,決絕地要離婚!把婚姻當成毒瘤切除!好讓自己鬆一口氣,也顧不上切完後也許會流血不止……想著,也許這樣會好受一些……。
那麼,為什麼有些人那麼會害怕失去關係?因為,這些人內在有一種信念:我是不可愛的、不夠好的、不值得被愛的……,沒有一個人會一直愛我,外界是不安全的,內心時刻擔憂會失去配偶。由於恐懼,注意力放在如何避免不好的事情的發生上,而忽略當前正在發生的許多美好的事情,比如配偶的關心、付出;更沒有心思去主動關注配偶的感受。一再的核實,又徒增配偶的痛苦和煩惱,反而把配偶的心推遠……。於是,心想事成,配偶果真在遠離自己。殊不知,其實是自己的信念把配偶推開的。
而另一些人,為什麼那麼害怕交流中的衝突?因為,這些人內在有一種信念:沒有人會在乎我的感受。表達不愉快可能會失去眼前的關係。為了維持關係的穩定,默默忍受,吞飲苦水,實指望對方能知道自己的感受,體恤自己的感受,平平穩穩地生活。可是,自己越忍受,對方變本加厲,更加不在乎自己的感受……。結果終於忍無可忍,試圖通過一拍兩散來解決問題……。殊不知,正是因為自己的隱忍和退縮,才讓配偶找不到連接的感覺,配偶會更加抓狂。而配偶的抓狂又正是痛苦增加的原因。那麼一拍兩散是否就真正能解決問題了呢?
答案是:NO. 為什麼?因為,他們不了解婚姻的真諦。
婚姻的真諦是什麼?婚姻的真諦是在相互連接中共同成長。第一類人,只顧連接,顧不上自我成長,一味地靠靠靠,抓抓抓,讓對方感受被緊逼,沒有空間;第二類人,不敢正常地連接,更多地關注自己,一味地躲躲躲,忍忍忍,讓對方感到冷漠疏遠。兩類人都覺得對方不理解自己,只有自己一個人在付出。殊不知,兩個人都在非常努力,只是每個人的努力都沒有被對方看到。
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