我很喜歡八卦，怎麼辦？

03-07

「恆哥，最近我又有新的問題了，我發現一閑下來的時候，就喜歡八卦各種事情，我也知道這樣不好，可是就是改不了，這該怎麼辦啊？」小蘭焦急地對我說。

我微笑著對她說：「沒事的，很多人都遇到過這個問題。的確，八卦不僅會浪費掉很多時間，而且會損害自己的名譽，我來給你分析分析。」

「我們知道，一個人的信念影響著一個人的行為。如果一個人用錯誤的信念來滿足需求，就會產生消極的行為。」

小蘭：「那麼常見的消極行為有哪些？」

我：「比如過度勞累、吸煙、酗酒、吹牛、八卦、打罵孩子等等。」

小蘭：「那麼我們想用八卦來滿足什麼需求呢？」

我：「滿足我們的重要感需求，渴望得到別人的關注。」

「『通過八卦可以獲得別人的關注』，這個信念是明顯錯誤的。」

「雖然八卦會讓我們暫時感覺自己很重要，但是從長久來看，這會讓你的名譽受損。」

小蘭：「那我應該怎麼做呢？我不想這樣繼續下去了」。

我：「你可以問自己一個問題，『除了八卦之外，還有什麼方法可以讓我們受到別人的關注，讓我們感覺自己很重要呢？』」

「我可以認真努力的工作，獲得同事和老闆的認可。」小蘭想了一下說道。

「我也可以積極地去幫助同事解決在工作上遇到的問題。」

「我想你這樣做了以後，是不是也可以感覺到自己的重要性呢？是不是也可以讓自己的需求獲得滿足呢？」我笑著說道。

「哈哈，我想我以後再也不會去八卦了。」小蘭大笑道。