有哪些書適合給職場媽媽看
我在職業生涯中感謝兩位領導：畢業帶我的大姐，她告訴我「你拿不到自己期待的薪水是你不值這個數。」上升期帶我的大叔，他告訴我「你不用模仿任何人，你只需要把你擅長的發揮到極致。」
直接影響工作效率的四種能力：溝通能力、自學能力、自我管理能力、問題解決能力。如果你想升職、加薪、被挖最直接的方法就是提高這四方面的能力。
直接提高溝通能力的四本書
《溝通的藝術： 看入人里，看出人外》
出版30年，修訂了14次，美國大學溝通課教材，《溝通的藝術： 看入人里，看出人外》第14版有14章，但是能PK英漢詞典的大開本和厚度讓這本書穩居溝通類書的榜首！
《跟任何人都聊得來：寫給內向者的溝通心理學》
跟任何人都聊得來？內向的人也可以？
是的，內向的人往往更善於傾聽，更善於從對方的思維角度出發，從而獲得更多的信息和信任。
作者貝克特爾善於將複雜的事情用簡單的幾句話說明白，這也是他的講座廣受歡迎的原因。
《溝通聖經：聽說讀寫全方位溝通技巧》
暢銷英國三十餘年，修訂五次的溝通全技巧
資深管理培訓師多年實踐經驗總結
教你用最恰當的溝通方式達到預期效果
《溝通聖經：聽說讀寫全方位溝通技巧》旨在幫助讀者增進「溝通技巧」或「商務溝通能力」，內容詳細解說「聽說讀寫」所有可能的溝通情境所需要的技巧，如電話、談話、會議、演講、簡報、寫信、報導、問卷、電子郵件等，並說明非語言溝通、聆聽、閱讀、視覺溝通，以及如何利用各種視覺輔助工具等，時時刻刻幫助你克服所有溝通的挑戰，進行良好的「自我發展」與「職業生涯發展」。
《爭辯力：10%的溝通決定你的成敗》
讓自己表達觀點的權利受到尊重，才能更好地保護自己的心理界限。
如何在與他人對峙的威壓之下，表達和堅持自己的觀點？本書用簡練易懂的語言和插圖，對爭辯心理學的知識進行了講解，還舉例說明如何使用書中易學易用的辯論技巧，來幫助讀者學會如何贏得一場爭辯。
直接提高問題解決能力的三本書
在你看下面書單之前，請先從內心態度上調整一下，千萬不要做「伸手黨」。如果你已經是了，千萬要從現在開始克制、改變。不要覺得自己做伸手黨佔了便宜，別人幫你解決了問題，這真的會讓你吃大虧。從思維上就會被麻痹， 徹底喪失問題解決能力，而且這個過程潛移默化，你根本意識不到。
覺得我太誇張，危言聳聽了？！
我收到個微信公眾號後台留言：鼴鼠的土豆，您好，剛關注您的微信號，裡邊文章寫的非常實用，超級勵志，非常感謝您賜給的精神食糧。感覺如獲至寶。我也很喜歡看書，您介紹的溝通技巧4本書馬上買回來了，我看書很慢很慢，不知道您能不能教教如何提快速度？
我只好回復了：請先詳細閱讀《溝通聖經：聽說讀寫全方位溝通技巧》第12章 增進閱讀速度、第13章 提高閱讀效率。
看到了，買了書，手裡就有書，翻翻目錄，就能解決，還是習慣提問，如果我不回復呢？可能就慢慢看書，然後拖延症，然後書就不知道放在那兒了！學習的事，提高的事就不了了之了。
《認識商業》
早上有個讀者問「父母希望我留在國企，過安安穩穩的日子，但是我實在待不下去，怎麼辦？」我當時回復了「這問題你問我真是白問，我在央企待了7年。」我仔細想了一下，其實她的問題不是待在什麼企業，而是喜歡的工作。
這讓我想到了《認識商業》的引言和首章內容「你有可以用來賺錢的愛好嗎？」
美國的大學教材《認識商業》《溝通的藝術》都把自我認知、職業規劃放在最重要的位置，提醒學生自測找到自己的擅長、定位，個性化擇業。
我推薦這本比英漢詞典開本還大，還厚的《認識商業》作為問題解決能力書單的榜首有兩個原因拓展視野和了解方法。解決問題有兩個重點：方法和視野。你得先想到，然後才能做到。俗話說「沒吃過豬肉還沒見過豬跑」，《認識商業》涉及了職場的大部分問題及解決方案，讀者可以從裡面尋找自己面臨問題的案例，同時這本商業百科全書也可以讓你了解職場所必須的大部分知識。建議大家買新版的，因為數據、圖表、案例比較新。
《你的燈亮著嗎?》
內容簡介：《你的燈亮著嗎?》全書分六個主題。每個主題都有若干生動有趣而又有警戒意義的故事作為主線，通過對故事中實際問題的解決，引申出作者對於問題解決領域的重要觀點。
書中關注了像「人們如何思考」、「人們在遇到棘手的難題時會如何思考和處理」、「對於某一個特定的問題，人們會用什麼樣的角度去思考」這樣的話題；提出了像「問題其實就是你期望的東西和你體驗的東西之間的差別」、「不管看上去如何，人們很少知道他們想要什麼，直到你給了他們所要的東西」這樣的深刻見解，這為人們思考能力的提高提供了一些啟迪性的幫助。全書幽默地引導讀者在處理問題時首先應該識別真正的問題，然後確定問題的擁有。
直接提高自學能力的兩本書
自學兩個要點，一個還是老生常談的「態度」，另外一個是學習思維。《女神進化論》粉絲鰻魚分享：學習思維和自學方法很重要，造成迷茫，收穫不佳的三種情況，接觸不久以為全面，掌握不多急於推翻，領悟不夠夸夸其談。學習最重要的是謙遜和耐心。
人生在世無非讀書、歷事、見人、行路都能學到東西，都是自學的途徑，只要你願意學，能夠謙遜和耐心的吸收。
學習思維大家可能有點不理解，說通俗一點就是不在一個頻率上。我發個網上的笑話大家笑完想一想就明白了。
有人問「我頭像牛逼嗎？」，另外一個人回答「像！」
兩個頻率不同的人很容易發生這樣的事，很多人自學能力不高也是因為自己的邏輯和價值觀跟所學內容不在一個頻率上，而他又不會用學習思維邏輯去調整自己，換個角度用作者的邏輯去思考，而是強行按照自己的邏輯理解，如果是看書還好，頂多是覺得書不好，放棄了。如果是能找到作者「真人」就難免出現辯論、爭吵。大家不信看看我每篇文章的評論，每篇都會遇到這種情況。
當然這也跟每個人閱讀的目的有關，只是看看不想學什麼，他自然就不用有什麼顧慮，但是一旦你確定你閱讀的目的是自學，那就不要帶著「有色眼鏡」去閱讀，如果你介意「軟文」里傳播的知識，就去看那些不是軟文的東西，不要一邊看，一邊跟自己較勁，這大大影響你吸收的效率。當然不較勁不代表不質疑，但質疑也要有質疑的邏輯，如果你不確定自己是較勁還是質疑，那就先好好閱讀我推薦給你的書。
每個人都有自己的思維方式和邏輯習慣，但是如果想提高自學能力，最好的方法就是學會用其他的思維邏輯思考，學會用作者的邏輯思維去理解內容，然後吸收你需要的知識。
《我最想要的記憶魔法書》
一般來說，人類的短期記憶大概只能保持7至9條信息——電話號碼核心數字只有8個，就是這個道理； 人的記憶潛能實際上是沒有極限的； 記憶力與學習能力直接相關，一旦記憶力提高，一個人的學習能力自然水漲船高： 大腦本身不會隨著年齡增加而衰退，人的記憶力之所以衰退，主要是因為缺乏動力。 在
《走出思維的誤區》
批判性思維方式和技巧的集萃，目的在於構築創造性思維模式；有助於你在缺乏正規思維訓練的情況下增進做出理性決策的能力；力求將思維技能與豐富實例相結合，並強調將思維技巧應用到爭論和寫作中。
「自我管理」，管理的是什麼，我個人覺得，自我管理，管理的是狀態！當狀態對了，你會發現很多事不是對立的，而是相輔相成的，比如賺錢和存錢、學習和工作、愛人和被愛。
首先，我們還是要說態度。不要總強調你有多無奈，沒人能強迫你做決定，只有你自己，除非你願意。大多數人總是得過且過，然後找很多理由，證明困窘的生活不是自己的本意。人要趁年輕，謹慎的活成你自己，不要被這樣那樣的理由局限，放棄了想要的生活。真正想要的人找方法，而放棄的人只會找借口。不要介意努力了卻沒有成功，你在奮鬥路上看到的風景，放棄的人可能都沒機會聽說。
我們在生活中隨時隨地都背負著壓力，這就需要我們有緩解壓力、控制情緒的能力，很多負面事件都來源於情緒的失控，路怒族、家庭暴力、職場排擠、校園暴力、自殺等等。自我管理很重要的一個方面就是控制情緒，在這方面先做自我檢視，如果有問題要及時就醫，不用覺得不好意思，心理學家建議每個人都應該有自己的心理醫生。該吃藥吃藥，該鍛煉鍛煉，該傾訴傾訴。讀相關的書，提高心理素質，自我疏導。我今天就會介紹一些。
自我認知到底有多重要，它直接決定你的態度、職業規劃方向、甚至你的未來。美國基礎商業教材《認識商業》用大篇幅內容講自我認知、通過大量習題讓學生評估自己的情況、通過大量案例讓學生了解自身擅長的與那些行業、職位相對應。這就是商業社會把自我認知與「財富」掛鉤的最直接說明。
在一次讀書會裡我們分享《認識商業》的經典內容時，一位同學說他看《認識商業》裡面《你有可以用來賺錢的愛好嗎？》這一小節的時候，幾乎影響了他的價值觀、人生觀、世界觀，為什麼他不快樂，是因為他沒有把自己的愛好變成自己擅長的，他沒有「能用來賺錢的愛好」。讀完這節，他發愣了一下午，然後果斷給自己報了喜歡的培訓班，雖然要過好幾年他才能靠自己的愛好賺錢。但是他一想到未來就興奮不已，努力的積累著。
我們分享的第一本書《認識商業》，推薦理由就是它的導言：作好準備，迎接你的黃金時代。如果你在職場方向上迷茫，請認真按照裡面的習題列表評估你的情況，找到你擅長的，找到你「能用來賺錢的愛好」。不要以為找到就算了，馬上行動起來，按照書里的目錄，仔細閱讀你「能用來賺錢的愛好」的相關知識。如果你已經畢業了，工作幾年了，覺得已經晚了。記住，種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。如果你行動起來，不一定能實現，但你不行動，永遠都不可能實現。
《抗壓力：逆境重生法則》
你是否有過難以適應工作環境的改變、面對討厭的工作拖延症發作、心裡一有事就徹夜輾轉難眠的體驗？你需要的是讓你笑對困境、見招拆招、原地滿血復活的抗壓力！你需要做的不是一味積極樂觀向前看，而是掌握在逆境中直面消極情緒、應對壓力的技巧。作者針對現代人容易遇到的種種壓力來源與情況，提出了培養抗壓力的七大實用技能，這些訣竅也是他在日本積極心理學學校面向大眾進行培訓時教授內容的精華所在。不只是商業人士，從企業到院校，從老人到兒童，掌握抗壓力就像養成定期運動的好習慣一樣，可以讓任何人受益終生。
《可愛的詛咒：聖母型人格心理自助手冊》
心理學家把這些始終把友善待人作為唯一行為準則並因此受盡委屈的人稱為「聖母型人格」。本書不是讓人們放棄對這個世界表達善意，而是鼓勵過人們為自己爭取一些時間和自由，畢竟，每個人都有權利好好愛自己。
提到職場媽媽這個身份，人們就會想到焦頭爛額、焦慮不安這樣的辭彙，做工作和做媽媽好像天生是一對矛盾，在工作的時候，女人要稍微強硬一些，要勇敢、要邏輯思維性很強，而當是媽媽的時候，女人就要柔軟一些，要耐心、要跟孩子打成一片。尤其是職位越高的女人，這兩種身份的轉換就越難，怎麼可能前一刻還在與客戶進行艱難的談判，下一刻就可以耐心的接聽孩子打來的電話。更難的是時間的安排，工作和家庭總是在較量著，這兩個時間總是此消彼長，不可兼得。
儘管中國已經有很多全職媽媽，但是職場媽媽還是佔大多數，難道職場媽媽就只能一直焦頭爛額下去嗎？難道就沒有什麼辦法讓職場媽媽幸福感超強，在職場成功，在家也是個好媽媽嗎？
最好的辦法就是讀書，推薦下面的8本書給所有的職場媽媽，幸福將很快來臨。
01 《向前一步》
這本書是facebook的首席運營官謝麗爾·桑德伯格所著，是所有職場女性都需要看的一本書，也可以說是一本必看書籍。在沒看這本書之前，很多女性會覺得自己在工作中羞於表達、缺乏自信、害怕不穩定是個別現象，女性們很少交流自己這方面的感受，生怕自己的這種想法會暴露。
《向前一步》這本書把職場媽媽所有的擔憂都用作者自己的例子列舉出來。作者桑德伯格與所有的女性都一樣，經常自我懷疑，她在書中表示直到今天，她還希望自己一天中能有那麼幾個小時像他的弟弟或者丈夫那樣自信滿滿。無論職場女性在職場中的職位有多高，不自信始終在心底隱藏著。就比如開會的時候害怕坐到前排，如果環顧四周發現只有自己這一位女性時，那麼緊張感就會油然而生，這種不自信始終跟隨著職場女性。作者桑德伯格寫出這樣的感受，就是讓職場女性覺察到自己的這種不自信，接納自己的感受，從而自信滿滿。
職場女性，尤其是有了孩子的職場女性，凡事都追求穩妥、不輕易跳槽。書中也提到在我們生活中司空見慣的一種思想，「性別成見使得女性很難進入通常由男性主導的領域，女性也更有可能因另一半的職業追求而妥協，不會一味去實現自我價值。」我們身邊有很多女性就承擔著工作、照顧孩子、做飯、收拾家等各項事務，只為讓老公能夠安心工作。但是我們也會發現這樣的職場媽媽其實是很不快樂的，她們心裡不平衡，抱怨往往最多。
讓你的另一半成為你真正的「人生搭檔」是這本書教給所有中國職場媽媽最重要的一點。我們可以跟自己的配偶說出分擔家務的想法，不要讓自己的配偶感覺到別的男性不做，所以他也可以不做。即使職場媽媽沒有打算成為商業領袖，但也需要丈夫的支持，婚姻的穩固、工作水平的提升都需要人生搭檔貢獻自己的一份力量。
02 《遇見未知的自己》
這是一本2008年就出版的書籍，為什麼記憶這麼深刻，是因為在我27周歲的時候是這本書給了我開始全新生活的動力。對於25周歲剛研究生畢業就步入結婚殿堂，而且立刻就懷孕的我來說，撲面而來的變化讓我迎接不暇。
書中通過一個虛擬的故事讓讀者很好的理解了吸引力法則。當職場媽媽遇到那些讓自己沮喪、難過的事情的時候，這本書就能做出很好的引導。當一些問題觸碰了情緒，就要作為一個旁觀者去觀察自己，當有不好的情緒的時候就要去全然接納。「記得，每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝難堪，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難。也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐富美好、而且是精心為你量身打造的禮物。」
心想事成的秘密其實就是讓自己正面思考，努力的去想，想到細節，宇宙也就會幫助我們來實現我們的願望。
03 《成功心理學》
看完這本書之後，總會感覺書名和內容不符，剛看到這本書名的時候一定會以為是那種講成功勵志學的書籍，應該說作為職場媽媽早就不相信這一套了。但是真正讀過這本書之後就會發現這本書是讓我們先找到自己定義的成功。
每當跟職場媽媽交流的時候，《成功心理學》是我必推薦的書目，而且我會告訴這些職場媽媽一定要認真的去做書中的題，只有了解自己，才能向成功邁進。職場媽媽有一個最大的問題是不知道自己要什麼，不了解自己，做的都是別人的期許，有時也會去追隨別人的興趣愛好。比如有很多職場媽媽既要忙工作也要忙家庭，但是聽到別人去看了最新的電影或者來了一場國外旅行之後就也期盼同別人一樣，如果不去的話就會產生負面的情緒。其實完全沒有必要，職場媽媽一定要知道自己的興趣愛好，並不是我們都要與別人一樣，有的人愛好是旅行而有的人愛好可能是看書，完全沒有必要去追趕別人的興趣愛好，我們不是去為別人而活。
這本書還會教職場媽媽去找尋讓自己有成就感的工作，要把個性、興趣、技能三方面進行結合，發現這三者的交集，做這樣的工作就能讓自己在上班的時候全身心投入，遇到困難也在全力想辦法解決，而不是上班時痛苦大於快樂，讓自己白天可貴的8小時成為一種負擔，而且這種負面情緒也會影響到家裡的另一半和孩子。所以無論自己的成功定義是什麼，都要去了解自己，發現自己，然後才能在成功的路上邁進。
04 《人生創意課》
台灣文案天后李欣頻寫的書，為什麼職場媽媽要看這本書呢？如果不是做文案創作或者不是作家的話，還需要看這本書嗎？答案是一定要看。在這本書的前面就提到，創意不是工作、不是能力，它是一種人生態度，一種讓你從此與眾不同的格調！扭轉你的人生劇本，因為生命無法重來，要活就活得最精彩！
難道職場媽媽不需要有自己全新的創意生活嗎？當然要有，就是因為職場媽媽對自己的這種要求，才會有時產生負能量情緒，生怕就這樣白白的度過30、40歲，自己的黃金年齡不應該是在猶豫、按部就班的生活中度過，而是要越來越精彩，那麼就一定在自己的人生中加入創意。
作者李欣頻在書中給了很多有益的建議，書單、電影、創意、旅行、人際關係以及人生規劃等。她讓讀者自己思考一下：如果你是自己的老師，你會怎麼教自己？我們經常說自己學生時代學習的知識不是我們想要的，但是當我們能給自己做主的時候，我們又不去思考我們應該怎樣更好的學。書中列出了作者的五項自我餵養管道，分別是：書本、電影、旅行、人際和環境。職場媽媽可以根據她的建議建立自己的自我學習的渠道，比如每年參加3次培訓，能夠更快的從老師那汲取新的知識和能力，並且認識更多有正能量的人。
職場媽媽的幸福感不僅僅是家庭幸福、工作順利，更要活出自己的精彩，可以每年給自己設定一個新的學習任務，比如烘焙、插花、茶道、演講等等，在學習的過程中會激發職場媽媽的創意，這才是職場媽媽應該有的正能量的人生態度。
05 《聰明人都是清單控》
書中在前言部分就告訴我們，現代工薪族每天平均要處理的事物已經高達167件，估計職場媽媽要處理的事物就更多。職場媽媽既要處理好工作任務，還要及時解決生活中的瑣事，即使是通知鋼琴老師取消課程這樣的小事如果不及時通知，也會產生不必要的挫敗情緒。
《聰明人都是清單控》這本書介紹了一個特別簡便的方法，就是列清單。很多職場媽媽可能會問，就這麼簡單嗎？其實可以用書中介紹的方法進行嘗試。我就嘗試過在早上列這一天的待辦清單，每完成一件就打上對號，到晚上的時候翻開清單筆記本，發現這一天的待辦事項都打上了對號，自己就有滿滿的成就感。如果早上沒列清單，就會感覺自己有好多的東西事情沒做，壓力很大，生怕落下哪一件事情。
書中介紹了8種清單，包括：夢想清單、工作清單、管理清單、時間清單、情緒清單、社交清單、家庭清單和生活清單。每一種清單都給職場媽媽很好的啟發，我們可以根據自己的需要去編製自己的清單。就比如列時間清單我會列幾個重點項的時間段，而不會從早到晚每個時間都進行安排，這樣就不會給自己很大的壓力，又可以在最佳時間段完成需要完成的事情。
06 《如何有效閱讀一本書》
無論是職場中人還是全職媽媽，都要不斷進行閱讀，這是自我成長最重要的一種方法。那麼作為職場媽媽，無論是為了調節自己的情緒看本小說，還是通過書籍學習一些工作或持家的方法，都需要有效的閱讀書籍，在有限的閱讀時間內汲取大量的知識和信息，而且要將書中的一些方法很好的應用在工作或者家庭生活中。
職場媽媽要通過書籍學習很多，比如工作方法、專業知識、管理工具、育兒知識、整理學、食譜等等，要購買的書籍很多，如果是一個愛閱讀的職場媽媽，那麼可能屋子會被書籍堆滿。如何選出對自己是真正有用的書籍呢？如何避免買完之後放在那很長時間不讀呢？《如何有效閱讀一本書》中提供的一個購書清單（圖1）模板就能避免這些問題。
職場媽媽的閱讀不僅會帶給自己不一樣的思想和知識，也會帶動自己的孩子有效閱讀，營造一個正能量的工作和生活氛圍，這樣的職場媽媽才是最幸福的。
07 《印象筆記留給你的空間》
因為職場媽媽會身兼數職，因此接觸的知識、信息、資訊也特別的多，如何把掌握的東西更好的進行分類，並且讓自己的創意想法能夠快速留存下來，一方面能夠方便快捷地查閱工作文檔，另一方面也能讓自己的興趣愛好得到發展呢？
職場媽媽要能夠很好管理自己的時間和知識，就可以藉助印象筆記這個工具。比如在工作方面，就可以用印象筆記保存自己的工作文檔，開會的時候進行語音記錄，名片也可以快速錄入，把每一條關鍵信息都保存下來，並且在查找的時候能夠很快的在手機或者電腦上查找到，節省了職場媽媽的大量時間。而在家庭管理方面，職場媽媽也可以學習李參的方法，把各類說明書、收據發票以及各類證件存儲到印象筆記中，節省了家裡的空間，也減少了找不到某樣東西而產生的家庭矛盾。
這本書是一本具有很強實操性的書，值得職場媽媽細細的閱讀，並結合自己的實際情況去使用印象筆記，相信在閱讀的過程中會給職場媽媽很多的啟發。「簡單的事情重複做，重複的事情有規律的做」書中的這句話送給所有的職場媽媽，只有做好自己的人生管理，才會實現自己人生夢想。
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