房樹人可以治療抑鬱症嗎?
1、繪畫可以治療抑鬱症,同樣房樹人也是繪畫治療工具之一。既然作為一種工具,必然不一定適合所有人。工具沒有好壞之分,只有適合不適合。以我的親身經歷來舉例。
比如第一次春楠本人繪製房樹人,由一位心理學專業學習者做了點評:她說,這副畫代表你當時的狀況,沒有行動力,內心甚至有憤怒的情緒存在,自信心不足,渴望未來的溫暖,嚮往未來。說明一幅畫能看出的門道還挺多的。信心不足,渴望未來的溫暖,嚮往未來。說明一幅畫能看出的門道還挺多的。
2、隔段時間再測試:每個階段,每張畫都會有內涵的,都有一定的意義,一幅畫反應了一個人的當下。
相隔3年,繪製了第二幅,我用一張紙畫出房、樹、人,形式沒限制,在15分鐘畫完。找到另外一位心理學專業學習者給了這樣的點評。
她認為我性格有點偏內向,現在的壓力很大,認為我是該調整一下內心了,適當放鬆有好處。焦慮的情緒十分明顯,所以能假期最好能安排假期。她認為我是一個個性獨立的人,愛生活人,也追求一定的品質。如果你已經有伴侶,在家裡你希望伴侶做家務比你多一些,或者換個說法就是他愛你比你愛他多點。你和家人可能會有爭執,做好雙方溝通工作,並且正視自己的內心,看到自己的不足,通常有性格的人容易失去一些東西,也可能你沒有意識到原本是很好的,需要珍惜的東西。
3、正視自己的內心世界,選擇接受。一副畫面不僅是個人潛意識映射,同時也反映出當時對更加理想生活的期待。專業人士的點評未必都是對的,但值得借鑒參考,最重要的是進一步對自己內在的探索。
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房樹人作為繪畫療法的一種,應用的心理投射原理。最早是用精神分裂患者的治療的,屬於精神分析的範疇。既然可以用於精神分裂病人的治療,當然,也是可以用於抑鬱症的輔助治療的。而且,據臨床驗證,用房樹人來治療抑鬱,能很好的應對案主的阻抗,經過定期定時的治療,效果很好。
如果是重度的抑鬱症,還是在配合藥用治療的前提下,用心理治療這種方式去加以輔助治療。因為,重度抑鬱症患者,往往會有嚴重的自殺傾向。不能單單只靠心理輔導去干預了.必須先通過服用百憂解等,具有處方權的心理醫生開出的藥物,來緊急調節他體內的五色羥胺,多肥胺等指標,來讓他保持一個暫時的情緒穩定。同時進行心理上的危機干預或輔導。這樣才是穩妥的策略。
心理諮詢師可以通過分析抑鬱症患者,每一次畫的房子,樹木,人物的顏色,形態,大小,方位,還有他對他所畫房樹人的反饋等,來解讀他的內在狀態。如癥狀有沒有在好轉,抑鬱的情緒有沒有減輕。哪些部分的情緒在緩解。再根據他的房樹人進行有針對 性的引導和輔導。
房樹人是可以治療抑鬱。
房樹人是通過內心世界投射在白紙上,來表達和宣洩我們的需要和情感。是一種潛意識的沒有欺騙性的非語音溝通方法。抑鬱症患者往往不願意表達,而房樹人基於這種特性很適合用於與其溝通。
同時呢,心理諮詢師可以通過其房樹人去觀察和分析患者的內心狀態,及時的採取措施去干預。比如房樹人上出現大量的塗抹,或者特殊的物體,都可以更加這個圖像進步去挖掘分析,引出背後的心理問題,從而有助於心理諮詢師準確的把握患者的狀態,對症下手。
房樹人是主動構建世界的一種藝術療法,案主通過自己自主的繪畫,修復自己內心的破損的符號,宣洩平時被壓抑的慾望,滿足自己在現實中不能被允許的願望,這繪製的過程就是一種心理治療。可以通過定期的作畫起到效果。
最後呢,房樹人是一個溝通的工具,通過房樹人患者和諮詢師會有很多溝通,這個溝通的過程會增強患者的溝通社交水平,豐富案主的表達辭彙量,這能輔助抑鬱患者走出抑鬱。
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不存在一定的可能性,可以說繪畫是我們內心直觀的一個反映,我們可以用畫畫來緩解我們的壓力與孤獨,但並不是對所有的人試用,最好的辦法還是要積極配合醫生治療的。
藝術治療,房樹人問話技巧分享:
關於房子
1)這間房子是在城裡,還是在郊外?是什麼材料構成的?
2)這房間附近,有別的人家嗎?
3)你這張畫,畫的是什麼天氣?
4)這是你從遠處看到的房子呢,還是近處呢?
5)住在這房子里的主人是怎麼樣的人?
6)家庭氣氛是溫暖,還是冰冷?
7)看見這房子、使你想起什麼?想起誰?
8)你想住在這樣的家裡嗎?
9)你想住在這間屋的哪間房間里?
10)你想跟誰在一起住在這個家裡?
11)你自己的家比這個大,還是小?
12)你繪畫時,想的是誰的家?
13)你是否畫自己的家?
14)(特殊的房子時)你怎麼會想到畫這樣的房子?
15)(不可理解的部分)這是什麼?為什麼這樣畫?
16)這張畫上還想畫些什麼?
17)你是否成功地按自己最初的設想完成了畫作?什麼部分難畫?畫得好不好?