怎麼過上充實而完美的休閑生活？

我們除了上班之外，剩下的時間都是我們的休閑時間。

很多人下班之後都感覺非常地累，吃完飯後，就看起了電視，玩起了遊戲。

我們都會說：「我要好好放鬆一下」。

然後，時間就很快過去了。

很明顯，我們沒有思考如何安排我們的休閑時間。

甚至是我們根本沒有意識到休閑時間的存在。

今天，我們就來聊一聊怎麼安排自己的休閑時間，過上更有意義的生活。

我有幾點建議供大家參考。

1.集中時間做重要的事。

你可以從《高效能教練：沒有目標怎麼辦？你需要找到你的核心競爭力》這篇文章中提到的「100個夢想」中挑選你覺得比較重要的事情。

這件事情，可以是你的愛好、你喜歡的運動或者你愛讀的書。

當我們確定要做的事情之後，就可以計算一下每天要花費的時間，以及多久做一次。

最後，最重要的是，對這件事我們要投入足夠的時間和精力去做。

比如，我的休閑時間要做的事情就是每天寫一篇文章，每天大約會花費3個小時。

2.利用好周末的時間。

很多朋友到了周末就想：上班太辛苦了，終於到周末了，要好好地休息一下。

然後就會出現一覺睡到中午12點的情況，然後看看電視、逛逛街，一天就過去了，第二天的情況依然如此。

那麼我們該怎麼安排好周末的時間呢？

首先，要減少我們浪費的時間。

具體來說，盡量早睡早起，少做那些沒有意義而且不能讓我們放鬆的事。

再就是要事先好好思考一下要做些什麼事，然後再去做。

比如，這個周末計劃看一本書，周末的時候就不會不知道做什麼了。

3.利用好我們的碎片時間。

在我們的生活中，有很多的碎片時間，比如，等車、坐車、排隊、走路。

如果我們可以利用好這些時間，我們的生活就會更加美好。

這些時間你可以聽有聲書、看視頻、思考一個問題、打個電話等等可以在碎片時間做的事情。

我相信，小夥伴們使用這幾個方法以後，一定會利用好我們的休閑時光，擁有更加充實而完美的生活。