專訪丨一位血液病再障女孩的瑜伽之路（一）

2017年1月開始，患了26年血液病再障的可馨，打破了這些年來每隔3個月就要去輸血的慣例，終於無需依靠人工輸血維持生命，重拾了正常人的能量，找回了一份自信與樂觀。這一切緣起於她近1年來，規律的瑜伽習練。

※血液病再障：骨髓造血功能衰竭導致骨髓造血功能低下、全血細胞減少和貧血、出血、感染等癥狀。

註：可馨（專訪學員化名）

小編：你這病症是遺傳性的嗎？

可馨：不是，是小時候感冒吃錯了葯，那個葯會破壞造血功能。8歲那年就開始發病了，後來到醫院查出了血液病再障。

小編：怎麼會想起接觸瑜伽的？

可馨：2005年我媽媽在國外，那邊比較流行瑜伽，聽說瑜伽可以治病。隨後，我媽叫我到瑜伽館練習，那時候青島的瑜伽館比較少，我也只是對其有所耳聞而已。2009年才開始到健身房上瑜伽課，就從那個時候開始簡單的練習。後來也跟著蕙蘭瑜伽光碟練過一段時間。

小編：都接觸過哪些派系？

可馨：2015年學了阿斯湯加，練習大概有一年後身體開始不適，應該是自身力量不足，出現的各種代償導致了脊柱側彎。因為每個人的身體不一樣，像我身體比較弱的人，就不太適合流動的序列，長時間的累積下來，我的身體就會產生不適，後面問題就多了，（背部）疼痛、緊張，2016年1月被老師告知脊柱側彎了，到醫院拍片確診被醫生告知「你不能再練瑜伽了！」因為我的全脊柱都是骨刺。

小編：那當時挺難受的吧？

可馨：其實，挺崩潰的。可能別人看不出來，自己會覺得，練了那麼多年瑜伽，連自己的身體都不太了解，我如何教好他人，想到這就會很絕望。

小編：那你是如何得知艾揚格瑜伽的呢？

可馨：2013年聽說艾揚格瑜伽，但並沒有立即開始練習。那個時候覺得艾揚格瑜伽是個很神秘的東西，特別的難。當時青島這邊沒有艾揚格的課程。直到2015年，我的一位瑜伽啟蒙老師建議我，艾揚格瑜伽可能會更適合我。因為它正位，習練起來會慢一些，細節會多一些，對身體會更好一些；再者自己已經感受到了很多瑜伽派系，卻還未練過艾揚格瑜伽，外加上自己生病很痛苦時剛好遇上了一位習練艾揚格瑜伽的朋友建議，嘗試習練後身體越練越舒服，所以我就來學院了。當時覺得，要是再不來（中國艾揚格瑜伽學院）的話我就走不下去了。

小編：所以，你是大老遠的從青島跑到廣州來上課了？

可馨：對呀，我覺得艾揚格瑜伽的傳播不是特別的廣，如果想學的話，我朋友告訴我要到「正宗」的地方學，那就是廣州（中國艾揚格瑜伽學院）。而且學院的密集課學習時間會比較長，身體會調整的更好一些。我怕自己身體狀況不好，沒那麼好的身體記憶。

小編：兜了一大圈，再學習艾揚格瑜伽，有怎樣的感受呢？

可馨：去的時候什麼也沒想，記得開學典禮希克老師在台上講了那麼一句話：「你來學習的話，就應該以一顆空杯的心去學習。」我想了一下，哦~應該是這樣的。之後，好像把以前所學的東西在那一個月內忘了，沒有任何的比較。但真的是每天在練習的時候，就會發現自己的身體會不一樣，因為在一個月的密集課練習中，背痛是越來越緩解了。

小編：來學院學習艾揚格瑜伽，有什麼不同感受嗎？

可馨：有很大不同，艾揚格瑜伽在你每一個用力的位置上都會講解的非常細；再者老師帶給你的那種專註會不一樣。像我這種身體偏弱者，可能會出現各種問題，之前練習時，體溫逐漸升高到37.2度，不是很舒適，手心腳心灼熱，情緒也是比較亢奮，在密集課上練習的時候就不會。在心態上，練習艾揚格以後越來越穩定了，體溫也逐漸恢復到正常溫度。

後來，竟然發生了一件意想不到的事情……

可馨學員在艾揚格瑜伽道路上奇蹟蛻變的故事未完

咱們下周見……

艾揚格瑜伽——雕琢蛻變之路

艾揚格瑜伽之路雖長，帶些枯燥和乏味，但一旦堅持，體內的洪荒之力便會一發不可收拾……

習練艾揚格瑜伽，

它會給你快樂，只要堅持習練開胸序列；

它會給你療愈，只要堅持習練修復序列；

它會給你更多，只要你願意花時間與它共處，與它聯結，它會給你意想不到的驚喜和威力