成年人如何練字最有效果方法？

我相信很多的朋友都與這位諮詢者有同樣的問題，從小也練習過寫字，甚至也不乏購買練字字帖來進行練字寫字，可是結果還是不盡人意，那麼對於成年人如何練字最有效果呢？那麼接下來中國練字吧給大家探討下：

成年人練字最有效方法

第一、先確定自己練字的目標

如果只想在別人面前寫字拿得出手，還能得到不錯的評價，或者在日常工作、學習中能夠運用自如，不僅速度快，而且寫得比較漂亮，那麼方法得當的話，完全可以在短時間之內練好字。

第二、是縮小練字的範圍

將毛筆和硬筆（如鋼筆、簽字筆、圓珠筆等）分開，同時再將硬筆書法和實用硬筆字分開。硬筆書法和實用硬筆字有很大的不同，如書寫工具、書寫格式和表現形式，訓練方法、訓練要求等。相對來說，硬筆書法需要投入更長的時間、精力、智力，並且需要一定的天賦，而學習實用硬筆字則會相對簡單容易些。

第三、選擇合適自己的練字字體

篆隸楷草行五種書體，各有特色，各有用處，而行書不僅簡單易懂、流暢美觀，書寫速度也快，更適合我們成年人來練習

第四、要有行之有效的好的練字方法，以下的建議供大家參考：

1）要先認知練字最基本的知識，比如寫字的橫或豎、或撇或捺等等筆畫或符號的書寫要領或動作技巧，再掌握如何把他們搭配在一起的特徵規律，這是一個連續的過程，只有掌握了練字的結構搭配，加以練習才能夠寫好寫快；

2）寫字也是一種習慣，習慣性的思維和習慣性的書寫動作是很多人練不好字的主要原因。用一種新的習慣替代一種舊的習慣，是很具有挑戰性的。所以練字中要時刻提醒自己怎樣做，從一筆一畫開始培養新的書寫習慣，而短時間內的強化訓練是培養新習慣必須的一種途徑；

3）練字是一種連環的運動，腦要想、眼睛要看、手肘等要動，耳朵要聽、筆要摩擦，最關鍵的腦的指揮，手指手腕的協作完成，因此大家在練字的時候多想、多看、多聽、多練，並經常鍛煉手指與手腕的活動範圍，增強手指與手腕的穩定性與靈活性，這樣可以加強控筆能力；

4）一定要掌握練字和書寫的規律，如：筆畫形狀、用筆規律、筆畫組合規律、結構規律等等，通過舉一反三的融會貫通，很快能寫好其他漢字。

5）最後堅持練習，加強字體整篇的橫寫訓練，同時掌握整篇訓練的基本規律，並針對某一些難點進行攻關，才是快速寫好字的最有效方法！

以上關於成年人如何練字最有效果就給大家總結到這裡，最後提醒大家：練字首先必須完掉以前的字體，從零開始，從最基本的比劃練起，然後再練結構，練習字體的結構搭配規律，這樣才那個快速的掌握好練字的方法！