過敏性鼻炎患者怎樣緩解病情？
過敏性鼻炎的資深患者從小到大也了解了一些知識：
中醫理論體系里沒有過敏，過敏都是受寒導致的。很多人因此對中醫不屑一顧，因為對什麼花粉灰塵過敏打噴嚏流鼻涕是事實啊但本人是對中醫還有幾分相信的，因為痛經好幾年越來越嚴重之後喝了一暑假中藥調理好了
於是查了一些資料，得出一些個人見解，希望能幫助到一些人：
1.一定要注意保暖，注意保暖，注意保暖！晚上一定要穿睡褲。保暖不會讓你不過敏，但會讓你不容易過敏，人在受涼受寒的時候免疫力降低，所以會更容易起過敏反應，感冒也是一樣，不是因為受寒受涼而感冒，而是因為免疫力降低才被病毒侵入。2.每天晚上睡前泡腳，網上買點泡腳粉，不是很貴，我在某寶上買的幾十塊錢，四大包用了一個半學期。注意！是泡腳不是洗腳，要不斷加熱水保持溫度，時間最好在30分鐘左右！3.即便是夏天什麼的晝夜溫差也不小，晚上睡覺前和早上剛起床一定要注意穿衣保暖，尤其是小腿部位，有沒有感覺有的時候小腿一涼，胳膊寒毛倒豎，然後就打噴嚏。4.堅持運動，不是每天要跑個五公里十公里，每天慢跑20-30分鐘，像一線城市，如果室外空氣極差再考慮做市內運動，運動一定要堅持，每天都要做，不要感覺好點就停了，堅持運動對各方面健康都有好處推薦軟體keep，應該不算打廣告吧，好像大部分人都是用這個的，自己一直用。5.以上的幾條實質是為了提高免疫力，如果你不胖不想減肥又很懶不想運動，可以試試這個，有個口服液叫轉移因子口服液，劃重點，還是要慎用！因為這個葯有兩個作用，一是提高免疫力二是抑制免疫力。所以不能長期服用，基本喝十盒到十五盒就可以。這個葯應該還算出名吧，很多蕁麻疹患者的救星。我自己喝了十盒，不到一個月，這個葯什麼牌子多少錢都有，我是某貓上買的，13塊錢一盒，也不算貴。6.保持衛生！這一點也很重要！因為大部分過敏性鼻炎的的過敏源還是花粉灰塵什麼的，所以室內一定要經常通風打掃，保持乾淨衛生，勤洗手！一定要養成時常洗手的習慣！勤洗手還能減少感冒的幾率7.濕度很重要！雖然不知道原理是什麼，算是親身體會的一點吧，空氣濕潤比乾燥會讓鼻腔更舒服，有條件在家裡擺上加濕器吧。8.洗鼻子，看到幾乎所有的鼻炎回答都說這個，但個人親測是並不是很好用，洗完挺舒服的，說根治有點誇張了，頂多是緩解，但堅持下去，效果也還算可以9.最後推薦一個葯，噴霧型的，比復健高效單體銀噴劑，藥店賣的很少，我家藥店那邊私營的各種藥店藥房都沒有，只有國藥店有賣。後來來學校在網上買的，效果是一樣的，劃重點不含激素！大部分鼻炎類用藥都含有激素，xx米松，含米松的都是激素類葯！不要亂用！這個比復健屬於收縮血管類型的所以對鼻塞比較好使，對其他的癥狀，根據別的小夥伴反饋可能不是很好，只建議鼻塞的使用。但是這種葯一般都會產生抗藥性和依賴性，所以我自己也是不是頻繁使用，只有兩個鼻子都不不通氣到受不了或者晚上睡覺實在堵的睡不著才用。至於其他的什麼氯雷他定之類的還是遵循醫囑比較好。10.還有一點很重要，不要隨便相信偏方！不要隨便相信偏方！不要隨便相信偏方！不要把自己當小白鼠，什麼插蔥插蒜的要謹慎！個人體質不同說不定會更刺激鼻腔！還有什麼兩片維c一片紅霉素腸溶片一片地塞米松片……之類的之前微信朋友圈流傳過這麼一個偏方。確實很好用，前一天晚上吃完，第二天神清氣爽！但是並沒有用！沒有用！一停葯就會複發！而且剛說了米松都是激素！不能長期使用！
以上
鼻炎是很憋屈很憋屈的……不僅僅是鼻子不通氣，時間長了也覺得心裡喘不動氣了。尤其是過敏性鼻炎，不過敏的時候享受大好時光，一點事也沒有，但是！一到環境差或者花粉柳絮到處飄的季節，那就完了。別人的踏青季就是你的渡劫季。尤其是對毛髮過敏的！基本上那些可愛的小動物就與你無緣了……
鼻炎傷不起啊，鼻子本身就很脆弱。所以平時一定要注意環境衛生和對鼻腔的保護。
平時要注意鍛煉，畢竟身體強壯才會百毒不侵嘛。作為一個過敏性鼻炎患者，唯一能做的事情就是盡量不讓自己過敏。
還記得早一些的時候，查詢過一些醫療網站也去過一些在中國來說比較好的耳鼻喉專科醫院看過，但醫生只是說要平時多注意，再有就是給一些小藥片兒在應急的時候用，除此之外再無妙法。可是呢，有些人換了過敏性鼻炎自己都不知道，只是知道自己在從一個環境出門到另一個環境的時候，不斷的打噴嚏。亦或者是對於某種花花草草的味道，某種特製的香水味道等等，就哈氣連天噴嚏不止。其實這都是，過敏性鼻炎的明顯特徵。
早前的電視上總有某個牌子抗過敏的鼻貼廣告，我現在告訴你這對於我來說沒任何作用，甚至我對那個膠布都過敏，有人也許會說過敏是身體不好得注意衛生要加強運動什麼的，真心說如果早二年聽到這話我還會當真的，但就現在而言我只能說那是站著說話不腰疼。畢竟我們大環境是有霧霾的存在，小環境又有愛塗抹劣質香水的「鄰居」，如果我們不愛健康不愛衛生的話，應該早就不是鼻炎的問題了，而且其他病症。
這就像前一陣子，郭德綱在某一次的演出中說過於老師有一陣子鼻炎犯了一樣，於老師問主診大夫怎麼辦能治好？大夫說：「移民」。是了，過敏鼻炎和過敏性皮膚在原理上基本一樣，是環境的原因。沒有身體的那個部分是脆弱的，而是所有人面對不同環境身體做出的反應不同而已，也許你的耐受性強一點兒你對於這種環境就沒有事情發生，而對於我興許就是起了一些皮疹或者噴嚏不斷，但換了另一種環境興許我沒有任何的事情，而你卻感受到了不舒服的情況，這都是正常的。
所以，對於花季過敏的同學我強烈建議：少出門，必須出門記得全部武裝，回來記得及時清洗衣服，以免把過敏原帶回家。對於劣質香水過敏的童鞋我強烈建議：有特殊味道馬上遠離，實在躲不過最好和對方表達一下自己的情況，這樣一來就免得再遇見第二回。對於遇冷遇熱容易鼻敏感的童鞋我強烈建議：打開門後，靜置十秒到二十秒給身體一個緩衝的時間，當身體適應了再進去這時候的鼻子就會好很多。最後，提醒大家鼻敏感是一個長期的過程，除了遵循醫囑不要輕信任何人推薦的藥物，以避免不對症讓身體造成二次傷害。
謝謝邀請~！我來回答一下題主的問題，找對方法，鼻炎是可以根治的！！！我曾經是多年的鼻竇炎患者，後來是我老家一位鼻科專家倪秀雅老師給治好的！百度下就能找到她，挺有名的！
為什麼說鼻炎難根治？是因為鼻炎的種類有很多，畢竟每個人的體質各不相同，如果你也患有鼻炎，鼻竇炎，可以跟我一樣，諮詢一下這位專家，她的盆友圈是18989094，就當時為感謝她做下小宣傳吧！
為了鼻炎朋友們少走彎路，現在就把這個方法分享給大家。
這個方法用到的就是辛夷花和我們經常吃的雞蛋，辛夷花去中醫店都可以買到的，首先將辛夷花放入鍋內煮上十分鐘，然後等水煮開後直接把雞蛋去殼放入鍋內，最後呀把辛夷花和雞蛋一起再煮十分鐘就行了，辛夷花也可以用紗布包起來，提醒朋友們，光吃雞蛋的話是沒有效果的，煮好後關鍵是要把湯喝了，時間上呢最好是早晨喝，因為好吸收，這個辛夷花雞蛋湯治鼻炎非常的快，我當時堅持使用不到一個月就好了！
這個方法經過很多鼻炎朋友反饋，一個星期，鼻涕鼻塞打噴嚏這些鼻炎癥狀就有明顯的緩解！
雞蛋是我們家家戶戶必備的食材，卻不知道雞蛋不但好吃，還能治鼻炎，我患鼻炎已經有十年時間了，在春天最嚴重的時候，我甚至連門都不敢出！
因為一碰到柳絮，鼻子一癢，就能連著打幾十個噴嚏，每次弄的我的胸口和喉嚨都是生疼的！
一到冬天，鼻子感覺就不是我的了，能一直不通氣，嗓子眼兒每次是又疼又癢，尤其是在半夜的時候，嘴裡是又干又苦！
為了治好鼻炎，我跑遍了各大正規鼻科醫院，醫生說我是典型的過敏性鼻炎，打過點滴，吃過各種鼻炎葯，最後做穿刺手術，但鼻炎就像寄生蟲一樣能一直反反覆復的發作，弄的我整個人都快絕望了，那次轉機是我重陽節回老家，當時在門口也是一直不停的打噴嚏，被對門的鄰居瞧見了，他告訴我，他孫女的鼻炎也可嚴重了，不過後來是在隔壁村一家中醫店治好的！
我找到倪秀雅大夫，她根據我的情況給了我這個方法，用了三天，清水鼻涕明顯減少了，也不很打噴嚏了，很對症！
一個月後，鼻涕鼻塞打噴嚏這些癥狀就完全沒有了！
最後希望大家都能早日康復，儘快擺脫鼻炎困擾，如果你覺得這個方法不錯的，也感謝分享給更多的人，謝謝了！
我患鼻炎，經多年醫治，無明顯效果。時好時患。經中醫大夫介紹一方治癒，後介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩（當時刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈。大蒜刺激性強，請從微量試起，大蒜過敏者禁用。更多鼻炎方法可以加中醫tzzy115詳詢
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