求證最近聽說一種說法，「每吃進去的一種食物需要一種酶來消化，所以每餐飲食種類越簡單消化起來越容易。」？

03-06

酶

那你吃粑粑吧，連消化都省了，吃嘛拉嘛

按照這麼說我們可以把酶看成一群小人，每一種食品進來就有不同的小人去處理它，然而你每天都要吃飯，這頓飯只吃一種食物的話，只有一隊小人去幹活，其它小人在邊上吃瓜，假設是同樣分量的食物，那麼對應的小人工作量劇增，本來大家一起干一個小時就完工了，你這麼一搞，工作量全部壓在這隊小人身上，干一天都干不完，消化反而更困難。

所以我們可以得出結論，如果問題前面的假設是正確的，那麼問題後面的結論就是扯淡。

論證完畢。

忘了這個笑話是笑府還是笑林廣記還是哪本笑話書上的了，呼應立黨的答案。

最好殺人

一個和尚專門向人宣傳因果報應，以此騙取金錢。
一天，他見一人正在殺豬，就上前勸阻道：「阿彌陀佛，出家人慈悲為懷，走路都怕踩死螞蟻，千萬不可殺生啊！」
那人問：「豬也不能殺嗎？」
和尚說：「當然！佛經上說，殺什麼來世就做什麼。殺狗變狗，殺豬變豬，永遠不能做人。」
那人笑道：「哈哈，照你的說法，最好去殺人。」

和尚急忙道：「阿彌陀佛，罪過，罪過！螞蟻、螻蛄都不能殺，何況殺人？」
那人搶白道：「你不是說殺什麼變什麼嗎？！」

因為，沾一點邊，所以，完全不靠譜。

有一種推導方法叫推至極限。

先假設該理論成立：

參與消化的酶種類越少，人越健康 &> 食物種類越單一，參與消化的酶種類越少，人越健康

推至極限：只吃一種食物的人最健康。

只吃青菜的人，最健康？

只吃豬肉的人，最健康？

只吃麵包的人，最健康？

只喝水的人，最健康？

只吃空氣的人，最健康？

顯然是不成立的，該理論錯誤。

學過高中生物課的都知道這是放屁。

吃的越複雜，分解相應蛋白質的酶的合成就越活躍，反之亦然

比如平時不怎麼喝牛奶的人，頭一次喝的話很可能會拉稀，但是每天喝牛奶的人則不會出現這種情況

最後，如果每頓飯都稀湯寡水的，你真的不怕營養不良么

身體里那麼多消化酶，你就只用幾種，身體會很傷心的

倆字:不對

肝、胰、小腸心想也是日了狗了，我們辛苦分泌那麼多消化酶是幹啥用的

其實關鍵在於你分泌的消化酶正好夠用於你吃下去食物的量如果只吃一種食物那麼對應的消化酶用完了還是會產氣腹脹還是會不好消化

這樣說來反而相反最佳消化飲食是碳水蛋白質脂肪各攝入一點都不過量

這樣是最好消化的

比如代麵包糠的炸雞翅哈哈

吃飯嚼碎點兒。吃進去的主要就是蛋白質、脂肪、多糖，其他物質含量微少且分子量小對酶來說不費事。費事的就是這些主要營養物質，物理粉碎和化學酶一起消化。我沒明白你說的一種食物是指什麼？蛋白質、脂肪各算一種？還是蔬菜水果一種，五穀雜糧一種？請描述清楚