腳氣極易複發，有什麼好的方法能根治嗎？

03-06

中醫認為，腳氣是由於飲食失調，脾胃二經濕氣下注造成的。因此，飲食也是預防腳氣不可忽視的問題，平時注意飲食，發現腳氣的癥狀及時外塗。

為什麼會有那麼多人患腳氣呢?相信很多人的第一個答案就是：真菌感染。那我反過來問下大家，為什麼你就會被真菌感染呢?今天，我們就從中醫的方面來看，為何會得腳氣，腳氣怎麼根治!

腳部之所以容易被真菌感染有幾方面的原因，第一，腳步不透氣，出汗量大;第二，腳部清潔不到位，沒有擦乾淨;第三，也是最重要的一點，與我們的體質有關，那就是體內的濕氣太大!

中醫里有句話叫做，濕氣下行。所以，一個人身體內濕氣大，腳處會最為明顯，常見的癥狀就有腳氣、濕疹、接觸性皮炎等。所以，要想根治腳氣，除了殺菌還要除濕氣!

說到除濕氣，最常用的辦法就是喝赤小豆薏米粥，需要注意的是，脾胃虛弱的人應該先把薏米翻炒一下，再進行食用哦!

還可以通過艾灸。夏天艾灸，能達到養陽的目的，也能發散體內的寒濕和毒素，可以艾灸腿部的豐隆穴、湧泉穴、陰陵泉穴，還可以加上對脾胃有好處的中脘穴和神闕穴!

此外，還可以進行推腹法。從我們的腹部往下反覆的推，有的人推幾次就能聽見肚子里咕咕的水聲，或者有排氣的反應，這都說明體內的濕氣、濁氣多，堅持下去，對除濕有好處!

1、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。

2、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。

3、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。

4、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。

5、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。

6、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦乾後，用藥干搽患處。一般3在左右可見效。

7、風油精。先將患腳洗凈，揩乾，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見效。

8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。

9、四斤白醋四兩新花椒煮開後放溫泡腳五十分鐘，堅持十天可根除，但腳有外傷慎用，醋只煮開一次，醋用後密封好以免蒸發。

10、白蘿蔔煎液

白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後，反覆洗腳，連洗數次，連用3～5天。

11、鹼面治腳氣

夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用鹼面一湯匙(即蒸饅頭用的鹼面)，溫水溶化後，將腳浸入鹼水中，泡洗30分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。

12、花椒鹽水

花椒10克，鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。

13、黃豆水

黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

14、啤酒可治腳氣

方法是把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1～2次。

15、韭菜治腳氣

鮮韭萊250克，洗凈，切成碎末放在盆內，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳揉搓。一個星期後再洗一次，效果較好。

16、三七能治腳癬

摘了一把三七，包括葉、莖、花，用涼水洗凈後，搗爛成糊狀，稍放點鹽，塗敷患處，每次約20分鐘，一天3次，連續3天，雙腳就不癢了。

總結：希望大家能通過這些小妙招受到一些啟發吧!腳氣怎麼根治並不難，關鍵看你上不上心。

腳氣（足癬，俗名「香港腳）分為三類：

真菌型：又稱糜爛型。好發於第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發白，乾涸脫屑後，剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發感染。

水皰型：好發於足緣部。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。自覺奇癢，搔抓後常因繼發感染而引起腳癬、丹毒、淋巴管炎等。

角化型：好發於足跟。由於真菌型腳氣沒治好，多種病菌複合感染成腳癬造成皮膚粗厚而乾燥，角化脫屑、瘙癢，易發生皸裂。本型無水皰及化膿，病程緩慢，多年不愈。

腳氣的發病與生活習慣有關。有些人不注意足部清潔衛生和鞋襪的情況，為真菌提供了良好的孳生場所。預防腳氣要注意以下幾點：一、保持鞋襪衛生。二、不共用拖鞋，毛巾。三、注意營養，保持身體抵抗力。還要特別注意的是，鞋櫃也要經常通風、晾曬；如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑，祛除潮氣。

預防和治療腳氣，可以試試卡拉瑪金蓮粉，這是一款帶有功效性質的足浴粉，姐妹家爸爸有香港腳，用卡拉瑪進行預防和防治，效果很好，現在基本已經擺脫腳氣煩惱了。

感染腳氣的原因，是皮膚被真菌感染，這也是一種比較常見的傳染性皮膚疾病。

根除腳氣需要做到以下幾點。

1，堅持用藥。不能因為不癢了，就不治療了。不癢了，還是需要鞏固一段時間的。具體時間應視感染部位和程度而異，具體情況遵醫囑，一般在兩三周到兩三個月不等。

2，要採取有效措施避免重複感染。首先要盡量避免來自自身的感染。比如勤換衣物尤其是襪子和鞋子，腳氣好了之後，襪子需要消毒，定期晒晒鞋子儘可能穿透氣性好的鞋子，勤剪手腳指甲，勤洗手勤洗腳勤洗澡。夏天能多開空調就多開，尤其是愛出汗的人，濕和熱都是真菌喜歡的環境，空調有利於改善這個環境。

3，,要注意防範來自外界的感染。盡量避免赤腳接觸一些公共場所，尤其是適合真菌生長的場所，比如足浴按摩場所、公共泳池、公共浴室等。出門住店盡量自備拖鞋，避免跟他人共用鞋子和衣物。

4，每天洗腳。保持腳部乾淨。

以上很多措施本身也是預防腳氣的，最好養成良好的個人衛生習慣，這樣才會對腳氣做到防範。