痘痘留下的坑怎麼也消不掉怎麼辦？

03-06

痤瘡平復後，可能會留下痘疤，有些是黑色或紅色的痘印，有些則是凹陷或凸起的疤痕，其中黑色或紅色痘印源於皮膚髮炎後的色素沉著，會隨著時間變淡至消失，不算是真正的疤痕。而凹陷和凸起的疤痕是真性疤痕，不會自行消退，往往需要採用醫療手段進行控制和治療。

痤瘡疤痕

起因：痤瘡疤痕和炎症反應有關，容易出現二次炎症反應的患者，留下疤痕的可能性更大。

分類：痤瘡疤痕有兩種基本類型：萎縮性疤痕（凹陷型）和増生性疤痕（凸起型）。其中萎縮性疤痕比較常見，其出現的比例要遠高於增生性疤痕（二者出現的比例約為3:1）。

根據疤痕的外觀表現，又可以分為：碾壓型、車廂型、冰錐型和凸起型，其中前三種都屬於萎縮性疤痕，最後一種凸起型屬於增生性疤痕。如下圖示:

預防：

預防留疤有兩個關鍵點：一是在痤瘡初期就採用正確的方法對痤瘡進行治療，防止痤瘡進一步發展；二是不要用手去觸碰或擠壓皮膚，很多疤痕的形成並不是因為痤瘡本身，而是對皮膚的按壓或擠壓，導致炎症反應加劇，從而引起疤痕。

治療：

痤瘡疤痕是永久性的，難以完全清除，不過採取有效的治療方法可以使其得到改善。

目前，對於萎縮性疤痕（凹陷型）採用的治療方法主要包括化學剝脫術、機械磨皮/微晶磨皮、激光治療、疤痕切除術、皮膚移植、組織填充、微針等。

化學剝脫術：也稱為化學換膚，即使用果酸、水楊酸、三氯乙酸、Jessner』s溶液等作為剝脫劑，破壞原有的疤痕皮膚，促進皮膚的更新和修復。

機械磨皮/微晶磨皮：即通過機械磨削掉皮膚表層，促使皮膚再生。

激光治療：不同類型的激光器對於治療痤瘡疤痕是一種有效的方法，車廂型疤痕和碾壓型疤痕的患者都適用於這種治療方法。

疤痕切除術：疤痕切開縫合技術，以及組織填充，為痤瘡疤痕的治療提供了更多的精確度和有效性。

皮膚移植：皮膚移植術是對疤痕的手術治療，即去除疤痕組織後，將移植皮膚植入疤痕部位。

組織填充：比如脂肪組織填充，即注入脂肪填充疤痕組織，從而改善疤痕輪廓。還有其它一些填充劑，比如自體膠原蛋白、牛膠原蛋白、透明質酸等也可以用做組織填充劑應用在凹陷疤痕上。不過由於填充劑的副作用發生率很高，目前推薦使用的材料是透明質酸（玻尿酸）。

微針：微針是一種新的技術手段，它是利用微針滾輪上的針頭刺破皮膚，促進皮膚新生。但對於正在進行抗凝血治療、皮膚感染、膠原蛋白注射、或半年內進行過其它組織填充、以及瘢痕疙瘩等患者禁用。

綜合療法：這是一種新型的組合療法，即將多種治療方法聯合使用，首先用三氯乙酸換膚，然後經表皮剝離術將疤痕皮膚與底層皮膚分離，分隔部分被新膠原填充，導致疤痕變平，最後使用點陣激光治療。這種綜合療法對於各種凹陷疤痕來說是一種安全並且有效的治療方法。

對於增生性疤痕，常採用的治療方法有硅凝膠治療、類固醇激素注射、冷凍療法、激光治療、外科手術等。

硅凝膠治療:硅凝膠常用於増生性疤痕的預防和治療，它有抑制疤痕生長和增生的作用，適用於任何年齡和人群的疤痕治療。類固醇激素注射：在疤痕內注射類固醇激素類藥物，可以通過抑制瘢痕成纖維細胞的增生、減少膠原和氨基葡聚糖的合成、以及抑制炎症介質等作用來減少瘢痕的形成。

冷凍療法：即利用乾冰或液氮等冷凍劑使病變部位的皮膚冷凍，破壞局部細胞和血液循環，從而使皮膚組織壞死、脫落。脈衝染料激光治療：對於增生性疤痕，激光治療成功的案例並不多見，但脈衝染料激光是個例外，在過去十年中，脈衝染料激光在治療增生性疤痕方面取得了較好的效果。

外科手術：比如疤痕切除縫合、皮膚移植等，對於大面積的面部疤痕，W-整形術(W- plasty)是一種較為理想的治療方案。

不管哪種類型的疤痕，還有一種通用的「治療方法」，那就是自我接受。沒有人是完美的，接受自己的不完美，保持積極樂觀的心態才能實現更好的「治癒」。

知識來源於痘印治療 - 打痘痘，轉載請註明出處。

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　　日常生活中也要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，堅持正常的作息習慣，不熬夜，不通宵。少吃生辣刺激的食品。這樣可以避免痘痘的產生，同時，調理好身體也是保證健康的需要。

周邊有朋友用果酸，還有朋友用精油，效果都還好，這是個長期的過程，內調也很重要，喝些果茶，花茶或蜂蜜水也有幫助，飲食控制超級重要喲~加油，不要急躁，這註定考驗你的耐力！

我覺得一般人是不想做手術的，可以試試果酸（AHA，中國人喜歡把它譯成果酸）和水楊酸外塗藥，作用就是破壞原有的疤痕皮膚，促進皮膚的更新和修復。

但使用外塗藥你一定要有耐心，通常需要堅持幾個月的時間。

如果你願意接受手術的話，我覺得樓上那位鱆小北已經說的很多了，雖然看起來有點累，但還是非常科學詳細的，我就不多說了。

看你這應該是油性皮膚，而且毛孔也粗大，我有個高中同學就和你的皮膚類似，聽他說好像再用一個叫姣妃六寶的吧聽說效果比之前用的其他的要好些,你可以了解看看。畢竟我沒有親身經歷過也不好說

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