老人該如何出門旅遊？

03-06

我指的老人大概就是50到65這種生活能自理，腿腳靈活的。
例如我老爸老媽，他們知識程度有限，比如找不到旅館就開手機查地圖這種手段對於他們來說都是很高難度的了。
希望他們在不工作的時候多出去走走，享受一下生活，但是跟團過一次他們卻覺得車馬很勞累，我問他們行程也的確是，走馬觀花的景點，然後逛商店和坐車趕去下一個景點了。

自由行他們的能力又有限，而我又有工作不能陪他們，這該如何是好呢？
我看了像攜程阿，去哪阿之類的旅行團購，沒有找到過特別合適的老人團呢，應該去哪看？

結伴而行彼此照應

老年人出遊最好結伴而行，可邀約小區內經常一起活動或單位里的老年朋友共同出遊，彼此熟悉情況，可以互相照顧。

另外，最好選擇口碑較好的旅行社所推出的專業旅行服務，這種服務會考慮得更加詳盡和周全。

出發前應檢查身體

老年人出遊前首先必須對自己的身體情況有清晰了解，高血壓、冠心病、癲癇等慢性疾病患者最好不要出遊，更不能對旅行社隱瞞病史；出遊的老年慢性病患者應帶齊藥物，並事先告知領隊和團友，以防不測。

購買保險以防萬一

旅遊保險分強制投保的旅行社責任險及遊客自願購買的意外傷害險。對於老年團隊來說，休閑的線路安排、有經驗的領隊、隨隊醫生三者缺一不可。最重要的是，必須購買意外傷害險。

了解天氣適可而行

此外，老年人出遊前必須對旅遊目的地的天氣情況作詳細了解，如果目的地過冷或過熱，老人應該從健康角度出發，千萬不可「逞強」或強迫自己出行，要根據自己的身體狀況適可而行。

謹慎購物避免上當

老年人出行得特別留意旅行中可能出現的購物陷阱，在旅遊購物點購買土產、藥材等的時候要小心假冒偽劣產品以及價格陷阱。

一些專業人士建議，老年人購買土特產時，最好到信譽比較好的大超市進行購買，以免上當受騙。尤其需要提醒的是，購買珠寶的時候要索要發票等一些手續，以免上當。一旦發現問題，應及時向旅行社反映，並向當地旅遊主管部門投訴。

最後再說一句：爸媽辛苦了半輩子，為子女操心了幾十年，是該多敬敬孝心，多孝順父母。周末，常回家看看。

自問自答好了，老媽剛從廈門玩回來。

一、目的地？

是老媽和她的朋友一起商量出來的，她們大概說了想去哪玩，我再給她們去找團。那位阿姨說廈門不錯，我之前也給老媽推薦過，覺得比較休閑的城市會比較適合她散心。

二、出行方式？

我是去攜程找的團，不算廣告吧，嘿嘿。由於自己是自由行用戶，對這種團隊旅遊的網站了解其實不多，攜程是比較出名的有口碑的，而且各項流程，包括整個行程都非常詳細，也說明了不會帶商店什麼的，覺得這一點非常的好。我挑選了兩個行程給老媽選擇，機票挑選的是第一天早上飛中午到，最後一天下午飛晚上到的機票。等於這樣就是有2個白天是可以讓她們倆隨便逛逛，中間的三天是有導遊帶領去景點的。

三、準備出行與出行途中？

確定好行程後就準備各種東西。她們出發後，每天打一個電話關心一下今天白天的行程是否有什麼不滿意的地方，最後一天是早上提醒她們不要忘記回來航班的時間。

整體的流程就這樣，我再詳細說一下準備階段。

關於行程的告知：我把行程單放大字體後列印了兩份提供給她們人手一份，還把航班號、航班時間、酒店地址、酒店聯繫電話又另紙給她們列印，在酒店名稱上面寫清楚，她們倆是通過攜程預訂的，告訴媽媽到了酒店可以直接把紙交給前台，前台可以更快的找到她們的資料讓她們辦理入住。在出發前的一天念一遍給媽媽聽，還要告訴她廈門很小，打車特別便宜！找不到什麼地方就直接打車別不捨得花錢！還要特別注意說清楚餐上面，哪一頓是自理，哪一頓是旅行團包，說清楚早餐每天酒店都提供，以免她們找不到賣早餐的地方餓著肚子跟團玩也不舒暢。

關於行李的打包：由於時間不長，並且也是在國內，就是常規的查詢一下當地的天氣，諮詢了一下當地朋友大概需要什麼類的服裝，服裝上整理好。媽媽的身體比較健康所以沒有攜帶藥品，就是記得給她整理好眼鏡、手機充電器、相機充電器。囑咐好錢放在包包的哪一層，身份證放在哪一層就可以了。再往包里、衣服里分別放一張緊急聯繫信息的紙條，還有保險單也放在包里，告訴她如果有緊急情況，首要是聯繫我，如果聯繫不上我可以聯繫保險單後面的救援電話或者撥打報警電話。

其他：就告訴她一些常識，因為她是第一次坐飛機，所以要告訴她，比如上飛機要關機，不能帶水上去，如果覺得耳鳴可以吃口香糖，覺得冷可以找空姐要毯子不要怕花錢，以免她不懂然後被服務人員說會尷尬影響心情什麼的。還有因為老媽對於電子產品一竅不通，提前了一個星期每天晚上都教她怎麼使用數碼相機，讓她可以多拍照回來得瑟給朋友看^^。

這次旅行我覺得不夠好的地方，在去土樓的那天老媽打電話回來說從廈門到土樓汽車時間太久，她暈車然後吐了＝＝|| 回到家之後分析原因，她說可能是早餐吃太多了…囧

總的來說老媽對這次旅行還是挺滿意的，不過因為攜程安排的問題，老媽出發當天我還不知道帶團導遊聯繫方式，讓我趕腳比較不放心_(:з」∠)_ 回來才知道3天都不是同一個導遊帶的團，囧。

而且老媽吐槽說導遊都不會說話，比較沉悶，不如她上次去雲南的導遊幽默（雲南是跟當地旅行社，全是走商店的，累的她呀…她自己找的團＝＝）我想吧，去商店的導遊嘴皮子不滑那怎麼行…這點就認了吧。

最後放一張老媽在回程的飛機上拍的雲海～嘻嘻

老年人年紀大了，如果要出門旅遊的話最好能有家人陪伴出去，，路上也好有個照應，或者家人忙的話可以給老人報一個旅遊團，專門帶老年人出去的旅行社，一路上也可以負責老人的安全等等各方面，畢竟老年人主要還是安全問題要規劃好。