當面臨人生困境時，如何改變人生？

在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是貧困，不是厄運，而是精神和心境處於一種無知無覺的疲憊狀態：感動過你的一切不能再感動你，吸引過你的一切不能再吸引你，甚至激怒過你的一切不能再激怒你。這時，人需要尋找另一片風景。 1、「要想改變我們的人生，第一步就是要改變我們的心態。只要心態是正確的，我們的世界就會的光明的。」 其實人與人之間本身並無太大的區別，真正的區別在於心態，「要麼你去駕馭生命，要麼生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。」在面對心理低谷之時，有的人向現實妥協，放棄了自己的理想和追求；有的人沒有低頭認輸，他們不停審視自己的人生，分析自己的錯誤，勇於面對，從而走出困境，繼續追求自己的夢想。 我們不能控制自己的遭遇，但我們可以控制自己的心態；我們改變不了別人，我們卻可以改變自己；我們改變不了已經發生的事情，但是我們可以調節自己的心態。 有心無難事，有誠路定通，正確的心態能讓你的人生更坦然舒心。當然，心態是依靠你自己調整的，只要你願意，你就可以給自己的一個正確的心態。 心態是人真正的主人。改變心態，就是改變人生。有什麼樣的心態，就會有什麼樣的人生。要想改變我們的人生，其第一步就是要改變我們的心態。只要心態是正確的，我們的世界也會是光明的。 2、「人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。」 人生之路不會是一帆風順的，我們會遇上順境，也會遇上逆境。其實，在所有成功路上折磨你的，背後都隱藏著激勵你奮發向上的動機。換句話說，想要成功的人，都必須懂得知道如何將別人對自己的折磨，轉化成一種讓自己克服挫折的磨練，這樣的磨練讓未成功的人成長、茁壯。所以，當你遭遇厄運的時候，堅強與懦弱是成敗的分水嶺。一個生命能否戰勝厄運，創造奇蹟，取決於你是否賦於它一種信念的力量。一個在信念力量驅動下的生命即可創造人間的奇蹟。 在困難面前，如果你能在眾人都放棄時再多堅持一秒，那麼，最後的勝利一定是屬於你的。堅定的信念是獲取成功的動力。很多的時候，成功都是在最後一刻才蹣跚到來。因此，做任何事情，我們都不應該半途而廢，哪怕前行的道路再苦再難，也要堅持下去，這樣才不會在自己的人生里留下太多的遺憾。 精彩的人生是在挫折中造就的，挫折是一個人的煉金石，許多挫折往往是好的開始。你只要按照自己的稟賦發展自我，不斷地超越心靈的絆馬索，你就不會發現自己生命中的太陽熠熠閃耀著光彩！ 3、「要想贏，就一定不能怕輸。不怕輸，結果未必能贏。但是怕輸，結果則一定是輸。」 人生的道路上，我們每個人都不可避免地面對各種風險與挑戰，結果有成功，也有失敗。不過，人生的勝利不在於一時的得失，而是在於誰是最後的勝利者。沒有走到生命的盡頭，我們誰也無法說我們到底是成功了還是失敗了。所以我們在生命的任何階段都不能泄氣，都要充滿希望！ 不要因為痛苦而放棄你的選擇。所謂的成功人士，無非是比別人多付出，多經歷了磨難的人罷了。不因痛苦而放棄你的選擇，你才能成功。 鳳凰涅羽化成蝶，正是因為經歷了強烈的痛苦，然後才有著震撼人心的美麗。一個人的成功並不是偶然的，他是踩著無數的失敗和痛苦走過來的，別人看到的只是他今天的光輝和榮耀。只有他自己知道，在他通往成功的路人，有著被荊棘扎破的斑斑血跡。 4、「人生目標確定容易實現難，但如果不去行動，那麼連實現的可能也不會有。」 千里之行，始於足下；不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。凡事要想做大，都得從小處做起，從眼前最基本的事物做起。如果一個人心裡有遠大的理想，卻不願意一步一步去努力，那他永遠也不會有美夢成真的那一天。 有個故事告訴我們行動的重要性，有一個窮和尚和一個富和尚都住在一個偏遠的地方，有一天，窮和尚對富和尚說：「我想到南海去，您看怎麼樣？」富和尚說你憑什麼去呢？窮和尚說：「一個水瓶，一個飯缽就足夠了。」富和尚說：「我多年來就想租船沿長江南下，現在還沒做到呢。你憑什麼走？」第二年，窮和尚從南海歸來，把去南海的事告訴了富和尚，富和尚深感慚愧。人生目標確定容易實現難，但如果不去行動。那麼連實現的可能也不會有。沒有行動的人只是在做白日夢，所以心動不如行動，勇於邁出行動的第一步，你成功的機會就會提高，而光想不做，那你將永遠沒有實現計劃的可能。 5、「人生就有許多這樣的奇蹟，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在於非凡的信念。」 多年前，有一位窮苦的牧羊人領著兩個年幼的兒子以替別人放羊來維持生活。一天他們趕著羊來到一個山坡，這時，一群大雁鳴叫著從他們頭頂飛過，並很快消失在遠處。牧羊人的小兒子問他的父親：「爸爸，爸爸，大雁要往哪裡飛？」「他們要去一個溫暖的地方，在那裡安家，度過寒冷的冬天。」牧羊人說。他的大兒子眨著眼睛羨慕得說：「要是我們也能像大雁那樣飛起來就好了，那我就要飛得比大雁還要高，去天堂，看媽媽是不是在那裡。」小兒子也對父親說：「做個會飛的大雁多好啊，那樣就不用放羊了，可以飛到自己想去的地方。」 牧羊人沉默了一下，然後對兩個兒子說：「只要你們想，你們也能飛起來。」兩個兒子試了試，並沒有飛起來。他們用懷疑的眼神瞅著父親。牧羊人說，讓我飛給你們看，於是他飛了兩下，也沒飛起來。牧羊人肯定地說：「我是因為年紀大了才飛不起來，你們還小，只要不斷的努力，就一定能飛起來，去想去的地方。」兒子們牢牢地記住了父親的話，並一直不斷的努力，等到他們長大以後果然飛起來了，他們發明了飛機，他們就是美國的萊特兄弟。 這使我堅信：一個人的內心中如果蘊涵著一個信念，並堅持不懈地為之努力，那麼，他一定會是一位成功的人。 6、「即使遭遇了人間最大的不幸，能夠解決一切困難的前提是--活著。只有活著，才有希望。無論多麼痛苦、多麼悲傷，只要能夠努力地活下去，一切都會好起來。」 如果說，人生是一本書，那遺憾就是一串串省略號，空白之處，蘊含著深刻的哲理！生命賦予我們每一個人都是單程車票，我們活著就有自己的高尚和卑劣，就要享受生命的歡樂和煩惱。 生命是上天賜予我們的特別禮物，即使陷入了絕望的泥沼中，也應該握住生命中哪怕一點點兒值得讚美的亮色，從而鼓勵自己要挺住，別倒下。只要有一線希望，我們就要堅強的活下去，因為活著就會有希望。 活著就是希望，活著就有希望。其實，世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。 告訴自己還有希望，因為自己還活著。只要活著，就有實現希望與夢想的機會…… 7、「真正成功的人生，不在於成就的大小，而在於你是否努力地去實現自我，喊出自己的聲音，走出屬於自己的道路。」 平庸的人總是有一種幸災樂禍的心理，因為成功者總是給他們強有力的刺激。他們總是希望成功者能夠功敗垂成，淪為和他們一樣的平庸。人生如戲，即使今天你是炙手可熱的主角，明天你可能就是一個跑龍套的。可謂是：「平步青雲會有時，誤殺落地未嘗知。」聰明人總是用平常心應對人生中的起起伏伏，這就是一種大智慧，台上台下都能自在堅韌、淡然洒脫。 而且聰明人都會對自己的生活設定一個標準，它不是人云亦云的標準，而是自己真正想要的標準。只要我們自己認為有意義，就一定要堅持下去。在不傷害他人和社會的情況下，當你想當的人，做你想做的事，說你想說的話……這，就是我們每個人成功的實質。 8、「低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變。有時，稍微低一下頭，或者我們的人生路會更精彩。」 人，心至善，情至誠，志必堅。 人，得意不可忘形，失意不可失志。 人，沒有自尊心就不可能有恥辱感，沒有恥辱感就不可能有自尊心。 人，每說一句話，每做一件事，都有要考慮會否影響別人，會否損害別人，這是一個人最起碼的素質。 有人問過蘇格拉底：「你是天下最有學問的人，那麼你說天與地之間的高度是多少？」蘇格拉底毫不遲疑地說：「三尺！」那人不以為然：「我們每個人都五尺高，天與地之間只有三尺，那不是戳破蒼穹？」蘇格拉底笑著說：「所以，凡是高度超過三尺的人，要長立於天地之間，就要懂得低頭。」其實，我們的生活又何嘗不是如此。自認懷才不遇的人，往往看不到別人的優秀；憤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好；只有敢於低頭並不斷否定自己的人，才能夠不斷吸取教訓，才會為別人的成功而欣喜，為自己的善解人意而自得，才會在挫折面前心安理得。 9、「很多時候，不快樂並不是因為快樂的條件沒有齊備，而是因為活得還不夠簡單。」 幸福是什麼？ 幸福不一定是腰纏萬貫、高官顯祿、呼風喚雨。平凡人自有平凡人的幸福，只要你懂得怎樣生活，只要你不放棄對美好生活的追求，你就不會被幸福拋棄。 快樂是什麼？ 其實快樂是一件非常簡單的事，快樂就在每個人的身邊，可並不是每一個人都清楚這一點。「只有簡單著，才能快樂著。」不奢求華屋美廈，不垂涎山珍海味，不追名逐利，不扮貴人相，過一種簡樸素凈的生活，才能感受到生活的快樂，一種外在的財富也許不如人、但內心充實富有的生活，這才是自然的生活。有勞有逸，有工作的樂趣，也有與家人共享天倫的溫馨、自由活動的閑暇，還用去忙裡偷閒嗎？「世味淡，不偷閑而閑自來。」 「簡樸生活」並不是要你放棄所有的一切。實行它，必須從你的實際出發。簡單生活不是自甘貧賤。你可以開一部昂貴的車子，但仍然可以使生活簡化。一個基本的概念就在於你想要改進你的生活品質而已，關鍵是誠實地面對自己，想想生命中對自己真正重要的是什麼。 10、「懂得感恩，是收穫幸福的源泉。懂得感恩，你會發現原來自己周圍的一切都是那樣的美好。」 落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是樹對大地的感恩；白雲在蔚藍的天空飄蕩，描繪著一幅幅感恩的畫面，那是白雲對藍天的感恩。 人生更是處處要感恩。 一個人，如果常懷一顆感恩的心，那麼他就會感覺到什麼叫幸福，並且隨時能品嘗到幸福的滋味，就會更加珍惜生活中的一切，就會覺得人生是十分美好的。 懂得感恩是獲得幸福的源泉，在生活中，如果我們每個人都不忘感恩，人與人之間的關係會變得更加和諧、更加親切。我們自身也會因為這種感恩心理的存在而變得更加健康、快樂！ 世界上只有一件事比遭人折磨還要糟糕，那就是從來不曾被人折磨過。

改變，是說的簡單，過程中是最煎熬、最難的！需要自我意志力！

心態，對生活有一種不認命、不服輸，有一股子幹勁兒，能堅持的人，這樣的人，人生都不會太糟糕。人一生都會遇到困境，心態決定未來，說的一點沒錯。在困境中，最怕的就是意志消覺，自暴自棄，破罐子破摔，任由其狀態惡性蔓延，這樣就沒得救了。

改變人生說的太大了，當處在困境中能夠做到堅持，沒有錯，就是堅持，一切漸漸都會往好的方向發展。哪怕你身無分文，窮困潦倒，但有一口氣，有一身力氣，有一股子不放棄的勁兒，知道自己想要什麼，能吃得了苦，受得了罪，挺過常人無法能堅持的那一段最難熬的日子。那麼，你離曙光的那一步不遠了，陽光在等待著你衝出苦難去向它微笑。

想要改變是自己的意志、堅持、動力，不放棄自己就等於抓住了未來。放棄了自己還想拿什麼去改變人生？幻想嗎？現實會告訴我們沒有堅持的未來是灰暗的。挺過重重壓力迎接的是一個嶄新的未來。

如何改變人生？那就繼續堅持吧！！！！

當你面臨著人生的困境的時候，完全不需要自怨自艾，也不必怨天尤人。

你要知道，人的一生當中，總是會不斷地起起落落，從來就不可能會一帆風順，更不用說好運連連了。

陷入到低谷的時候呢，你應該堅持自己的內心信念，相信自己一定能夠走出低谷，相信自己一定能夠得到時來運轉的時候。

人最怕的東西，並不是遭遇了困難和挫折，而是害怕遭遇困境之後，就再也沒有重新崛起的勇氣和信心。

在低谷期的時候，你不妨可以試著放鬆一下自己的精神，讓自己好好地休息一下，就當做是放了一個假。然後一邊養精蓄銳，一邊看看有沒有什麼能夠把握的機遇。

如果你能夠在低谷當中重新走出，把握到新的發展機會的話，那麼我完全有理由相信，你的未來一定會比之前還有精彩，比之前還有更高的成就。

首先就是面對自我的思考上，一定要給自己一個堅定的態度，在逆境中，要更加仔細的審視自己，完成自我的一個檢討，這樣的檢討有助於你之後的生活，在之後的生活里重視現在自己的不足，從而逐漸的改變自己。

這個時候的你，如果心情過分的低落，你完全可以找到自己周圍的親朋好友，可以和他們進行一些日常生活中的交往，可以出去遊玩，吃飯，聚會，先把自己的低落的心情轉化為一個開心的心情，這樣更加有利於你後面改變自己的活動的開始。

還有就是面對自己的缺點，要立刻的重視起來，在自己的生活中找尋改變方法，這樣的方法有提高自己的技能，認識更多的朋友圈，提高自己的使用曝光度，這些你可以通過網上的一些招聘網站，或者是培訓中心，重新給自己的能力上帶來一個提高。

世界上有很多困難，只要不是生老病死，疑難雜症，就都可以解決。

有兩個原因，一個是環境，一個是自己的心理障礙。

如果是因為周圍的環境影響了你的情緒，不妨跳出來，站在旁觀者的角度，俗話說，「當局者迷，旁觀者清」，換個角度想問題，跳出來，其實沒有那麼難。而且，要敢於直視困難，而不是選擇逃避，忽視，軟弱的態度，要勇敢。必要的時候，可以藉助朋友家人的力量，幫助自己更好地面對問題。

另外，如果是自己的心理障礙，例如強迫症，焦慮或者情緒不穩定，如果是未成年人，建議不要衝動，不要做出後果不堪設想的事，尋求長輩的幫助和諒解；如果是成年人，面對同齡人都有的通病，那就更應該堅強，克服心理壓力，萬一實在控制不了，可以參加社會公益活動，你就會發現，這個世界上你有多幸福了，或者，尋求心理醫生的幫助，跟心裡的魔鬼共同抗爭。

我覺得每個人都會有遇到困境的時候，但是每個人在面對困境的時候做法是不一樣的，心態也是不一樣的，我覺得心態是很重要的，有一個好的心態去面對人生中的困境那一切都會迎刃而解，如果你總是去抱怨那麼困境只會讓自己低落。

遇到困境的時候想一下自己是不是哪裡做的不對的地方需要改正，還有就是想一下該怎麼去彌補困境，困境不可怕，就怕困境難倒自己，我也遇到過困境，那時候的自己就是擺正好心態，然後去回應困境。

我高考失利的時候是我人生中最困境的時候，我那時候心灰意冷，覺得自己讀了那麼多年的書白費了，但是後來一想其實也沒什麼，我鼓足了勇氣復讀了，一年，那一年裡我沒有給自己很大的目標，順其自然，結果第二次的高考成績令自己非常滿意，所以從那時候開始覺得心態真的很重要，不要遇到困境就自暴自棄，那都是沒用的。

我應該先改變自己的生活習慣，改變自己的心情，改變自己對人生的看法。

當面臨人生困境時，我們可以改變自己的目標。有時候我們定的目標太大了，對於我們的能力來說是一種挑戰，這時就需要我們把目標縮小一點，一點一點的完成。這就需要我們重新認識自己。

我們也可以改變自己的看法。由於我們的看法太過單調，把自己的人生定位在一個特別高的角度，這就嗯需要我們把自己的身份降低，看到五彩繽紛的世界，把眼光放遠一點，不要局限現在這一點。

我們也可以讓別人來鼓勵自己，別人一個眼神，一句話可能對我們來說就是一個很好的鼓勵，他可以讓我們重新認識自己，也可以使我們重新鼓起勇氣去面對生活，面對人生的困境，你就可以有毅力去完成自己的目標。

每個人的生活當中都會遇到各種各樣的困難。但是生活會依然繼續，所以不管你的困難有多麼大，也要堅強的面對一切的挫折和挑戰。人們都說置之死地而後生。只有當一個人走到了絕境，他才能夠絕地反擊。

想要改變自己的人生，都是需要靠我們自己的。在這個世界上別人都無法干涉我們的人生，所以在遇到困境時，更要努力的提高自我能力。當你有實力的時候，你才能夠扭轉局面。從而改變自己的人生。

另外，在生活上，在一些小事上，要學會改變自己的思想。不要總是用一套頑固的舊的方案和思路。這個時代在發展，人們的思想也在進步，所以當你換一條思路說不定就能劉暗花明又一村。

人都是靠逼出來的，如果一個人總是生活在安逸幸福的生活里，那麼他就不會珍惜眼前的生活。他也永遠不會懂得，通過自己努力奮鬥打拚出來的東西會是一件多麼讓人喜悅和興奮的事！

當面臨人生困境的時候，我們首先需要做的就是迎難而上，千萬不要泄氣，努力從各方面獲得資源，找到突破口。這個時候最需要的就是你的堅定信念，問題總會解決的，給自己點信心，不要放棄。

也可以向親戚朋友傾訴，讓你身邊儘可能多的人，知道你的難處，這樣當他們遇到對你有用的信息的時候，會及時告訴你。

不管怎麼樣，都不要放過任何一個機會，也不要停止行動。你應該多想想，熬過這段時間了，一切都會好起來的，在心裡給自己加油打氣。

也可以看一些勵志的影片或者書籍。雖然說有的人比較抗拒心裡雞湯，他們感覺那些都沒用，但是這些東西在你面臨困境的時候，至少可以給予你精神上的鼓勵，這樣你也會暗示自己要行動起來。

當你通過掙扎脫離人生困境的時候，你會發現自己所收穫的東西，遠遠超乎自己的想像，而你的人生也會是另一番精彩。

保持自己堅韌不拔的精神，不輕易失望，對生活充滿信心，永遠懷著陽光積極心態，這樣無論什麼困難，幸運女神總會眷顧你。

擁有著白膩的皮膚，大大的眼睛，小小的瓜子臉，如果家庭情況稍微好點就很完美了。可是人生總是那麼不如意，她是我的小學同學，長的很好看，像個漂亮的洋娃娃似的。她家是外地搬來的，在我們村也沒什麼房子，租了一間小平房後，她家的生活就捉襟見肘了，但是從沒見她因為家境的原因而自卑或者是煩惱過，她成績很好，沒有多餘的錢買課外書，她就借我們的來看，沒有習題冊，她就抄題來做，同窗幾年，我沒見過她哭，反而總是見她微笑示人，每一次遇到困難，看到她的笑，彷彿覺得什麼事都沒有了。

有時候困境就像彈簧，你強它就弱，我們需要認真的對待生活的每一個細節，哪怕艱難，只要走好每一步，生活總不會虧待我們，哪怕是困境。