生活學習工作怎麼融合在一起，合理安排？
我今年畢業2年了，這2年里我都在堅持下班後學習。生活中不僅僅只有工作，還有終身學習。
以我學德語為例子，你可以學習其他的語言，用我的方法。
來講講自己真實的故事吧，希望對你有幫助。
我在中文、英語基礎之上學習的第三門語言，是德語。
2014年6月我大學畢業，來到新的城市開始新生活。每天公司、家兩點一線生活，讓我感到單調，生活不應該如此，應該有趣才是。大學時曾自學過一小段時間的德語，後來發現自學有很多不懂的地方且發音不準確，便暫停了。
雖然已經工作，但依舊想把德語重新拾起，剛好有周末德語實體課程的學習機會，趁現在有精力和興趣學德語，2014年9月便報了名。按照學期劃分，每周末都有新內容，適合上班族。德語A1、A2為期一年的課程，不管是颳風還是下雨，每個周末我都會出現在教室里認真學習。
從一開始什麼都不懂的人，堅持學習完一年的課程之後已經可以看懂一些日常的新聞、網站，也能夠進行基本的溝通交流。不敢很多大神們相提並論，但這個過程里確實成長為了更好的自己。
那麼，我是如何一邊工作一邊學習第三門語言的呢？
1、時間管理
工作之後屬於自己的時間，比讀大學時少了很多，更需要嚴格的時間管理。紙質的時間管理本上寫滿的是我每天、每周、每月要做的事情，然後按照重要等級的劃分，去執行這些事情，我個人不太習慣使用電子的時間管理本。
早上06:30分起床，08:30分上班，起床後離上班之前有2個小時可以自己分配。起床後一邊洗漱一邊放德語聽力，按照自己的學習進度每天堅持聽。吃完早餐之後溫習德語單詞，以及隨身攜帶一個小本子記錄那些經常容易出錯的單詞。由於在公司附近租房，可以步行上班。有人說羨慕可以步行上班的人，可是也需要付出比較貴的房租，在我眼裡時間就是金錢，寧願在公司附近租房省下堵車的時間，可以做更多有意義的事。
2、放下手機、拔掉wifi
高效率的學習需要專註。如果在學習、複習時身邊有太多的干擾，則會使得效率降低、甚至是沒有收穫新知識。當時班級里有12個學生，到A1學期末結束的時候只剩下了3個：一個是要準備去德國留學的、一個是出去興趣愛好學的、還有一個就是我。到了A2課程的時候，依舊是我們三個人。
那些多數沒有堅持下來的人，課上都時不時會玩一下手機。老師講複雜難懂的語法時，他們覺得枯燥無聊，就拿手機刷刷微博、朋友圈，反正只是幾分鐘。可久而久之，學習進度落下了。
高考結束以後，沒有人逼你學習、逼你做作業，要想保持和原來一樣的努力學習程度，靠的是自制力。
我自己有個習慣：看書或者是學習需要專註時間時，會把手機網路、家裡wifi都關閉，沒有任何消息干擾我。其實很多時候別人通過微信等社交工具找你時，都不會是太緊急的事，你可以專註把手上事情做完之後再回復他們。真正急事找你的人，都會立馬打電話且說明來意。
3、堅持很重要
那些漸漸退出德語課堂學習的人，大多都是給自己打退堂鼓。上課缺席了也沒有像大學一樣會和期末成績掛鉤，遲到幾分鐘了也不會像公司一樣會扣工資……沒有了條約的束縛，人自然會放鬆很多。於是便有了各種各樣的借口上課遲到、甚至不來上課。
課程學習難→這世界上沒有不會遇見困難的事。
不想背單詞→單詞你都不背，何談學習一門新語言？
可是他們不曾想過，堅持下去或許就會是不一樣的結果。
不管做什麼事，最怕的就是三天打漁，兩天晒網。興趣愛好可以促使你去學習新的知識，但長期堅持卻需要自控力。
4、放棄那些無用社交
工作本來就辛苦，下班後不如和朋友吃飯、聊天、看電影？好不容易到周末了，不能睡懶覺還要上課，也不能逛街……
於是便和三五好友相約，一起吃喝玩樂，把學習這件事拋到九霄雲外。可是你有沒有想過，這樣一學期下來，自己收穫了什麼？有人說收穫了友情，收穫了一堆買買買的物品。可是你想過沒有，只需把那些吃喝玩樂1/3的時間花在學習上，一個學期下來不僅收穫友情和物品，更是收穫更多有用的知識。或許這些知識當下看起來沒有太多作用，但將來某一天，一定能夠幫助到你。
很多知識、技能都是出於興趣愛好而學，自控力+執行力而堅持下去。每個人都有自己的時間管理方法，不一定非得按照某個人的方法去實踐。在看過相關資料和案例之後，總結出適合自己的方式才是重要的。
【圖片來自網路，文字由徐丹妮原創】
首先要保證好正常休息
一個人的健康是"1"而財富，權利，感情，事業，家庭，都是一後面的"0"，只能依附於這個"1","0"才會有意義，如果沒有這個"1"那麼後面的"0"，擁有再多也沒有意義了，因此一個人最重要的是擁有一個健康的身體。專心做每一件事，該工作的去工作，學習的學習不要學習的時候想著工作，工作的時候想著學習，最終，魚和熊掌都得不了。下面我提供一些小技巧
1.凡是兩分鐘內就可以完成的事情，立刻去做，不要猶豫。這也是拍大腿事件。例如煙盒，之後的靈感，想法思路等等的一切，要用筆寫下來，只有記錄下來才能實現的可能，2.制定計劃，合理安排，提高工作強度把每天最重要必須做的三件事做好，每天必須完成三件事。3.學會娛樂，學會放鬆，才能更快樂地活著，主動學會主動放鬆投入放鬆，冥想是一個非常值得學習的，你可以在冥想中仔細的觀察自己，體會自己徹底放鬆自己和了解自己。4.用最少的時間學習更多的東西，比如付費學習。聽別人講課分析，經典的案例何在，論壇上結識更多的，圈內好友，遠比自己，在家裡看書，上網一整天的收穫，更加豐富。5.合理利用，碎片時間，比如上下班的，時間閱讀和瀏覽新聞，花時間在，必要做的事情先做完，始終要清楚自己追求的目標。宗旨：生活、學習、工作說成三項，不如說成是一項，無論學習還是工作都是為了更好的生活。
今天來說說我一位L姓朋友，她是我看到最會生活的人，每天看著她把自己拍成影視明星一樣，你會覺得這得花多少時間收拾自己呢？
她每天都要化妝花費半個小時的時間，每兩年會學習一項新技能，每天都陪著小閨女吃喝玩樂，偶爾一家三口出遊。整個生活都是讓人羨慕的。慢慢地我總結了她能活的如此瀟洒自如的原因如下：
一，管理時間。她每天都在女兒還在睡覺的時候起床，收拾自己，並用現代化廚具準備好先生和女兒的早餐，然後等到女兒起床後，一家人開始用餐，早晨的時間被她利用的淋漓盡致，據說，早起的話，人一天都是非常精神的。
二、充分規劃，我這位朋友是學藝術出身，完全沒有學會計的必要，但是為了提升自己，她竟然用了兩年時間考取了會計證，她是如何做到的，就是充分規劃，她不僅對一年的生活有個規劃，甚至對五年的生活都有規劃。
三、排除其他，現在手機發達，看似每個人都在接受信息，其實，大多數都是無用信息，朋友就規定自己上網的時間，而且將時間段與陪伴家人的時間分開，她說如果自己每天都與手機為舞會覺得對不起自己的女兒和先生。
四、管理金錢，這一點很容易被大家忽略，其實，如果充分分析就會發現現當下時間管理的書籍一堆，但是關於金錢管理的卻很缺乏。朋友說假設沒有足夠的資金，怎麼出去遊玩，如何提高生活質量，如何孝順父母而又不委屈自己。
看，如果想要學習，工作生活兼顧，必須管理好時間和金錢，充分規劃自己的生活，且一定要排除其他浪費生命的事情。
在我看來，工作生活和學習可以適當融合，但不可以完全融合。把工作、生活和學習融合在一起是一件非常痛苦的事情。試想一下，你既要工作又要學習，該學習的時候你工作倒是沒什麼，但是你工作的時候去學習，被上司發現那可就不好。你興高采烈地約著小夥伴周末去看電影，電影剛開場上司打電話要你去加班，你是什麼心情呢？
生活上一定要講究，要養成良好的生活習慣，不要讓生活經常被工作所打斷，那樣會嚴重影響你的心情，既生活不好，也工作不好。每天堅持早睡早起，不要熬夜，安排一定的時間來健身，保持良好的身體狀態，身體好了才是硬道理，沒有好身體，什麼都做不了。
推薦閱讀：
※想學但學不進去該怎麼辦？
※怎樣的童年才對得起孩子?(1)起跑線重要嗎?
※讓人恐懼的，也是自我提升最佳的方式—公眾演講
※如何才能高效率的工作？