追女生：想和妹子保持長期的關係，男生只要記住這幾點！

一段戀愛，如何保持新鮮，如何讓女生對你持續產生荷爾蒙吸引？

我先給大家講一個故事：

我給我女友的胸部起了個綽號，叫葡萄。然後每次我們待在一起，我都會追著她叫：我要吃葡萄，我要吃葡萄~

她聽到就跑，或者笑著跟我打鬧，嘴上說我臭流氓，但臉上泛著少女的紅暈。

有一次，我們一塊去買水果，看到了葡萄，我對她說：想不想吃葡萄啊？

她一下子就臉紅了，笑著捶打我。

平時我喜歡叫她蛋蛋，後來叫久了，每當看到有個「蛋」字的東西，她就會想到我經常這樣叫她，因為其他人都不會這樣叫她。

這就是我和她之間的小秘密。

不管你是否已經戀愛，還是單身，作為男生，你要懂得如何經營一段感情，讓你的戀愛長期健康地保持下去。

今天，我就從多個維度來分享我的經驗。

想讓愛情保鮮，得先預防愛情變質，不要讓它出現問題。

攢夠失望，就離開，所有的分手，不是一次矛盾一次爭吵就發生的，而是由多次矛盾結節積累而成的。

情侶間一旦有矛盾，最怕的不是彼此鬧，而是憋在心裡不說，從而導致不開心的情緒積攢在我們的潛意識裡。

舉個例子，情侶之間吵架，女生特別喜歡把陳年舊事搬出來，數落對方一番，有時候，這些「陳年舊事」我們自己都沒有意識到。

特別是男生，無意中會做一些讓女友不滿的事情，但女生不會當即說出來。

比如你已經一個月沒帶她出去玩，很久沒送她禮物，很久沒叫她寶貝了等等，都可能導致她不開心。但她不會說什麼，你以為這些都沒啥的時候，她心裡已經在想著，是不是你不愛她了。

這種情況我們常常沒辦法避免，因為想要完全了解一個人的心理，在現實中，根本不存在的。 如果想要把矛盾扼殺在搖籃里，我們要做的，就是主動去了解對方。

每周一次深層次對話

深層次對話跟平時的泛泛而談不一樣，而是要你去了解她這一周內，有沒有遇到不開心的事情，任何方面，不一定非要跟你有關。

然後再問她，這周你有沒有讓她不開心的事情，只要她說出來了，你們的問題就開始解決。

情侶間所謂的問題，都是不說，才是問題。

在問的時候，她可能一開始不想說啥，或者說直接應付你說，沒什麼不開心的，那你多問幾遍，她堅持說沒有，那就沒關係了。

之後每周堅持一次這種交流，到後面，你會發現，她越來越敞開心扉跟你聊內心話。

深層次談話的效果也就體現出來，你們的矛盾就越來越少，也能及時地將矛盾的火苗撲滅掉。

徹底了解對方的生活狀態

你要了解她的工作，朋友，每天都在做什麼，同樣，你也要讓她了解你。

你要認識她的朋友，也要讓她認識你的朋友。

這樣才算完全地融入彼此的生活圈，從單純的情侶關係，變成親人關係，這種關係更加穩固。

感情靠新鮮感是維持不了多久的，光是靠喜歡走到一起，最終可能因為平淡、膩、無聊而出現裂痕。

而融入彼此生活圈，意義就不一樣了。

每天及時了解她要幹嘛，同時也告訴她，你要幹嘛去。讓彼此足夠的了解，完善你的愛情地圖。

對她成為你生活中的主角

這一點並非讓你的生活重心處處圍繞著她，而是要懂得尊重她的感受。

前幾天，一位男生在後台留言，當場氣壞了我。

尊重女生的感受，這是很多男生經常忽略的，在做決定的時候，盡量多去詢問對方的意見，特別是一些重要的事情，讓她感受到你和她是一體的。

再獨立的兩個人，一旦戀愛了，就要懂得依賴彼此，依賴建立在尊重、信任的基礎上，這才是親密關係，靠性、或者新鮮感的戀愛不叫戀愛。

舉個例子，平時買衣服、吃飯、看電影等等生活事情，你都可以跟她聊聊，也許最終決定在於你，但你還是要跟她聊聊，這些生活細節，能讓她明白，你們是一體的，你在乎她的感受。

做到這三點，足以讓你的感情出錯的概率大大降低。

如何保持新鮮感？

1、驚喜

定期給女朋友驚喜，這個驚喜可以是小禮物，不需要很貴，她喜歡的零食、口紅等等都可以。

小禮物的意義不在於禮物，而在於，你心裡有她。

可以帶她出去玩，嘗試不用的美食，遊樂場等，但不要每次都重複。

加深新鮮感懂得時間間隔，不要超過半個月，不要讓她覺得你再冷落她。如果你工作忙，也要讓她知道你在意她，沒有因為忙而忽略她。

到這裡，有的兄弟覺得，哇靠，談個戀愛這麼累？

那你還是一個人吧。因為，這些事情其實並不複雜，就看你的執行力了。

2、調情

如果你和女友是同居，但千萬不要吃飯睡覺，聊些無關痛癢的話，這樣很容易進入平淡期。

不管同居還是異地，見到女友，平時沒事可以跟她打鬧，逗她開心。談戀愛的時候，你把女孩當做自己的女人去疼，去逗，她感受到快樂，自然總想著跟你在一起。

就像我前面講的，我給我女友起的名字，外號等等。多挖掘更多讓女友感覺到開心、甜蜜、內心悸動的調情方式。

如果你們現在同居了，每天晚上睡覺前，可以親她，不是那種舌吻接吻，而是蜻蜓點水般親她的額頭，嘴，臉頰，然後在旁邊躺著，過一會再親一下，再躺回去，如此往複，像小雞啄米一樣，她會覺得好玩。

我每天晚上對我女友做這件事，後來有一次睡前我沒做，她倒是主動過來要我親她。

3、讚美

親愛的，你覺得我今天美嗎？

其實，不管是戀愛中的女孩，還是單身的女孩，是非常需要異性的讚美的。

特別是當女生做了某些事情，甚至是為你的事情，你一定要由衷的感謝和讚美她，這種及時反饋，會讓她感覺到幸福。

之後她會更加樂意為你做更多事情。

比如，女友幫你收拾房間，做了一頓飯，買了東西給你，你一定要去讚美她，得到你的積極反饋後，以後更願意為你付出。

想讓女友開心，想讓她更願意跟你在一起，那過給她積極反饋吧。

能運用到這些方法，那你的戀愛基本沒啥大的煩惱，可以保持長期健康了。

說到底，上面教你們怎麼維持一段感情，最終都是在討論一個點：戀愛心態。

很多人為人戀愛是兩個人的事，雙方努力才能達到最好狀態。

這種想法導致的結果就是，某一方做的不如另一方所願，就開始埋怨。

某一方很努力，最終只能承擔其中的50%，因為另一半要由另一半付出，但對方沒有時候，你就會覺得的，對方付出得比自己少，就開始不快樂了。

很多時候，對方也在努力，只是方式跟你不同，或是心有餘而力不足。

用這種心態談戀愛，往往容易出現問題。

我的建議是，不要老盯著對方，不要老想著對方要怎麼為你付出。你自己用心去愛，讓她感受到你的溫柔就好。

同時，我們也要明白，戀愛不可能不會出現問題，情商再高的人，也會有出現問題的時候，我們能改變的，是解決問題的能力和態度。

如果你在感情面前，總是容易受傷，失敗，想要提高自己的戀愛能力，卻又迷茫困惑！你說你與女生聊天時，她總是對你愛搭不理，好不容易把妹子約出來，卻連手都不敢牽，如果你有喜歡的女生，卻又一直苦追不到，單身 了10幾20年，還找不到女朋友？

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