拉丁舞里到底有多少Hip action(胯部運動)

本文有爭議。

寫這個東西是想列出來一些聽到過的hip action說法。

小編自己最喜歡的hip action分類是這樣的：

Pendulum(鐘擺)，Pelvic（骨盆），Rotation（旋轉），三種。

Pendulum（鐘擺）描述骨盆像鐘擺一樣左右晃動，特點是中間有向下的弧線運動，中間速度快兩邊速度慢，有加速過程，遵循擺的運動弧線和運動規律，比如倫巴舞里的庫克拉恰。

Pelvic（骨盆）描述骨盆的前傾和後傾，比如桑巴中的動作。特點是骨盆只有前後的傾和仰，沒有轉動和橫向的晃動。

Rotation(旋轉)是只有轉動。

幾乎所有的Hip action都可以由這三種胯部運動複合而成。然後，一些理論認為，某些運動可以單獨成為一類。比如……

Twist與Rotation：二者都是轉動，Twist描述與身體有強烈對抗的「擰」轉，Rotation是身體連成一個整體的旋轉。比如倫巴舞里Hip twist(扭臀步)。

Pendulum與compression：compression（橫移）指骨盆直線向旁邊推移，而Pendulum要經過一個弧線的「擺」的過程到達旁邊。

Pendulum與「輕彈」胯：Pendulum描述相對緩慢、有過程的「鐘擺」，輕彈是迅速地、有爆發地「彈」出去再回來，比如恰恰舞里的Cuban Break。

最後，一般認為，「8字胯」Figure 8 可以單獨成為一類。在8字胯的過程中，同時包括了pendulum和Rotation。也有觀點認為這個過程里也包括了compression。

調查：大家有學過嗎？學到的是幾種?

(本專欄文章都是這麼又冷又偏又無聊，歡迎關注~)

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